Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Pastaigas ap kokiem jūs uzmundrina. Kāpēc tas notiek? Ēteriskajām eļļām, ko izdala koki, ir ārstnieciska iedarbība uz mūsu ķermeni. Piemēram, bērzs mazina depresīvos stāvokļus, ozols uzlabo asinsriti, bet zirgkastaņa – garastāvokli. Uzziniet par citu koku ārstnieciskajām īpašībām.
Jau senie cilvēki zināja, kakokilabvēlīgi ietekmē mūsu ķermeni. To dziednieciskos spēkus izmantoja arī tautas medicīna, sadalot kokus labajos un sliktajos. Pirmie ietvēra liepu, bērzu, kastaņu, ozolu, pīlādžu un plūškoku. Papeles, apse un alksnis tika uzskatīti par "vampīriem", kas mums atņem enerģiju.
Arī mūsdienās arvien vairāk ārstu iesaka saviem pacientiem pēc iespējas biežāk uzturēties koku ielenkumā, kas ir dabisks skābekļa avots. Tā vietā tie absorbē putekļus, kvēpus un toksīnus no gaisa. Pētījumi Krievijā parādīja, ka Sibīrijas egles zariņš, kas ievietots slimnīcas telpā, samazināja mikrobu skaitu gaisā uz pusi.
Kā koki ietekmē veselību?
Ir zināms, ka skujkokiem, pateicoties to izdalītajām ēteriskajām eļļām, ir spēcīga aseptiska iedarbība un tie labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu. Tāpēc starp priežu mežiem visbiežāk tiek izveidotas sanatorijas, kurās ārstē ar to saistītas slimības.
Veicot pētījumu par koku labvēlīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni, amerikāņi liepu ieskautā sanatorijā ievietoja vienu pacientu grupu ar sirds un asinsvadu problēmām un arteriālo hipertensiju. Pacientiem tika uzdots staigāt pa kokiem katru dienu trīs stundas. Pārējie pacienti tika ārstēti klasiski slimnīcas apstākļos.
Pēc viena mēneša rezultāti abās grupās bija gandrīz identiski – 80 procentiem pacientu uzlabojās. Tādējādi šis eksperiments pierādīja, ka dažus nosacījumus var ārstēt bez farmakoloģiskiem līdzekļiem. No otras puses, citi pētījumi ir parādījuši dižskābaržu mežu labvēlīgo ietekmi, samazinot diskomfortu, ko izraisa pastāvīgas migrēnas un pārmērīgs stress.
Atrodi savu koku
Buk
Pastaigas starp dižskābaržu kokiem ieteicamas cilvēkiem, kas pakļauti stresam, asinsrites sistēmas, rīkles un nieru slimībām. Ja jūs uzliksit šo koka lapu uz pieres, tas remdēs jūsu galvassāpes.
Bērzs
Palīdz atbrīvoties no dusmām, bailēm un dusmām. Sniedz atvieglojumusāpes, kas rodas no sasprindzinājuma, paātrina brūču dzīšanu.
Bērzu sulas, kas bagātas ar minerālvielām, kāliju, magniju, kalciju un B vitamīniem, attīra organismu, atbalsta urīnceļu, aknu, plaušu slimību un hipertireozes ārstēšanu.
Melns bez
Atrodoties viņa tuvumā, uzlabojas viņa garīgais stāvoklis.
Tēja no viņa ziediem ir efektīva saaukstēšanās ārstēšanā, stiprina imūnsistēmu
Ozols
Tās mizas novārījums ārstē ādas slimības, un, lietojot sēžam vannās, tas nomierina reproduktīvo orgānu iekaisumus.
Pīlādzis
Tas mobilizē un ļauj atbrīvoties no atkarībām. Tas satur daudz C vitamīna (gandrīz tikpat daudz kā citrusaugļi), cukurus, organiskās skābes, pektīnus un minerālvielas.
Aktīvajiem savienojumiem, kas atrodas pīlādžos, ir diurētisks, pretiekaisuma, pretskorbutisks, caureju veicinošs un savelkošs efekts, kas ir labvēlīgs gastrīta, divpadsmitpirkstu zarnas un tievās zarnas gadījumā. Lietojot ārīgi (berzēšanai), tas remdē muskuļu sāpes un reimatiskos stāvokļus.
Egle
Tas ir gadsimtiem ilgi uzskatīts par varas simbolu. Tās koksni, skujas un sveķus izmanto ekstraktu iegūšanai zālēm pret reimatiskām un artrītiskām slimībām. Sifons ūdenī no vārītiem zariem palīdz pret urīnpūšļa iekaisumu un izdalījumiem no maksts.
Zirgkastaņa
Mizu izmanto, lai ražotu ziedes, kas dziedē hemoroīdus un varikozas vēnas. Tās asinsvadu blīvējošās īpašības izmanto kosmētikas rūpniecība, lai ražotu krēmus "zirnekļa vēnām". Kastaņu ziedu tēja dziedē klepu un stiprina muskuļu audus.
Lipa
Atrodoties viņas tuvumā, nomierinās, remdē neiralģija. Liepu ziedi satur nelielu daudzumu ēteriskās eļļas, flavonoīdus un gļotas, organiskās skābes, pektīnus, minerālsāļus un vielas, kas darbojas kā vitamīns P.
Šis sastāvs izraisa tējai sviedrējošu un atkrēpošanas efektu, nomierina klepu un iesnas. To lieto drudža, saaukstēšanās un izsīkuma gadījumā. Liepu ziedu novārījumu izmanto skalošanai, kompresēm uz brūcēm un čūlām.
Priede
Priežu pumpuru eļļa ir baktericīda (palīdz ādas slimību ārstēšanā), diurētiska un atkrēpojoša. To lieto inhalācijām augšējo elpceļu kataras gadījumā, jo atvieglo bronhu attīrīšanos
Apskaujot kokus
Koki ražo negatīvus jonus. Tie neitralizē organismam negatīvos pozitīvos jonus, kas rodas slimību rezultātā vai kurus izdala no visām pusēm mūs ieskaujošās elektroniskās iekārtas.
Vācu dabaszinātnieks un pētnieks Manfrēds Himmels, kurš ar koku terapiju nodarbojas jau vairāk nekā 20 gadus, uzskata, ka ikviens cilvēks pieskaroties var izjust koku labvēlīgo starojumu un atbalstīt gan garīgo, gan fizisko slimību ārstēšanu: stresu, galvassāpes, asinsrites traucējumi, reimatiskas slimības.
Tātad, ja mums ir šādas problēmas, mums vajadzētu doties uz tuvāko parku vai mežu, atrast mums piemērotu koku un cieši to apskaut.
To var izdarīt trīs veidos:
- atspiedies ar muguru pret koku un pakausi, vienlaikus ar kailām rokām pieskaroties stumbram;
- stāviet ar seju pret koka stumbru, pielieciet pieri pret to un apskaujiet to ar kailām rokām;
- apgulies zem koka, balstoties uz tā basām kājām.
"Zdrowie" mēnesī