Mājas inhalācijas var palīdzēt cīnīties ar iesnām un aizliktu degunu. Skatiet, kā pagatavot sev mājas inhalāciju, kas remdēs iesnas un palīdzēs ātrāk izārstēt rudens saaukstēšanos.

Inhalācijasir labsmājas līdzeklis pret iesnām un aizliktu degunu , kas pavada saaukstēšanos. Inhalācijas, pievienojot ārstniecības augus vai ēteriskās eļļas, kuru daļiņas aerosola veidā viegli izplatās degunā, var pagatavot un veikt mājās. Tas ir ļoti vienkāršs un efektīvs veids, kā ārstēt saaukstēšanos un iesnas.

Mājas augu inhalācijas

Lai pagatavotu mājas inhalāciju, pietiek aptiekā vai zāļu veikalā iegādāties fasētus k altētus garšaugus vai pievienot aromātiskas virtuves garšvielas, kas mums ir pa rokai. Tie ir lieliski piemēroti šim nolūkam:

  • parastā kumelīte
  • medicīnas salvija
  • timiāns
  • neļķes
  • rozmarīns
  • podbiał
  • fenhelis

Kā veikt inhalāciju mājās?

Mājās sagatavomazu bļodiņuuntīru dvieli . Iegādātos garšaugus vai garšvielas iemet bļodā un aplej ar verdošu ūdeni. Žāvētu garšaugu vietā karstajam ūdenim varam pievienot arī 15 pilienus izvēlētās ēteriskās eļļas.

Tad apsedzam galvu ar dvieli un noliecamies virs bļodas, bet ne pārāk zemu, lai neapdedzinātu.dažas minūtesmēs lēnām ieelpojam pāris caur degunu un izelpojam caur muti. Šādām inhalācijām ir dezinficējoša iedarbība, atšķaidot atlikušo sekrēciju un līdz ar toattīra degunu . Starp citu, tie arī palīdz remdēt ādas kairinājumu, ko izraisa bieža kabatlakatiņu lietošana.

Piezīme! Cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu un tiem, kuriem ir kuperoza āda, jābūt uzmanīgiem ar šādām inhalācijām, izmantojot karstu tvaiku.

Inhalācijas saaukstēšanās un saaukstēšanās gadījumos ar ēteriskajām eļļām

Inhalācijas ar timiāna eļļu

Ieteicams pret iesnām, klepu, saaukstēšanos, tonsilītu un aizsērējusi deguna blakusdobumu. Ielejiet dažus pilienus eļļas karstā ūdenī un dažas minūtes dziļi ieelpojiet tvaikus. Timiāna eļļu nedrīkst lietot grūtnieces un cilvēki ar hipertensiju.

Inpastāvīgs klepusieteicama inhalācija: 3 pilieni timiāna eļļas, 1 piliens manuka eļļas, 1 piliens anīsa eļļas. Uzieelpošana izrādījās efektīva, tā jāatkārto vismaz5 dienas pēc kārtas .

Eikalipta eļļas inhalācijas

To parasti lieto saaukstēšanās, iesnu, klepus, stenokardijas un sinusīta ārstēšanai. Tam ir baktericīdas un pretvīrusu īpašības. Eikalipta eļļa attīra deguna ejas un veicina krēpu izdalīšanos Eļļai piemīt arī sviedrējošas un pretdrudža īpašības.

Eikalipta eļļas priekšrocība ir arī tās dezinficējošā iedarbība. Izsmidzinot gaisā, tas nogalina baktērijas un attīra tās.

Inhalācijas ar tējas koka eļļu

Palīdz faringīta un traucējoša klepus gadījumā. Pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas karstajam ūdenim un ieelpojiet tvaikus apmēram5 minūtes . To nedrīkst lietot mazi bērni, grūtnieces un alerģijas slimnieki.

Inhalācijas ar priežu eļļu

Tas darbojas iesnu, sinusīta, iekaisušas kakla un gripas ārstēšanā. Tam ir atkrēpošanas un antiseptiska iedarbība. Tas atver augšējos elpceļus, atvieglojot elpošanu. Inhalācijas ar priežu eļļu ir ieteicamas līdz trīs reizēm dienā, līdz slimība ir izārstēta.

Priežu eļļas darbību pastiprina eikalipta eļļa, un to īpašības viena otru papildina. Gatavojot mājas inhalāciju, varat pievienot dažus pilienus abu eļļu.

Inhalācijas pret saaukstēšanos un saaukstēšanos - sāls

Sāls ieelpošana

Sāli ieteicams lietot galvenokārt pret iesnām. Sāls inhalāciju ir ļoti viegli pagatavot. Vienkārši ielieciet bļodāēdamkarotiakmens vai jūras sāli, pārlejiet ar karstu ūdeni un ieelpojiet, pārklājot ar dvieli, ne ilgāk kā10-15 minūtesvai līdz ūdens atdziest. Taču ar sāls daudzumu pārspīlēt nevar - pārāk daudzkairina gļotādas . Pateicoties ieelpošanai, gļotādu izdalījumi tiek atšķaidīti un elpceļi tiek viegli attīrīti.

Lai izvairītos no iesnām un klepus vaiprofilaktiski- sāls inhalāciju var atkārtot1-2 reizes dienā .

Inhalācijas ar fizioloģisko šķīdumu

Kad iesnu problēma skar bērnus – māmiņas bieži izvēlas dabisko fizioloģiskā šķīduma ieelpošanas metodi. Lai sagatavotu šādu inhalāciju, nepieciešama īpaša ierīce -smidzinātājs(nopērkams aptiekā).

Īpašs trauks pārvērš tajā ielieto fizioloģisko šķīdumusmalkā miglā . Inhalācijas maska ​​tiek uzlikta mazulim uz deguna. Jau pēc dažām procedūrām izrādās, ka bērns vieglāk elpo un infekcija ilgst mazāk nekā parasti.

Pārāk sauss gaiss kairina gļotādu, veicinot infekcijas. Inhalācijas ar fizioloģisko šķīdumu samitrina degunu no iekšpuses unnovērsīs baktēriju vairošanos, tāpēc pieaugušajiem nekas neliedz veikt šādas fizioloģiskā šķīduma inhalācijas.

Inhalācijas pret saaukstēšanos un saaukstēšanos - amols

Ķiploki un citrons? Ne tikai! Uzziniet par citiem mājas līdzekļiem saaukstēšanās ārstēšanai!

Amol ir viens no tiem augu izcelsmes līdzekļiem, kura popularitāte nekad nesamazinās. Jūs varat to berzēt, norīt, pievienot vannai un… ieelpot! Viens no amola lietošanas veidiem ir ieelpošana. Desiņas ar amolu lieto pret saaukstēšanos, cīņā ar angīnu un drudzi. Šīs zāles lieliski attīra aizsērējušos deguna blakusdobumus, pateicoties ēterisko eļļu saturam un augstam alkohola saturam.

Kā sagatavot inhalāciju?Tējkaroti amola ielej 1 litrā karsta ūdens un ieelpo zem dvieļa.

Piezīme! Amol nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir alerģija pret kādu no šīm sastāvdaļām: Indijas citrona balzama eļļa, krustnagliņas, kanēļa miza, citrons, piparmētra, lavanda, mentols, 70% etilspirts.

Mājas inhalācijas - esiet mēreni

Ja mums nav pa rokai ārstniecības augu, ātrs veids, kā paaugstināt telpā mitrumu un tādējādi atvieglot elpošanu, ir arī piekarināt uz radiatoriem mitrus dvieļus. Brīdinājums! Ja ieelpojot grūti izturēt karstu tvaiku, ik pa laikam varat atdzesēt seju ar ūdeni.

Atcerieties, ka inhalācijas nedrīkst veikt biežāk kā 3 reizes dienā, un pēc tās veikšanas ieteicams pusstundu atpūsties. Jāievēro piesardzība, lietojot ēteriskās eļļas desām – to pārpalikums var būt kaitīgs un dažos gadījumos pat indīgs.

Zonde

Kategorija:

Veselība