Mihals Bajors mīl izaicinājumus - kā māksliniekam un cilvēkam - tie viņu saglabā. "Manam ķermenim vajag 36 un 6, manai dvēselei vajag daudz vairāk" - viņš pārliecinoši pārliecina jau vairāk nekā 40 gadus.

Jaunība? Lai puisis par to runātu?! Un šajā vecumā? Tas ir grūti. Neērti. Nav objektīvs. Varu tikai atzīties, ka mani uztver kā cilvēku, kuram sava vecuma ziņā klājas labi.

Bet ja nopietni, es īsti nejūtos vecs. Es joprojām jūtos kā piepildīt savus sapņus. Es domāju, ka šī ir mana galvenā iezīme, kas mani saglabā. Jo, saskaroties ar tuvojošos sešdesmit gadu - kam man ir grūti noticēt, skatoties spogulī, lai nu tā, ka esmu nedaudz paštaisns (smaids) - es nevaru iedomāties, ka varētu domāt, ka viss ir aiz manis. Un runa nav par dzīvi, bet par mērķiem, ko vēlos sasniegt. Manā galvā joprojām ir domas: es gribētu nospēlēt citu lomu, nodziedāt par to, iet uz turieni. Es daudz ceļoju, tas arī uztur mani formā. Es joprojām meklēju jaunus stimulus un sajūtas.

Maikls Bajors: Es dzīvoju diezgan higiēniski

Man ir vājības - kāds dzēriens, cigarete - bet tikai brīvdienās, "pie ugunskura". Tomēr miegs ir galvenais manas sajūtas cēlonis. Guļu ļoti regulāri 9 stundas. Tomēr aizmigšu tikai diviem naktī. Es daudz lasu, esmu kino fane un … telemens. Politiskie raidījumi mani garlaiko un kaitina, bet man ļoti patīk filmas un kuriozi no pasaules, un, tā kā starp 500 kanāliem vienmēr ir kaut kas atrodams, dažreiz es pavadu dažas naktis. Un ne jau kopš vakardienas - es to daru vairāk nekā duci gadu, tāpēc mans ķermenis jau ir mainījies.

Es nevaru piecelties pārāk agri, jo … mans kakls pēc tam nestrādātu. Producenti ierakstu studijās zina, ka es strādāju tikai no pulksten 17. Ja es būtu gulējis mazāk par 9 stundām, man būtu grūti nodziedāt vakara koncertu, jo es justos salauzts.

Maikls Bajors: Kas man jādara, lai fiziski justos labi?

Es dodos uz rehabilitāciju divas reizes nedēļā. Reiz man diezgan žēl uzkritu uz abām rokām, kas radīja pleca operācijas risku, taču, par laimi, pateicoties rehabilitācijai, man izdevās no tām izvairīties. Pateicoties šīm procedūrām, es arī sāku veikt spēka treniņus, lai iegūtu muskuļu masu. Man ir divi privātie treneri - un es ar viņiem diezgan regulāri trenējos jau vairākus gadus. Kad laiks beidzas, es trenējos mājās, izmantojot aprīkojumu -Man ir sastādīti vingrinājumi un es tos izpildu. Es uzskatu, ka es to daru savā labā.

Tas pats attiecas uz diētām. Ātros es neuzskatu - tie beidzas ar jojo efektu. Kad es biju jaunāks, man bija fantastiski divu nedēļu laikā zaudēt 5-7 kg, bet tad es atguvu tikpat daudz. Tagad, kad redzu, ka nedaudz noapaļoju, uz mēnesi vai diviem atsakos no ogļhidrātiem un mierīgi zaudēju 4-5 kg. Es to daru reizi gadā. Visbiežāk, kad fotosesija tuvojas jaunam albumam. (smejas) Tātad tieši tagad!

Vērts zināt

Mihals Bajors- mums pazīstams dziedātājs un aktieris, cita starpā no Nerona lomas filmā "Quo Vadis" un neparastas dziesmu interpretācijas: "Es negribu vairāk", "Nepamet mani", "Iesildi mani", "Es esmu iestrēdzis stūrī ". 2015. gadā viņš izdeva 19. albumu ar nosaukumu "Mana mīlestība" ar W. Młynarski tekstiem.

Kategorija:

Psiholoģija