Mūsu hormoni un mūsu enerģija ir saistīta ar mēness ciklu. Uzziniet, kuru sporta veidu ir labi izvēlēties un kādu diētu ievērot dažādās mēness fāzēs.
Astrologi armēness fāzēmsavieno mūsu hormonu ciklu un enerģiju. Mēness ietekmēādas ,matuun nagu izskatu. Tāpēc dažkārt dārga procedūra pie kosmetologa nenes cerētos rezultātus, bet citreiz parasta maska liek mums zaudēt gadus. Līdzīgi ir ar epilāciju: ja mēs to darām nepareizā mēness fāzē, mati ātri ataugs.
Mēness fāzes: Q1 - ierodas mēness
Stiprinošie preparāti un vitamīni ir spēcīgāki, un specifiskums ir mazāks nomierināšanai. Mums ir daudz enerģijas, bet sliktāks garastāvoklis. Šajā laikā ķermenis ir vērsts uz atjaunošanos, tāpēc visas skaistumkopšanas procedūras nesīs pārsteidzošus rezultātus. Mūsu āda atgūs tvirtumu un samazināsies grumbas. Atjaunojošie kondicionieri stiprinās jūsu matus un nagus.
- Sports. Treniņos sporta zālē, skriešanā vai aerobā nenogurs. Enerģija ļaus intensīvi strādāt pie ķermeņa veidošanas.
- Diēta. Gribasspēks tiks pakļauts smagam pārbaudījumam. Mums draud alkatīga apetīte, jo ķermenis vēlas uzkrāt krājumus. Ēdīsim daudz dārzeņu un augļu, lai maldinātu izsalkumu un nodrošinātu sevi ar pēc iespējas vairāk vitamīnu.
Mēness fāzes: pilnmēness
Mums draud bezmiegs, migrēna un smagas mēnešreizes. Nedrīkst organizēt zoba izraušanu vai ķirurģiskas procedūras, jo pilnības laikā brūces slikti dzīst un pasliktinās asins recēšana. Palielinās dzimumhormonu ražošana, un tas palielina seksa apetīti. Šajā fāzē organisms saglabā vairāk ūdens, kas veicina tūskas veidošanos. Sāksim dienu ar dušu un masāžu ar mīkstu otiņu. Pilnmēness ir ideāls laiks matu krāsošanai. Krāsa noturēsies ilgāk un būs intensīvāka.
- Sports. Izvairieties no piepūles, nomierināsimies ar jogu. Palīdzēs arī vairākas dziļas elpas vai meditācijas.
- Diēta. Mums draud segls. Tāpēc ēdīsim mazākās porcijās, izvairīsimies no taukiem, saldumiem un sāls, kas veicina ūdens aizturi organismā. Bet neuztraucīsimies par novājēšanas diētu, tā nedarbosies un būsim dusmīgi uz sevi, ka to vairs nesagatavojam.
Mēness fāzes: Q2 - dilstošs mēness
Ja nesen slimojām, tagad ātrākmēs atveseļosimies. Tāpat ir vieglāk zaudēt svaru un attīrīt organismu no liekā ūdens un toksīniem. Ir vērts doties pie zobārsta. Ja jums nepatīk iet pie friziera, nogrieziet matus šajā laukumā. Viņi augs lēnāk. Epilācija būs mazāk sāpīga, jo ādai ir mazāka asins piegāde. Šis kvadrāts palīdz cīnīties ar celulītu. Vakarā ieejiet vannā, pievienojot jūras sāli vai rupjo virtuves sāli ar mikroelementiem. Tas attīrīs un nostiprinās ādu.
- Sports. Atbalstīsim cīņu pret apelsīna miziņu ar vingrojumiem, ātrā soļošanu, peldēšanu vai dejām.
- Diēta. Šis ir labs laiks, lai atbrīvotos no liekā svara. Mums ir ātrāka vielmaiņa un mazāka apetīte. Ēdīsim dārzeņus, brūnos rīsus, putraimus, pilngraudu maizi un kartupeļus. Dzersim daudz negāzēta minerālūdens.
Mēness fāzes: jauns mēness
Šis ir labākais laiks operācijai, brūces dzīst vieglāk un samazinās asiņošanas risks. Ja mēs vēlamies padarīt matus stiprākus, nogrieziet tos. Viņi ātrāk ataugs un arī modelējot būs "paklausīgāki".Ir vērts noskrubēt visu ķermeni, notīrīt seju ar masku vai zāļu desu vai doties pie kosmetologa uz attīrīšanas procedūru.Mūsu jutīgums pret sāpēm samazinās, un arī rētu veidošanās risks ir mazs.labs laiks asinsvadu slēgšanai un izaugumu likvidēšanai
- Sports. Izvēlēsimies mierīgākus vingrinājumus, peldēšanu un stiepšanos.
- Diēta. Tagad dzersim tikai dārzeņu un augļu sulas, jogurtu, zāļu tējas un negāzētu minerālūdeni, un organisms ātrāk atbrīvosies no nogulsnēm. Gavēņa vietā pieņemsim lēmumu visas dienas garumā apēst 1,5 kg augļu vai dārzeņu. Tīrīšana ir: brokoļi, burkāni, sarkanie kāposti, ananāsi, āboli, greipfrūti, melones, kivi, žāvētas plūmes un aprikozes. Tagad ir vieglāk atmest smēķēšanu, atmest alkoholu vai saldumus.