Dzīves gaitā sievietes krūtis piedzīvo visradikālākās un redzamākās izmaiņas. Tāpēc tiem nepieciešama iejūtība, rūpīga aprūpe un … modrība – lai laikus atklātu traucējošās izmaiņas. Jo tie var būt skaisti tikai tad, kad ir veseli!

Krūtispusaudzei izskatās savādāk nekā nobriedušai sievietei. Taču tos maina ne tikai aizejošie gadi. To izskatu ietekmē menstruālais cikls, grūtniecība,zīdīšana , svara svārstības. Ir vērts atcerēties mierīgi pieņemt šīs dabiskās pārvērtības un spēt redzēt, kad kaut kas nav kārtībā.

Ideāla krūšu forma

Tas ir jauki, kas kādam patīk. Neskatoties uz to, par modeli tiek uzskatītas ābola formas krūtis ar diametru 9-12 cm un sver (katra krūtiņa) 150-250 g, ar labi attīstītiem, simetriski izkliedētiem sprauslām areolās, kuru diametrs nepārsniedz 4 cm. Sievietes ar mazām un plakanām krūtīm bieži baidās, ka dabas "skopums" iznīcinās sapņus par zīdīšanu. Nevajadzīgi - grūtniecības un zīdīšanas laikākrūtisievērojami pieaug un tās sākotnējam izmēram vairs nav nozīmes. Vai mums ir ietekme uz krūšu izskatu un izmēru? Tikai daļēji, jo to forma galvenokārt ir atkarīga no figūras veida un ķermeņa svara. Krūtis reti ir perfekti simetriskas, taču parasti atšķirības ir tik niecīgas, ka tam nav nozīmes izskatam. Taču, ja atšķirība to izmēros vai izkārtojumā ir tik liela, ka, piemēram, nav iespējams izvēlēties apakšveļu vai rodas problēmas ar mugurkaulu – varat izlemt kādu no tām palielināt vai samazināt.

Krūtis hormonu ietekmē

Sieviešu krūtis pastāvīgi ietekmē hormoni. Izmaiņas visspēcīgāk izjūtam nākamajos menstruālo ciklu laikā. Cikla pirmajā pusē, kad olšūna nobriest un ķermenis gatavojas grūtniecībai, krūtis ir mīkstas un nesāp. Cikla otrajā pusē, kad sākas progesterona ražošana, sievietes ķermenis saglabā ūdeni. Krūtis lēnām uzbriest un var būt jutīgas pieskaroties. Tieši pirms menstruācijas tās ievērojami palielinās, ir pietūkušas un sāpīgas. Dažreiz šķiet, ka viņu iekšpuse ir piepildīta ar desmitiem mezgliņu. Tuvojoties menopauzei, sievietes ķermenis izdala arvien mazāk estrogēnu. Tam ir būtiska ietekme uz visiem ķermeņa audiem, tostarp krūtīm, kas parasti kļūst ļenganas un nokrīt, jo samazinās audu daudzums.dziedzeru. Tomēr dažreiz dažām sievietēm menopauzes laikā ievērojami palielinās krūtis. Tā ir arī hormonu ietekme, kas pārveido dziedzeru audus taukos. Beidzot pienāk brīdis, kad krūtis diemžēl zaudē savu šarmu. Viņi noveco tāpat kā pārējais ķermenis. Bet viņi joprojām ir jutīgi pret glāstiem un, tāpat kā jaunajiem, viņiem nepieciešama rūpīga aprūpe.

Krūšu jutīgums grūtniecības laikā – no kā tas rodas?

Kāpēc sāp krūtis

Sievietes bieži baidās, ka tas ir signāls par vēža attīstību. Par laimi, tas tā nav. Cikliskas sāpes krūtīs parasti ir saistītas ar menstruācijām un ir normāla parādība. Lielākā daļa sieviešu tos jūt. Daži sūdzas par paaugstinātu jutību un sāpēm līdz 2 nedēļām pirms asiņošanas sākuma. Maigumu un sāpīgumu var ārstēt ar naktssveces eļļu (uzlabošanās notiek pēc 3-4 ārstēšanas mēnešiem). Atbilstošus pasākumus var nozīmēt arī ārsts. Ar ciklu nesaistītas krūšu sāpes ir īstas sāpes, t.i., sāpes, kas nāk no krūtīm, un sāpes, kas jūtamas ap tām – visbiežāk tās nāk no krūtīm, muskuļiem, kauliem (arī mugurkaula). To izraisa arī daži artrīta veidi. Reālas sāpes dažreiz ir saistītas ar labdabīgām krūšu slimībām, piemēram, piena kanālu paplašināšanos. Ja sāpes atkārtojas vai nepārtraukti, sazinieties ar savu ārstu.

Jutīgs pieskāriens

Krūtis ir iekļautas t.s primārā erogēnā zona, tāpēc tie ir visjutīgākie pret glāstiem. Uzbudinātas krūtis uzbriest, krūtsgala areola palielinās un dzelksnis paceļas. Asinsvadi arī paplašinās, un krūtīs pieplūst vairāk asiņu. Tas izraisa intensīvi rozā ādu uz krūtīm, tā saukto seksuāls sārtums. Pieaugot vecumam, jūsu krūtis arvien mazāk reaģē uz seksuālo uzbudinājumu. Iemesls ir dziedzeru audu atrofija un mazāka saistaudu elastība. Tikai viena piektā daļa sieviešu vecumā ap piecdesmit gadiem reaģē tā, kā tās rīkojās jaunībā. Sprauslas erekcija joprojām notiek, bet bieži vien tikai vienā krūtī. Arī sārtums parādās retāk.

Svarīgs

Krūšu attīstība sākas dzemdē. Pēc apmēram 6 nedēļām veidojas ādas sabiezējums, kas pazīstams kā piena lamina. Pēc 6 mēnešiem tas sasniedz no paduses līdz cirksnim. Tad tas pazūd - krūškurvja augšdaļā paliek tikai 2 pumpuri. Meitenēm veidosies piena dziedzeri. Pirmās krūšu attīstības pazīmes meitenēm var novērot 10-11 gadu vecumā, kad olnīcas sāk ražot estrogēnu. Nogatavināšanas laikā piena kanālu sākumā veidojas sekrēcijas dziedzeri. Tad dziedzeru daivas atdala blīvi saistaudi un tauku kopas. Tas ir ārkārtīgi elastīgsdizains, kas ļauj piena dziedzeriem paplašināties grūtniecības laikā. Krūšu attīstība ir pabeigta, kad sieviete dzemdē un baro bērnu ar krūti.

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Sieviešu slimības