Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Man ir 19 gadi un ļoti bieži slimoju - gripa, stenokardija, laringīts, neatkarīgi no gadalaika. Ārsts man lika lietot bezrecepšu medikamentus, lai stiprinātu imūnsistēmu. Bet viņi man nepalīdz, es joprojām bieži slimoju … Vai tas varētu būt kaut kas nopietns?
Biežākais cēlonisatkārtotām saaukstēšanās slimībāmir higiēniska dzīvesveida noteikumu neievērošana. Ar to mēs domājam nesmēķēšanu, izvairīšanos no tabakas dūmu atmosfēras, regulāru ēšanu, pietiekamu miegu dienā (vismaz 8 stundas!), augļu un dārzeņu ēšanu katru dienu, izvairoties no stresa, ja iespējams. Lūdzu, pārskatiet savu dzīvesveidu un apsveriet, kur tas neatbilst šīm vadlīnijām. Jūsu pieminētajām bezrecepšu zālēm ir tikai atbalstoša iedarbība – veselības atslēga vienmēr ir šo noteikumu ievērošana.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Krystyna KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
Vairāk padomu no šī eksperta
Candida albicans rauga alerģija [Eksperta padoms]Sāpīgi plīstoši asinsvadi ceļa zonā [Eksperta padoms]Elpas trūkums, spiediens un sāpes sirds rajonā [eksperta padoms]Man joprojām ir saaukstēšanās - ko man darīt? [Eksperta padoms]Spiediens pusaudzim [eksperta padoms]Kas man palīdzēs pret grēmām? [Eksperta padoms]Vai emocijas un raksturs var ietekmēt spiediena pieaugumu? [Eksperta padoms]Vai pelējums makaronos ir kaitīgs bērnam? [Eksperta padoms]Vai slikta nieru darbība var izraisīt teļu pietūkumu? [Eksperta padoms]Kāda ir atšķirība starp miokardītu un miokarda infarktu? [Eksperta padoms]Man ļoti paaugstinās asinsspiediens – kā to kontrolēt? [Eksperta padoms]HIV diagnostika [ekspertu padoms]ŪSD dubultots - morfoloģija [Eksperta padoms]Mans vēders ķircina, kad pārtraucu lietot medikamentus [eksperta padoms]Kādas pārbaudes man jāveic, ja mani plakstiņi ir pietūkuši [eksperta padoms]Klepus pēc augsta asinsspiediena zālēm [eksperta padoms]Man ir 12 gadi un domāju, ka esmu resna [eksperta padoms]Cik ilgi B hepatīta vakcīna nodrošina imunitāti? [Eksperta padoms]Neefektīva bronhīta ārstēšana [Ekspertu padoms]Neveiksmīga giardiazes ārstēšana [eksperta padoms]Standartiasins analīzes 6 gadus vecam bērnam [eksperta padoms]II fāzes sarkoidozes simptomi [eksperta padoms]Aptaukošanās un hipotireozes ārstēšana [ekspertu padoms]Man gandrīz vienmēr ir aukstas kājas un rokas [ekspertu padoms]Trauslu, trauslu, izkrītošu matu cēloņi [Eksperta padoms]Miokarda infarkta diagnostika pēc sirds transplantācijas [eksperta padoms]Dažādi viedokļi par muguras ķirurģiju [eksperta padoms]Abscesa pašnoņemšana uz mandeles [eksperta padoms]Pastāvīgi kāju šķindoņi pēc dzemdībām [Speciālista padoms]Vēnu vizualizācija ar hormonālo ārstēšanu [Eksperta padoms]