Multiplā (plazmocītiskā) mieloma ir ļaundabīgs hematopoētiskās sistēmas audzējs, kas, pienācīgi ārstējot, var kļūt par hronisku slimību, ar kuru jāiemācās sadzīvot. Kā atvieglot multiplās mielomas simptomus un kas atbalsta tās ārstēšanu?

Multiplā mieloma( plazmas šūna ,Kālera slimība ), pateicoties mūsdienu terapijai, arvien biežāk letāla slimība pārvēršas hroniskā saslimšanā. Tāpēc ir tik svarīgiatvieglot simptomusun atbalstīt farmakoloģisko ārstēšanu ar atbilstošu diētu un dzīvesveida maiņu.

Multiplā mieloma: ikdienas vingrinājumu deva atbalsta ārstēšanu

Vingrojumi ir ļoti noderīgi, lai uzturētu fizisko sagatavotību un vispārējo labsajūtu cilvēkiem ar multiplo mielomu. Tiem pacientiem, kuriem nav stipri bojāti kauli, ieteicama peldēšana, joga, stiprināšanas un stiepšanās vingrinājumi un velosipēds. No otras puses, cilvēkiem, kuri ir mazāk formā, tomēr vajadzētu pēc iespējas vairāk staigāt svaigā gaisā. Tas ir pietiekami, lai uzlabotu asinsriti, sirds darbību, piesātinātu organismu ar skābekli un stiprinātu muskuļus, skeletu un asinsrites sistēmu, kā arī palielinātu organisma imunitāti. Tomēr bez pārspīlējumiem. Pārāk intensīva slodze vai pārmērīga slodze palielina lūzumu risku un var novājināt ķermeni. Pietiek vingrot 15-20 minūtes dienā, bet sistemātiski. Vēlams ārā vai ar atvērtu logu.

Multiplā mieloma: veselīgs uzturs palīdz jums palikt formā

Slimā cilvēka ikdienas uzturā nevar trūkt dārzeņu, augļu un liesas gaļas. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no dzīvnieku taukiem, ļoti apstrādātiem produktiem ar daudzām garšām un krāsvielām. Noteikti jāatsakās no alkohola, jo tas vājina imūnsistēmu un veicina B vitamīnu izdalīšanos.Smēķēšana ir aizliegta, jo tie iznīcina antioksidantus, kas palīdz cīnīties pret vēža šūnām. Nieru bojājumu riska dēļ jāizvairās arī no lielām C vitamīna devām (tostarp augļu un citrusaugļu sulas) Lai uzturētu labu stāvokli, nepieciešams uzturēt pareizās proporcijas starp olb altumvielu, ogļhidrātu un tauku daudzumu. Vispiemērotākais modelis ir - 5 porcijas graudu produktu, 4 porcijas dārzeņu, 3 augļi, 2 piena produkti un 1 gaļa vai zivs. Šādi saplānota ēdienkarte stiprina imūnsistēmu, jo nodrošina optimālu ogļhidrātu daudzumu,tā atjaunošanai nepieciešamie vitamīni, minerālvielas un aminoskābes.

Multiplā mieloma: atpūta un labs garastāvoklis palielina imunitāti

Jebkuras neoplastiskas slimības ārstēšanā svarīga ir pacienta attieksme pret terapiju. Tas, ko mēs saucam par pozitīvu domāšanu, daudzos veidos var aizstāt medicīnu. Tādēļ pacientiem ar multiplo mielomu vajadzētu gulēt vismaz 8 stundas, lai nepārslogotu imūnsistēmu. Dienas laikā ir vērts arī īsi pasnaust. Lai nevājinātu imunitāti, jāizvairās no stresa, jo zināms, ka stresa situācijās izdalītie hormoni vājina imūnsistēmu. Jo vairāk laba garastāvokļa, mazu prieciņu, relaksējošu aktivitāšu, jo lēnāk progresē slimība, jo spēcīgāka ir organisma aizsargsistēma. Ievērojot šos noteikumus, daudzi cilvēki var dzīvot normālu dzīvi daudzus gadus.

Svarīgs

Simptomu mazināšana

  • Anēmijas izraisīta vājuma gadījumā tiek izmantota asins pārliešana, bet vieglākās anēmijas formās - eritropoetīns. Tas ir peptīdu hormons, kas stimulē sarkano asins šūnu vairošanos kaulu smadzeņu cilmes šūnās.
  • Pretsāpju plāksteri ir efektīvi kaulu sāpēm. Pacientiem tiek ievadīti arī morfīna atvasinājumi. Sāpju mazināšana ir svarīga, jo tā ļauj jums turpināt kustēties.
  • Atkārtotu infekciju gadījumā tiek izmantotas antibiotikas vai intravenozi ievadāms imūnglobulīns, lai palīdzētu imūnsistēmai cīnīties ar mikrobiem.
Kur vērsties pēc palīdzības

Polijas mielomas slimnieku palīdzības biedrībaul. Elbląska 510-672 Olština Onkoloģijas palīdzības tālrunis ir atvērts no pirmdienas līdz ceturtdienai no pulksten 16:00 līdz 22:00. + 48 800 493 494 tel./fakss + 48 89 534 25 90, mobilais tālrunis + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected] Mielomas ārstēšanas centra fondsSabiedriskā labuma organizācijaoul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Krakova +48 601 539 077, fakss +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-pasts: [email protected]

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Onkoloģija