Menstruācijas mūs pavada no pusaudža vecuma līdz menopauzei. Papildus grūtniecības pārtraukumam menstruācijas parasti notiek katru mēnesi. Tāpēc mums būtu jāzina viss par menstruācijām, bet tas ne vienmēr tā ir. Uzziniet patiesības un mītus par menstruācijām un uzziniet par menstruālo ciklu.

Menstruācijasir citādimenstruācijasvaiperiods . Kādreiz to sauca par periodu. Ārsti pirmās menstruācijas sievietes dzīvē sauc parmenarche , bet pēdējās - par menopauzi.

Saturs:

  1. Menstruācijas: kas tas ir?
  2. Menstruācijas: pirmā ir menarhe
  3. Menstruācijas: menstruālais cikls
  4. Menstruācijas: pēdējā ir menopauze
  5. Menstruācijas: fakti un mīti

Menstruāciju kalkulators

Vai vēlaties uzzināt, kurā menstruālā cikla fāzē atrodaties? Aprēķiniet savu auglīgo, neauglīgo un periodu.

1. darbība/2

Izvēlieties vidējo cikla ilgumu:

Menstruācijas: kas tas ir?

Menstruācijas ir dzemdes gļotādas izmaiņu rezultāts olnīcās ražoto hormonu, t.i., estrogēnu un progesterona, ietekmē. Tomēr visu ciklu kontrolē hipotalāms - hipofīze. Kad hipotalāms sūta signālu uz hipofīzi, tas sāk ražot divus svarīgus hormonus: FSH (folikulu stimulējošu) un LH (luteinizējošu).

FSH ietekmē olnīcā aug un nobriest Grāfa folikuls un līdz ar to arī olšūna. Tas aizņem apmēram 14 dienas. Šajā laikā olnīcu ražoto estrogēnu ietekmē palielinās dzemdes gļotādas biezums. Tādā veidā viņš sagatavo sevi iespējamai apaugļotas olšūnas implantācijai tajā.

Kad Grāfa folikuls plīst, no tā iznāk nobriedusi olšūna (parasti viena) un pa olvadu virzās uz dzemdi. Tajā pašā laikā LH hormons pārveido plīsuša Grāfa folikula stromu par endokrīno dziedzeru, t.s. dzeltenais asinsķermenis.

Šis ķermenis atbrīvo progesteronu, hormonu, kas liek dzemdes gļotādai augt lielākai un briestošai. Ja ovulācijas laikā apaugļošanās netiek panākta, gļotāda nolobās un tiek izvadīta caur maksts. Veicot pīlingu, mazie lūstasinsvadi. Šādu asiņainu gļotādas izdalīšanos sauc par menstruāciju.

Menstruācijas: pirmā ir menarhe

Mūsu klimatiskajos apstākļos meitenēm menarche (grieķu val. - pirmās menstruācijas) parasti ir vecumā no 12 līdz 14 gadiem - parasti tādā pašā vecumā kā viņu mātēm. Taču, ja meitene, piemēram, ir ļoti tieva vai pastāvīgi tievējas, ir veģetāriete vai aktīvi nodarbojas ar sportu – pirmās mēnešreizes var būt nedaudz vēlāk.

Ķermenim tikai jāsakrāj ķermeņa tauki, lai olnīcas nobriest un sāktu ražot estrogēnu. Ja menarhe parādījās tikai līdz 16 gadu vecumam, ir vērts konsultēties ar ginekologu. Kavēšanos var izraisīt, piemēram, hormonālie traucējumi, un tad būs nepieciešama ārstēšana.

Ja meitenei sākās mēnešreizes pirms viņai palika 9 gadi - tas arī prasa konsultāciju, jo tā ir priekšlaicīgas pubertātes pazīme. Pirmās mēnešreizes parasti ir niecīgas un neregulāras – starp pirmo un otro var būt vairāku mēnešu pārtraukums. Tomēr apmēram divus gadus pēc menarhēm mēnešreizes kļūst regulāras.

Menstruācijas: menstruālais cikls

Sievietes menstruālais cikls ilgst vidēji 28 dienas (25 līdz 35 dienas tiek uzskatītas par normālu). Ciklā parasti ir asiņošana 3-5 dienas (dažreiz līdz 7). Mēnešreižu sākumā tas ir daudz bagātīgāks, bet beigās – plānāks. Šajā laikā mēs zaudējam 50 līdz 150 ml asiņu. Šķiet, ka tas ir ļoti maz, salīdzinot ar mūsu novērojumiem. Tomēr menstruācijas nav tikai asinis - tās ir visas dzemdes gļotādas un gļotu paliekas no dzimumorgānu trakta.

Dažām sievietēm pēc būtības var būt diezgan smagas mēnešreizes, bet, ja tās parādās pēkšņi - tās cita starpā var izraisīt dzemdes fibroīdi, iekaisumi un olnīcu cistas, neoplastiski bojājumi reproduktīvajā orgānā, tādēļ tiem nepieciešama medicīniska konsultācija.

Skatīt 7 fotogrāfiju galeriju

Menstruācijas: pēdējā ir menopauze

Menopauze, pēdējās menstruācijas mūsu dzīvē, parasti ir vecumā no 45 līdz 55 gadiem. Līdz tam laikam jūsu mēnešreizes kļūst arvien neregulārākas. Tas ir pakāpeniskas olnīcu funkcijas samazināšanās un zemākas estrogēna ražošanas sekas.

Menopauze ir tad, kad asiņošana nav notikusi sešus mēnešus. Ja tas notiek pēc šī pārtraukuma - tas nav mēnešreizes. Tā ir asiņošana no dzimumorgānu trakta, kas var liecināt par kādu slimību, tostarp vēzi, tāpēc vienmēr ir nepieciešams apmeklēt ginekologu un veikt pārbaudes.

Svarīgs

Lai gan mums viņa kopumā nepatīk, menstruācijām ir daudz svarīgu uzdevumu:

  • Jūs zināt, ka esat sieviete.
  • Jums ir iespēja kļūt par māti. It īpaši, ja neskaitamenstruāciju laikā jums ir ovulācijas cikli.
  • Jūsu endokrīnā sistēma darbojas nevainojami (vismaz gar hipotalāma-hipofīzes-olnīcu līniju).
  • Jūs varat būt seksa dēmons. Ja jums ir menstruācijas, jūsu estrogēna līmenis ir pietiekami augsts. Un jūsu libido ir atkarīgs, cita starpā savā līmenī.
  • Tu guli mierīgāk. Vismaz teorētiski. Jūsu mēnešreizes parasti nozīmē, ka neesat stāvoklī. Ja jūs neplānojat bērnu, jūsu emocijas samazināsies līdz ar menstruāciju un jūs varat pietiekami gulēt.

Menstruācijas: fakti un mīti

  • Smagas mēnešreizes var izraisīt pat anēmiju

Taisnība.Smagas mēnešreizes (kad lietojam vairāk nekā 10 spilventiņu dienā) ir saistītas ar daudz dzelzs zudumu. Šī iemesla dēļ šī elementa deficīta dēļ var rasties anēmija.

  • Sievietei pēc histerektomijas (dzemdes izņemšanas) var būt menstruācijas

NepatiesiJa sievietei nav dzemdes, nedrīkst būt zvīņošanās vai asiņošana.

  • Ar hormonālo kontracepciju jūs varat kontrolēt savas mēnešreizes

TaisnībaTomēr nedariet to pārāk bieži. Manipulācijas ar mēnešreizēm divas vai trīs reizes gadā nerada draudus veselībai, ja vien vēlamies mēnešreizes atlikt ne vairāk kā par 3 mēnešiem. Ginekologs izlemj, kā aizkavēt asiņošanu. Ja nav kontrindikāciju, viņš mums izsniedz recepti un instrukcijas, kā lietot kontracepcijas tabletes. Tad ir nepieciešama medicīniskā pārbaude.

  • Menstruāciju pārtraukšana pierāda grūtniecību

Nepatiesi.Tas ne vienmēr notiek. Menstruācijas kavēšanās iemesls var būt arī, piemēram, spēcīgi garīgi pārdzīvojumi, intensīva notievēšanas terapija, hormonālie traucējumi, radikālas klimata pārmaiņas, kontracepcijas tablešu lietošanas pārtraukšana vai ilgstoša fiziska piepūle

  • Jūs varat iestāties grūtniecība, iestājoties dzimumaktā menstruāciju laikā

TaisnībaTas var notikt sievietēm, kuru cikls ir īsāks par 20-22 dienām. Tad olšūnas izdalīšanās notiek menstruāciju pēdējās dienās. Turklāt tas ir iespējams, piemēram, ja dzimumaktu pavada ārkārtīgi spēcīgas emocijas, piemēram, ļoti augsts seksuālās uzbudinājuma līmenis. Interesanti, ka tas attiecas arī uz negatīvu pieredzi, piemēram, ir iespējama grūtniecība menstruāciju laikā, kad notiek izvarošana.

  • Smērēšanās grūtniecības sākumā ir bīstama gan auglim, gan mātei

Nepatiesi.Pirmajos 2-3 grūtniecības mēnešos var parādīties neliela asiņošana. Šī ir gružu noņemšanadzemdes gļotāda, kas nav pārklāta ar placentu. Tiesa, šīs menstruācijas sauc par spontāniem abortiem, taču tās nav bīstamas ne auglim, ne grūtniecei. Taču, tā kā sievietei ir grūti noteikt, vai tā ir "nevainīga" smērēšanās vai, piemēram, spontāna aborta sākums, šādā situācijā jāvēršas pie ārsta.

  • Neregulāras mēnešreizes ne vienmēr rada bažas

Taisnība. Neregulāras mēnešreizesvar rasties, piemēram, pirmajos divos gados pēc menarches un pat vairākus gadus pirms menopauzes. Ir arī likumsakarīgi, ka, dodoties atvaļinājumā, klimata pārmaiņu rezultātā periods mainīsies, piemēram, no Polijas uz tropiem.

  • Menstruāciju sākums nav tas pats, kas ovulācijas sākums

Taisnība.Gadās, ka dzemdes gļotāda atslāņojas un olšūna neizkļūst no Grāfa folikula. Tie ir tā sauktie anovulācijas cikli. Tās bieži notiek pirmajos divos gados pēc menarhēm un vēlāk, piemēram, kad tiek nopietni traucēts organisma hormonālais līdzsvars. Ja sievietei ir regulārs neaizsargāts dzimumakts un viena gada laikā viņai nevar iestāties grūtniecība, neauglību var izraisīt anovulācija. Aptiekās varat iegādāties testu, lai pārbaudītu ciklu ovulāciju.

  • Laika posmā nav atļauts sporta veids

NepatiesiMenstruāciju laikā mēs varam darīt visu, ko darām parasti. Viegla vingrošana var pat atvieglot sāpīgus vēdera krampjus un uzlabot pašsajūtu. Tiem nevajadzētu būt pārāk intensīviem, jo ​​tie var pasliktināt asiņošanu.

  • Kontracepcijas tabletes neizraisa menstruāciju traucējumus

Taisnība.Tie var pat regulēt neregulāru asiņošanu, un dažreiz tos iesaka ārsts. Regulārā asiņošana, kas rodas intervālā starp nākamo tablešu paciņu lietošanu, nav klasiskas mēnešreizes, bet gan t.s. abstinences asiņošana (hormoni darbojas atšķirīgi).

  • Mēnešreižu laikā nevajadzētu mazgāties

Nepatiesi.Menstruālās asinis, kas ir sterilas, kad tās izplūst no dzemdes kakla kanāla, ejot pa maksts ceļu iegūst specifisku smaržu, kas ir saistīta ar baktēriju floras klātbūtni.

Tas ir viens no iemesliem, kāpēc menstruāciju laikā īpaši jārūpējas par higiēnu. Mums ir jāmazgājas vismaz divas reizes dienā un jānoslaukās (vienmēr uz tūpļa pusi) ar atsevišķu dvieli, kas paredzēts tikai šim nolūkam. Asiņošanas laikā nevajadzētu lietot dezodorantusintīma, vannā paņemiet karstas vannas, jo tas var izraisīt intensīvāku asiņošanu.

Menstruāciju dienās vasaras duša ir labāka. Kad vēlamies peldēt, mums ir jāaizsargājas ar tamponu un jāmaina tas, tiklīdz iznākam no ūdens.

  • PERIODISKI traucējumi: sāpīgas mēnešreizes, smaga asiņošana, smērēšanās, menstruāciju apstāšanās
  • PMS (PMS): cēloņi, simptomi, ārstēšana
  • Kāpēc man pietrūkst menstruācijas? Ir iemesli, kāpēc nav menstruāciju
  • Kā mainīt menstruāciju (periodu)? Kā aizkavēt vai paātrināt periodu? ​​
  • Menstruācijas - 10 fakti un mīti par menstruācijām

Avots: youtube.com/ Simply Saying

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Sieviešu slimības