Polijā veiktie pētījumi ir pierādījuši, ka pirmsskolas vecuma bērnu aptaukošanās ir atkarīga no zīdīšanas ilguma. Jo ilgāks zīdīšanas laiks, jo mazāka iespēja, ka vēlākajos gados bērns pieņemsies svarā.
Bērnu aptaukošanāssākas jau dzemdē. Zīdaiņiem, kuri saņēma mātes pienu 6 mēnešus vai ilgāk, 12,6% bija aptaukošanās. Tiem, kas baro bērnu ar krūti īsāku laiku (līdz 5 mēnešiem) - 14,6 procenti. Šis ir vēl viens apstiprinājums tēzei, ka pieauguša cilvēka veselības stāvokli lielā mērā ietekmēaugļa dzīveunzīdaiņa vecums .
Pieaugušo vielmaiņa tiek veidota grūtniecības un zīdaiņa vecumā
Vielmaiņa, t.i., intracelulāro izmaiņu ātrums, veidojas bērnībā. Šodien mēs zinām, ka, pateicoties grūtnieces pareizam uzturam, ir iespējams ieprogrammēt bērna vielmaiņu tā, lai tas visu atlikušo mūžu darbotos par veselību. Speciālisti to sauc par ķermeņa uztura programmēšanu. Tam ir liela nozīme ne tikai cīņā pret aptaukošanos, bet arī civilizācijas slimību profilaksē – tostarp zobu bojāšanos, anēmiju, diabētu, pārtikas alerģiju, osteoporozi, stājas defektus un pat vēzi.
Gēni neattaisno bērnu aptaukošanos
Par aptaukošanās ģenētiskajiem cēloņiem tiek runāts kopš gēnu atklāšanas, kas nosaka individuālo jutību pret pārtiku (piem., ob, db, agouti). Zināms, ka, ja abi vecāki ir aptaukojušies, var pieņemt, ka arī divi no viņu trim bērniem būs aptaukojušies. Taču pētnieki arī uzsver, ka gēnu mantošana no senčiem, kas veicina tauku uzglabāšanu, nenozīmē pārmērīgu svara pieaugumu. Lai gan gēni predisponē aptaukošanos, apzinoties šīs slimības ģimenes vēsturi, to var novērst ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Taču novērojumi liecina, ka apzināta liekā svara profilakse šādos gadījumos ir reti sastopama – parasti ģimenisko tieksmi uzskatām par pietiekamu attaisnojumu un neko nedarām.
ikmēneša "Zdrowie"