- Terapeitiskās karikatūras: loma
- Terapeitisko pasaku veidi
- Kā izveidot terapeitisku pasaku
- Ieteicamākie autori terapeitisko pasaku bērniem
- Terapeitiskās pasakas pieaugušajiem
- Ieteicamās terapijas multfilmas pieaugušajiem
Ārstnieciskās pasakas bērniem ir mēģinājums cīnīties ar problēmām, kas skar jaunāko paaudzi. Terapeitisko pasaku lielākā priekšrocība ir iespēja veidot stāstus, kas apvienoti ar pasaku, individuāli pielāgotu katram bērnam un problēmai, ar kuru viņš cīnās. Ir arī terapeitiskas pasakas pieaugušajiem, kas palīdz labāk iepazīt sevi un iemācīties vieglāk nosaukt savas emocijas. Lasiet terapeitisko pasaku lomu un uzziniet par to veidiem.
Terapeitiskās karikatūras: loma
Terapeitiskās pasakasļauj ilustrēt bērnam - uz galvenā varoņa piemēra - situācijas, kas viņam atgādina viņa dzīvi. Pateicoties terapeitiskajām pasakām, bērna, kurš vēl neprot racionāli izskaidrot doto notikumu, domāšanas veids var pilnībā mainīties. Kāpēc tieši pasakas? Viņi mūs pavada jau no mazotnes, mēs ar viņiem labi pazīstami. Mēs vienmēr esam ticējuši to beigām un bieži no tām izdarām secinājumus. Ja, pateicoties kādai terapeitiskai pasakai, bērns uzzinās, ka ne tikai viņam ir dažādas problēmas, piemēram, kautrība vai bailes no zirnekļiem, viņam būs vieglāk tās pieņemt. Kad viņš uzskata, ka varoņa nepatikšanasārstnieciskajā pasakā , kurā ir ļoti līdzīgs stāsts viņa piedzīvotajam, viņš cer, ka viņš spēs pārvarēt arī savas bailes.
Terapeitisko pasaku veidi
Terapeitiskās pasakasvar izskaidrot triviālu problēmu cēloņus un piedāvāt tiem gatavus risinājumus, kā arī aktualizēt tādas tēmas kā dziļas skumjas vai milzīgs kaitējums, ko bērns varētu ir cietuši, piemēram, no seksuālas uzmākšanās vai uzauguši ģimenē ar alkoholismu. Tomēr der atcerēties, ka šajās īpaši sarežģītajās situācijās ir jākonsultējas arī ar speciālistu – psihologu. Katra terapeitiskā pasaka var izskaidrot citas problēmas, kas saistītas ar mūsu psihi vai apkārtējo pasauli, piemēram:
- netiek galā ar stresu;
- vecāku šķiršanās;
- kautrība un zems pašvērtējums;
- izpratnes un citu bērnu nepieņemšanas trūkums;
- atkārtoti murgi;
- gultas slapināšana;
- sacelšanās pret cita bērna parādīšanos ģimenē;
- bailes no tumsas;
- empātijas trūkums;
- bailes no ārsta;
- pirmo reizi bērnudārzā, atteikums pa grupām;
- slimība un nāve ģimenē;
- bailes no vētras;
- nevēlēšanās ķemmēt un griezt;
- invaliditāte;
- sadarbība grupā;
- slikts pieskāriens un seksuāla vardarbība;
- vienaudžu un pašu agresija;
- sāpes un daudz kas cits.
Kā izveidot terapeitisku pasaku
Katrs vecāks var izmantot jau gatavas ārstnieciskās pasakas, kas bez maksas pieejamas internetā vai doties uz grāmatnīcu. Taču ārstniecisku pasaku bērnam var izveidot arī pats. Tomēr jums ir jāatceras daži tā būtiskie elementi:
- galvenais varonis- tas nevar būt bērns, kurš klausīsies pasaku, bet viņam šajā tēlā jāatrod daudzas kopīgas iezīmes ar savu dzīvi un raksturu, lai sajust ar viņu saikni;
- maģija- pasakās bieži ir daudz pasaku elementu, bet terapeitiskās pasakas gadījumā ar to skaitu nevar pārspīlēt, lai bērns varētu sakiet, ka stāsts varētu notikt arī reālajā dzīvē;
- dzīves grūtības- veidojot terapeitiskās pasakas varoņus, ir vērts atcerēties, daudzviet sižetā to, ka viņu problēmas var atrisināt piem. , pirmais un labākais solis ir godīgi runāt ar kādu, kuram uzticaties;
- laimīgas beigas- skaidrs, ka terapeitiskajām pasakām ir jābūt laimīgām beigām. Tomēr ir vērts atcerēties, ka jūs nevarat tos noslēgt ar uzmācīgu morāli. Vecākiem nevajadzētu beidzot skaidrot šīs pasakas vai tās vēstījuma nozīmi. Bērnam ir jāizdara savi secinājumi. Arī piespiest viņus runāt par viņa problēmām tūlīt pēc stāsta beigām nav laba izvēle. Jāgaida, kad bērns pats iznāks ar iniciatīvu.
Ieteicamākie autori terapeitisko pasaku bērniem
- Marija Molicka
- Dorisa Breta
- Katarzyna Szeliga
- Katrīna DePino
- Amanda Eriksson
- Jaroslavs Mikoļajevskis
- Elžbieta Zubržicka
- Anna Kozlovska
- Agnieszka Łaba
- Fabrizia Poluzzi
Terapeitiskās pasakas pieaugušajiem
Terapeitiskās pasakas pieaugušajiemir stāsti, kas izstrādāti, lai atvieglotu informācijas atklāšanu par mums pašiem. Viņi bieži palīdz apzināties patiesību par apgūtajiem mehānismiem, ko pieaugušie izmanto savā dzīvē un ko neviņi vienmēr ir informēti. Terapeitisko pasaku pieaugušajiem varoņi cieš no tām pašām šaubām un piedzīvo to pašu pāridarījumu kā to saņēmēji. Terapeitiskās pasakas pieaugušajiem neizvairās no spēcīgiem jautājumiem. Tie ir pamats zināšanu iegūšanai par to, kas slēpjas dziļi katrā cilvēkā. Domājams, ka tie palīdzēs jums atklāt savas emocijas, pēc tam tās labi nosaukt un prasmīgi dalīties tajās ar pasauli. Pateicoties simbolu pārpilnībai pieaugušo terapijas pasakās, šie stāsti nešķiet kā mūsu dzīves apraksts, bet gan norāde uz problēmām vai kļūdām, kuras var pieļaut ikviens.
Kādās problēmās terapeitiskās pasakas var palīdzēt pieaugušajiem?
- neatlaidības trūkums mērķu sasniegšanā;
- konflikti ģimenē un darbā;
- bailes no pārmaiņām;
- zems pašvērtējums;
- mīļotā cilvēka alkohola problēma;
- stress;
- problēmas ar aizmigšanu utt.
Ieteicamās terapijas multfilmas pieaugušajiem
Ja kāds apzinās, ka viņam ir problēmas ar savu emociju definēšanu, viņam jāsāk savs piedzīvojums ar terapeitiskām pasakām ar Agņeškas Kozakas un Anetes Pjetrzak grāmatu ar nosaukumu "Meklējot sevi". Savukārt par dilemmām par labāku izpratni par citiem cilvēkiem, kuras bieži vien vada spēcīgas emocijas saskarsmē ar mums vai vēlme atklāt, kādai dzīvē jābūt mīlestībai pret cilvēku, Agņeška Kozaka un Vojcehs Gakovskis terapeitiskajās pasakās pieaugušajiem. virsraksts: "Mīlestības meklējumos. Starp tuvumu un vientulību. "