Vai domājat par pretnovecošanās diētu? Iesakām divas mājas atjaunojošas procedūras, kas stimulē aknu un kuņģa darbību, attīra asinis, stiprina imunitāti. Mēs iesakām salātus, vīnu, pienenes uzlējumu un nātru sulu. Jūs jutīsities enerģijas un jaunu spēku pilns rīkoties.

Pretnovecošanas diētair ne tikai veselīga uztura plāns, bet arī dažādasatjaunojošas mājas procedūras , kuras varat regulāri veikt kad vien vēlaties, kad jūtat vajadzību.

Pieneņu atjaunojoša procedūra

Jaunās pienenes jeb pienenes lapas ir franču gardēžu iecienīta īpatnība. Trauslākās un trauslākās ir tās, kas novāktas pirms ziedēšanas. Pievienojot zaļajiem salātiem, pārkaisot ar vinegretu, tie piešķir tiem nedaudz riekstu garšu.

Savukārt, dzerot lapu un pieneņu sakņu novārījumu, kuņģis un aknas darbojas labāk, veidojas vairāk žults, un kuņģis sāk ražot vairāk skābes un gremošanas enzīmus. Uzlabojas arī vielmaiņa, paaugstinās kopējā organisma imunitāte, jo pienenes, tāpat kā kušetes zāle un nātres, visu dārza zemes gabalu spārni, stiprina cilvēka imūnsistēmu. Arī dabaszinātnieki to iesaka kā līdzekli holesterīna pazemināšanai. Lai sasniegtu pozitīvu efektu, ārstēšanai vajadzētu ilgt vismaz mēnesi.

Pieneņu ziedu vīns ir noderīgs arī gremošanas un sieviešu problēmām. Tautas medicīnā šādu vīnu izmantoja kā zāles pret aknu cirozi un tās mīkstuma atjaunošanos pēc dzelte. Pienene kalpo arī skaistumam. Svaigu lapu uzlējumu ieteicams dzert cilvēkiem, kuri cieš no pastāvīgām pinnēm. Tas ļauj diezgan ātri atbrīvoties no slimībām.

Mutes, rīkles, bronhu iekaisumus, bieži vien kopā ar pastāvīgu klepu, efektīvi ārstē ar medu vai patiesībā pieneņu ziedu sīrupu. Apēdiet tējkaroti šīs specialitātes, kad esat noguris no saaukstēšanās.

Svarīgs

Ar visām dabiskajām metodēm to ilgums ir svarīgs. Katrai no šīm procedūrām vajadzētu ilgt vismaz 3 nedēļas, tikai tad jūs sajutīsiet to labvēlīgo ietekmi.

Nātru tīrīšanas procedūra

Pavasara izbrauciens ārpus pilsētas ir laba iespēja savākt jaunas lapasnātre (dabiski ar cimdiem). Maija nātres ir vislabākās, jo tajās ir visspēcīgākā ārstniecisko vielu koncentrācija, lai gan tās var novākt līdz septembrim

Šī auga veselības ieguvumu saraksts ir garš. Svaiga nātru sula attīra un stiprina asinis, kas palīdz anēmijas ārstēšanā, arī pēc ķīmijterapijas, aptur asiņošanu, uzlabo aknu darbību un mazina pārmērīgu svīšanu. Šo sulu dzeram atšķaidītu ar ūdeni. Bet gardākais ir ar medu.

Nātre ir bagāta ar mikroelementiem, tāpēc atlikušais nātru mīkstums jāieliek lina maisiņā un jāieliek vannā. Šāda vanna remdē reimatiskās sāpes un baro ādu. Savukārt, skalojot matus ar nātru sulu un ar to ierīvējot galvu, tiek nostiprināti matu sīpoli, tad tie kļūst blīvi un spīdīgi.

Jums tas jādara

Pieneņu novārījums

Nogriež sauju pieneņu sakņu un lapu, aplej ar litru ūdens un vāra 2 minūtes. Noliek malā, pārklāts, uz 10 minūtēm, lai novārījums izstaipās. Ielejiet termosā un izdzeriet pusi tases 30 minūtes pirms ēšanas. Lai dzēriens būtu garšīgāks, pievienojiet tam nedaudz medus un citrona sulas.

Pieneņu vīns

25 gramus pienenes ziedu sajauc ar 1 kg cukura un aplej ar 2 litriem ūdens. Pievieno 5 gramus vīna rauga un atstāj uz dažām nedēļām tumšā vietā. Kad ziedi nokrīt, ielejiet vīnu pudelēs un glabājiet to prom no gaismas. Izdzeriet nelielu glāzi divas reizes dienā.

Pieneņu medus

400 g tikko novāktu pienenes ziedu aplej ar litru auksta ūdens un vāra, uzliekot vāku, stundu. Pēc tam izkāš caur smalku sietu vai marli. Pievieno 1 kg cukura, viena citrona sulu un vāra uz lēnas uguns apmēram 2 stundas. Ielejiet burkās un aizveriet, kamēr karsti.

Nātru sula

Sasmalciniet 3-4 saujas mazgātu nātru gaļas mašīnā. Iegūto masu izspiež caur marli. Sajauc sulu ar medu proporcijā pa glāzi sulas un glāzi medus. Uzglabāt ledusskapī un no rīta, vēlams tukšā dūšā, izdzert ēdamkaroti šāda medus, pievienojot sulu no puscitrona un pusglāzi ūdens.

Kategorija:

Diētas