Cilvēkiem ar cukura diabētu ir ieteicams garīgais darbs, un nav ieteicams pārmērīgs fizisks darbs. Cukura diabēta slimniekam darbā ir svarīgi, lai viņš varētu pārbaudīt cukura līmeni asinīs un hipoglikēmijas gadījumā injicēt insulīnu vai apēst kādu našķi.

Cilvēku skaits ardiabētuturpina pieaugt. Tie parasti ir cilvēki, kuri vecuma dēļ var un vajag strādāt profesionāli. Diemžēl pētījumi liecina, ka viņiem ir problēmas ar apmierinoša darba atrašanu – 16% slimo darbinieku, baidoties no diskriminācijas, savas slimības faktu slēpj. Polijas Diabēta asociācija, izstrādājot ieteikumus par diabēta pacientu profesionālo darbību, secināja, ka, ja neskaita dažas, stingri noteiktas situācijas, šiem cilvēkiem nav pamata nestrādāt. Citādi darba veida izvēlei pieiet jaunietis, kurš kopš bērnības slimo ar cukura diabētu, un savādāk tas, kuram šī slimība diagnosticēta pieaugušā vecumā, kad izrādās, ka veselības apsvērumu dēļ viņš vairs nebūs. spēj veikt pašreizējo darbu. Ir profesijas, kurāshipoglikēmijas(zems cukura līmenis asinīs) epizodes samaņas zuduma riska dēļ var pakļaut pacientu vai apkārtējos nopietnām briesmām. Ierobežojumus var izraisīt arī vēlākas diabēta komplikācijas, piemēram, ambliopija vai redzes zudums.

Darba vieta cilvēkiem ar cukura diabētu

Cilvēkiem ar cukura diabētu drīzāk ieteicamas ar garīgo darbu saistītas aktivitātes. Darba vietai jāatbilst noteiktām prasībām – pacientam jāspēj pārbaudītcukuralīmeni asinīs, injicēt insulīnu vai apēst uzkodas, kad nepieciešams. Ir arī svarīgi, lai kāds varētu viņam palīdzēt, ja viņam ir smaga hipoglikēmija. Tāpēc ir vērts informēt darba devēju par savu slimību.

Nedari tā

Profesijas, kuras nedrīkst veikt diabēta slimnieks:

  • profesionāla transportlīdzekļa vadīšana: smago kravas transportlīdzekļi (TIR), pasažieru pārvadājumi, sauszemes vilcienu un pazemes vilcienu vadīšana (metro), profesionāls vadītājs, taksometra vadītājs
  • bīstamu vielu vai lielu kravu pārvadājumi
  • civilā aviācija: piloti un aviācijas inženieri, salona apkalpe, gaisa satiksmes kontrolieris
  • valsts un neatliekamās palīdzības dienesti:Bruņotie spēki, Jūras kuģniecība, Ugunsdzēsības brigāde, Glābšana, Policija, Ieslodzījuma vietu dienests, Drošības dienests
  • bīstamas profesijas: urbšanas platformas, raktuves, darbs ar mašīnām kustībā, krāsnīs, augstā temperatūrā, dedzinātavās, tērauda rūpnīcās utt., uz dzelzceļa sliedēm, kalnrūpniecībā, augstumā (sastatnes, celtņi)
  • pavārs, konditors, maiznieks
  • strādā izolēti.

Cukura diabēta slimnieku darba laiks

Darba laikam jābūt regulāram, tad ir daudz vieglāk kontrolēt cukura līmeni. Taču maiņu darbs vai tā neregulārais laiks šiem pacientiem nav kontrindikācija – šādos gadījumos tikai labi jāplāno.
Arī cilvēka ar cukura diabētu darba veidam vajadzētu ietekmēt insulīna preparāta izvēli, ko veic ārsts, piemēram, klasisko insulīnu vietā viņš var izrakstīt insulīna analogus. Analogi uzlabo dzīves kvalitāti - tie ļauj samazināt ēdienreižu skaitu vai apēst kūku, neradot hipoglikēmijas risku; turklāt tie ir ērti lietošanā, ļoti ātri uzsūcas un var injicēt tieši pirms ēšanas (nav nepieciešams, kā tas ir cilvēka insulīna gadījumā, starp injekciju un sākumu atstāt 30-45 minūšu pārtraukumu no ēdienreizes).

Ēdieni, ko ēd cilvēki ar cukura diabētu

Cilvēkiem ar cukura diabētu dažkārt nākas paļauties uz ēdināšanu no personāla bufetes vai vietējo bāru vai ēdināšanas uzņēmumu, tad:

  • pasūtiet vārītas, grilētas vai ceptas m altītes
  • izvēlies diētiskos ēdienus
  • izvairieties ēst ātrās uzkodas
  • izvairies no treknas un ceptas gaļas
  • jautājiet par pasniegto ēdienu sastāvdaļām
  • atcerieties saskaitīt ogļhidrātu apmainītājus.

Diabēta komplekts rakstāmgalda atvilktnē

Darbā katram pacientam jābūt līdzi savam ikdienas diabēta kontrolei nepieciešamajam "būtiskajam" - glikozes mērītāja teststrēmeles, adatu piegāde, glikagons (glābšanas hormons), insulīns, pretdiabēta līdzekļi (ja lieto). Jāatceras arī par uzkodām: cukura gabaliņiem, konfektēm, cepumiem.
Darbā dažkārt jārēķinās ar papildu fizisko piepūli. Pēc tam jums regulāri jāmēra cukura līmenis asinīs un jāpielāgo insulīna un medikamentu deva atbilstoši cukura līmenim asinīs. Arī uzturs ir jāmaina atkarībā no fiziskās slodzes intensitātes.

Cukura trūkums darbā

Stress vai palielināta fiziskā slodze var izraisīt hipoglikēmiju. Labi izglītots pacients, kā likums, zina, kā to novērst. Tomēr noteiktos apstākļos var rasties smaga hipoglikēmija ar zaudējumiemapzināšanās. Tā kā tas apdraud pacienta veselību un pat dzīvību, darbā ir vērts būt cilvēkam, kurš var palīdzēt pacientam: viņš iedos glikagona injekciju, un, ja pacients 10 minūšu laikā neatgūst samaņu, tad izsauks ātro palīdzību. Smagas hipoglikēmijas gadījumā – zem 2,2 mmol/l (40 ml/dl) – nepieciešama tūlītēja hospitalizācija.
Smagas hipoglikēmijas simptomi 1. tipa cukura diabēta gadījumā:

  • muskuļu trīce
  • izsalkuma sajūta
  • žāvas un miegainība
  • domāšanas smagums
  • reibonis
  • nervozitāte un agresivitāte
  • spēcīga svīšana
  • vājums
  • atmiņas traucējumi
  • redzes traucējumi
  • samaņas zudums
  • krampji
  • hipotermija.

Hipoglikēmijas simptomi 2. tipa cukura diabēta gadījumā:

  • bālums
  • aizkaitināmība, hiperaktivitāte
  • miegainība
  • reibonis
  • grūtības koncentrēties
  • muskuļu trīce
  • vājums
  • vēdersāpes
  • sirdsdarbības paātrinājums.
Jums tas jādara

Ja diabēta slimnieks jūtas slikti un viņam ir aizdomas, ka viņam ir zems cukura līmenis, bet nevar izmērīt cukura līmeni, viņam vajadzētu apēst kaut ko saldu, piemēram, šokolādes gabaliņu, izdzert glāzi sulas vai labi saldinātu tēju.

Problēmas darbā ar cilvēkiem ar cukura diabētu

Neskatoties uz to, ka slimie ir spējīgi daudzās profesijās, viņiem bieži ir problēmas atrast darbu. Savukārt strādājošie nereti baidās zaudēt darbu, jo bieži valda un nepatiesa pārliecība par biežāku darba kavējumu vai zemāku darba ražīgumu – pētījumi liecina, ka pareizi ārstētiem pacientiem nav nopietnu komplikāciju un viņi ir tādi paši kā darbinieki. . tikpat efektīvi kā veseli cilvēki.

Kategorija:

Diabēts