Tas veic daudzas svarīgas funkcijas organismā, novērš vēža attīstību, lieliski ietekmē ādas stāvokli, piemīt pretgrumbu īpašības un samazina ādas jutīgumu pret UV starojumu, kā arī veicina augšanu. Tas ir viens no agrāk atklātajiem vitamīniem. Vai jūs pietiekami zināt par A vitamīnu?
A vitamīns pieder taukos šķīstošo vitamīnu grupai. Cilvēka organismā tas tiek nogulsnēts aknās un taukaudos, tāpēc tā trūkums ir ļoti reti sastopams. Turklāt A vitamīns bieži ir kosmētikas sastāvdaļa. Pateicoties tam, āda noveco lēnāk, tāpēc to tik ļoti izmanto kosmētikas industrijā.
Veiciet testu un pārbaudiet, kas jums būtu jāzina par A vitamīnu
