Gargling ir viena no vecākajām tradicionālajām rīkles infekciju metodēm. Gargling ir ļoti noderīga tādām slimībām kā STREP kakls un faringīts. Šai mājas metodei ir pozitīvas atsauksmes, jo ļoti bieža rīkles skalošana infekcijas sākumā neizraisa tās attīstību. Uzziniet, ko un kā skalot.

Garglingir viens no mājas līdzekļiem pret iekaisušo kaklu. Tas arī palīdz novērst infekcijas. Ja tas ir izstrādāts, tas paātrina dzīšanas procesu.

Kaklu parasti skalo ar ūdeņraža peroksīdu, ūdeni ar sāli vai cepamo sodu. Varat arī tos izskalot ar augu maisījumiem. Lai gan rīkles skalošana parasti palīdz atbrīvoties no infekcijas, atcerieties, ka, ja jūsu kakls neuzlabojas vai uzbriest pārāk stipri, jums nekavējoties jādodas pie ārsta.

Gargling ar ūdeņraža peroksīdu - proporcijas

Gargling ar ūdeņraža peroksīdu ir viens no pazīstamākajiem rīkles ārstēšanas līdzekļiem. Ūdeņraža peroksīdam ir dezinficējoša iedarbība, t.i., antibakteriāls un pretsēnīšu līdzeklis. Šī iemesla dēļ tas ir lieliski piemērots inficētam kaklam. Tas cīnās ar baktērijām, tādējādi novēršot slimības attīstību.

Gatavojot rīkles skalošanas šķīdumu, ievērojiet pareizo attiecību. 1 tējkaroti 3% ūdeņraža peroksīda jāsajauc ar pusglāzi ūdens. Ūdens nedrīkst būt pārāk silts vai pārāk auksts. Jūs varat skalot kaklu ar šo šķīdumu vairākas reizes dienā. Ja šī metode nelīdz, vērsieties pie ārsta, kurš izrakstīs atbilstošās zāles.

Gargling ar sālsūdeni

Sālim piemīt dezinficējošas (baktericīdas) īpašības, tāpēc ūdens šķīdums ar sāli var novērst rīkles infekcijas. Turklāt fizioloģiskajam šķīdumam ir prettūkšanas efekts, tāpēc skalošana var samazināt rīkles vai mandeļu pietūkumu.

Neraugoties uz labvēlīgo ietekmi, skalojot ar sāli, var būt arī tādas blakusparādības kā:

  • gļotādas kairinājums
  • cepšana
  • klepus
  • palielināts rīkles apsārtums
  • nepatīkama garša mutē

Sāls skalošanas blakusparādības parasti izraisa pārāk daudz sāls šķīduma, tāpēc jūs nolemjat skalot ar sālirīkles ar šo metodi, sagatavojot maisījumu, ir jāsaglabā pareizās proporcijas. Vislabāk ir pievienot plakanu tējkaroti sāls 1/3 tasei ūdens. Spēcīgāks šķīdums var kairināt kaklu.

Gargling ar cepamo sodu

Labs veids, kā cīnīties ar rīkles infekciju, ir skalošana ar cepamās sodas un ūdens šķīdumu. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības. Turklāt tas dezinficē un nomierina iekaisušo kaklu.

Pievienojiet tējkaroti cepamās sodas glāzei vārīta ūdens istabas temperatūrā. Vairāk cepamās sodas var kairināt gļotādu, kas būs pretējs vēlamajam efektam.

Gargling ar salviju

Augu izcelsmes skalošanas līdzekļi lieliski noder arī pietūkuma un kakla sāpēm. Visefektīvāko darbību parāda salvija, kumelīte un timiāns. Salviju pārlej ar karstu ūdeni un ļaujiet tai ievilkties apmēram 15 minūtes. Pēc tam nolieciet malā, lai atdziest.

Neskalojiet kaklu ar karstu tēju!

Gargling ar jodu

Ļoti bieži ieteicama metode sāpošam kaklam ir tā skalošana ar jodu.

Jods ir elementa - joda - šķīdums spirtā. Gan jodam, gan alkoholam ir spēcīga antibakteriāla iedarbība. Šī iemesla dēļ mūsu vecmāmiņas izmantoja jodu, lai dezinficētu brūces un griezumus. Tomēr tas bija diezgan sāpīgs (augstās alkohola koncentrācijas dēļ), neizskatīgs ādas tumši brūnās krāsas dēļ, kā arī izraisīja audu bojājumus.

Iodyna tomēr joprojām ir lieliski piemērota iekaisušas kakla un pat STREP kakla ārstēšanai. Tas ir piemērots gan rīkles un mandeļu skalošanai, gan tīrīšanai.

Joda skalošanas šķīdums jāpagatavo atdzesētā vārītā ūdenī proporcijā 1 pret 10. Šķīdums jāizlieto nekavējoties, jo tas ir ļoti nestabils. Strutojošas stenokardijas gadījumā kakls jāskalo apmēram 4 reizes dienā

Mandeles jātīra ar joda un glicerīna šķīdumu attiecībā 1 pret 1. Birstīšanai nepieciešams sterils marles pārsējs, kas jāaptin ap koka lāpstiņu.

Jodu nedrīkst lietot cilvēki, kuri cīnās ar vairogdziedzera slimībām, īpaši hipotireozi, Greivsa slimību un Hašimoto.

Eļļas skalošana

Ir bijuši daudzi mīti par skalošanu ar eļļu. Viens gan ir skaidrs – nevajag skalot ar eļļu. Eļļu var izmantot tikai mutes skalošanai. Izskalojot kaklu, eļļa varētu viegli nokļūt kuņģī, kas nav par labu veselībai, jo eļļa pa gremošanas traktu savāc baktērijas un toksīnus. Arī eļļas klātbūtne kaklāvar izraisīt rīstīšanās refleksu.

Savukārt mutes dobuma skalošana ar eļļu palīdzēs cīnīties ar baktērijām mutē, tādējādi palīdzot aizkavēt infekcijas attīstību. Eļļa noņem baktērijas un baktērijas no grūti sasniedzamām vietām (piemēram, starp zobiem), tādējādi atslogojot imūnsistēmu. Mutes skalojamajam līdzeklim izvēlieties kokosriekstu, rapšu, saulespuķu, linsēklu vai sezama eļļu.

Kā izskalot rīkli?

Izskalojiet kaklu ar atbilstošu šķīdumu istabas temperatūrā.

Iedzeriet nelielu malku šķīduma, atlieciet galvu atpakaļ un izlaidiet to, maigi rīstinot.

Pēc dažām sekundēm šķidrums jāielej atpakaļ izlietnē.

Atkārtojiet šo procesu apmēram 4 reizes.

Pārāk ilgstoša un pārāk bieža rīkles skalošana var kairināt gļotādu, tāpēc šis process jāatkārto līdz 3-4 reizēm dienā.

Par autoruVeronika RumiņskaVaršavas Universitātes poļu filoloģijas absolvents ar redakcijas un izdevējdarbības specializāciju. Intereses, kas saistītas ar redaktores darbu, viņa attīstīja jau maģistra studiju laikā, aktīvi sadarbojoties ar Poradnikzdrowie.pl redakcijas ceļā un sociālajos medijos. Privāti, labas kriminālliteratūras un izjādes mīļotājs.

Lasīt vairāk šī autora rakstus

Kategorija:

Alternatīvā medicīna