Timiāns ir augs, kura īpašības izmanto augu izcelsmes medicīnā. Tā aromāts atgādina timiānu, ar kuru tas ir cieši saistīts. Tātad ar to var garšot ēdienus, bet visvairāk timiāns palīdz tikt galā ar daudzām kaitēm. Arī smaržu industrija ir novērtējusi timiāna priekšrocības.

Thymus serpyllum( Thymus serpyllum ) ir neliels krūms, kura augstums sasniedz 10-30 cm. Tas veido blīvu un ļoti kompaktu velēnu ar augošiem vai ložņājošiem dzinumiem. Timiāna kāti ir klāti ar blīvi mazām lapām un rozā violetiem ziediem. Pēc slīpēšanas augam rodas raksturīgs aromāts. Timiāns zied no jūnija līdz septembrim (pat līdz oktobrim). Tas ir medus augs, ko ļoti labprāt apmeklē bites.

Smilšu timiāns satur vielas, kuras augstu vērtē farmācijas, kosmētikas un parfimērijas rūpniecībā. Tā galvenokārt ir ēteriskā eļļa, kuras galvenās sastāvdaļas ir fenoli, timols un karvakrols, un terpēni: cimone, terpineols un citrāls. Timiāns satur arī ievērojamu daudzumu flavonoīdu un tanīnu, ir rūgtie savienojumi, organiskās skābes, saponīni un minerālsāļi ar ievērojamu litija un alumīnija saturu. Medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem visbiežāk izmanto timiāna ekstraktu un eļļu, retāk ziedputekšņus, un mājas apstākļos labi iederas šī auga uzlējums

Svarīgs

Timiāns - kad vākt timiānu?

Timiāns ir ārstniecības augs. Augu izejviela ir k altēti ziedoši dzinumi (timiāna garšaugs). Mēs tos savācam ziedēšanas sākumā skaidrās dienās, pēc tam, kad rasa ir nožuvusi. Nogriež ziedošos dzinumus tādā augstumā, lai izejmateriālā neatrastos apakšējās koksnes un bezlapu daļas. Nogrieztos dzinumus plānā kārtā žāvē ēnainā un gaisīgā telpā.Timiāna garšaugs satur galvenokārt ēterisko eļļu (galvenokārt timolu un karvakrolu), kā arī tanīnus, rūgtumu, minerālsāļus, organiskās skābes un C vitamīnu.

Timiāns dziedē un atjauno ādu

Timiāna uzlējuma spēcīgas baktericīdas, savelkošās un pretiekaisuma īpašības, kas ir saistītas ar augstu fenolu un tanīnu saturu, padara to ļoti efektīvulīdzeklis ir ieteicams kompresēm uz ādas brūcēm, čūlām, apdegumiem. Tas ir arī ļoti noderīgs, lai mazgātu ādu, kurai ir nosliece uz pūtītēm, un vietas, kuras atstājuši kukaiņu kodumi. Ar uzlējumu ir vērts arī izskalot galvu pēc matu mazgāšanas - tas dezinficē galvas ādu ar seboreju un mikozi.

Timiāns atvieglo bronhu tīrīšanu

Timiāna ekstrakts ir labs atkrēpošanas līdzeklis – tas palielina gļotu veidošanos un stimulē elpceļu epitēlija skropstu veidošanos, tāpēc noder sausa, nogurdinoša klepus gadījumā. Timiāns ir īpaši vērtīgs ārstniecības augs smēķētājiem un pacientiem ar hronisku bronhītu, jo tas ļoti efektīvi attīra elpceļus un ir dezinficējošs. Šim nolūkam ieteicams gan dzert šī auga uzlējumu, gan veikt tā inhalāciju.

Svarīgs

Macierzanka solo un grupā

Timiānu var veiksmīgi lietot vienu pašu, bet visbiežāk to kombinē ar citiem augiem, kas pēc tam pastiprina viens otra iedarbību. Tāpēc timiāns ir visizplatītākais kombinācijā ar salviju, kliņģerīšu, kumelīšu, pelašķu, ceļmallapu un liepu – šāds maisījums ir ļoti efektīvs cīņā pret dažādām ādas un kuņģa problēmām.

Timiāns mazina menstruāciju sāpes

Timiāna augam piemīt spēcīgas spazmolītiskas un pretiekaisuma īpašības. Tāpēc ar sāpīgām menstruācijām ir labi dzert timiāna tēju, kurai ir diastoliska un relaksējoša iedarbība. Tas ir noderīgi arī galvassāpēm un pat migrēnai.

Timiāns stiprina un dod enerģiju

Vannas ar timiāna uzlējuma piedevu ir ieteicamas cilvēkiem, kuri ir novārdzināti, novājināti pēc slimības un nervozi. Uzlējums iedarbojas stiprinoši, stimulē nervu sistēmu, stimulē sirds darbu. Pēc ārstniecības augu domām, visefektīvākās ārstēšanas metodes apvieno vannošanos ar timiāna uzlējuma dzeršanu.

Jums tas jādara

Timiāna garšaugu uzlējums

Vienu ēdamkaroti k altēta timiāna garšaugu aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 15 minūtēm ievilkties. Izkāš un dzer trīs reizes dienā pirms ēšanas kā atkrēpošanas līdzekli vai pēc ēšanas, lai uzlabotu gremošanu.

Vannas uzlējums

200 g sausa timiāna garšaugu aplej ar 3-4 litriem verdoša ūdens un noliek malā uz 20 minūtēm, lai izstaipās. Ielejiet ūdens vannā, pārliecinoties, ka tā temperatūra nepārsniedz 38 ° C. Iegremdējieties vannā uz 10-15 minūtēm - tas stiprina organismu, remdē neiralģiju, reimatiskas kaites un aknes bojājumus.

Timiāns mazina neiralģiju

Pateicoties timiānā esošo flavonoīdu un ēteriskās eļļas pretiekaisuma un dezinfekcijas īpašībām, tas ļoti efektīvi uzlabopie reimatiskām sāpēm, neiralģijas un sasitumiem pēc traumām. Lai mazinātu šādu diskomfortu, uz sāpīgajām vietām izveidojiet karstas infūzijas kompreses.

Timiāns dezinficē gļotādas

Timiāna dezinficējošā, baktericīdā un savelkošā iedarbība padara to par ļoti efektīvu līdzekli, kas ieteicams mutes un rīkles skalošanai to gļotādu infekciju gadījumā. Labi darbojas arī timiāna infūzija, ko izmanto sēžamvietām un intīmo zonu mazgāšanai niezes, maksts izdalīšanās gadījumā.

Timiāns palīdz pret gāzēm un gremošanas traucējumiem

Sāpes vēderā, skābuma izraisīts gastrīts, meteorisms - timiāna tēju dzeršana ir lieliskas zāles pret šādām kaitēm. Jo, pateicoties augstajam ēteriskās eļļas un tanīnu saturam, timiāns stimulē gremošanas sulas izdalīšanos un pozitīvi ietekmē aknas. Tas arī novērš pārāk strauju baktēriju vairošanos un pārmērīgu fermentāciju gremošanas traktā, un tai ir karminatīva iedarbība.

Svarīgs

Timiāns kā līdzeklis pret pūtītēm?

Pētnieki no Līdsas Metropolitēna universitātes salīdzināja timiāna tinktūru, kliņģerīšu un mirres balzamētāju ietekmi uz Propionibacterium acnes, kas ir atbildīgas par aknes bojājumu attīstību. Tika konstatēts, ka, lai gan visas tinktūras spēj iznīcināt baktērijas, timiāna preparāts šajā gadījumā bija visefektīvākais. Turklāt tika konstatēts, ka tam piemīt spēcīgākas antibakteriālas īpašības nekā standarta koncentrācijai benzoilperoksīdam, kas ir daudzu pūtīšu ziedes aktīvā sastāvdaļa.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Veselība