Polijā aptuveni 2 miljoni cilvēku pārmērīgi lieto alkoholu, un tā kopējais patēriņš ir viens no augstākajiem Eiropā. Turpretim no narkotikām saistītajām atkarībām visvairāk cilvēku ziņo par problēmām ar marihuānu. Iemesls atkarību ārstēšanai ir arī stimulanti, tostarp visbiežāk lietotais amfetamīns, kā arī sedatīvie līdzekļi.

Kāpēc mēs nekad nevaram iegūt pietiekami daudz?

Atkarības neirobioloģija ir sarežģīta mīkla, ko zinātnieki ir mēģinājuši atšifrēt gadiem ilgi. Lai gan pētnieki 2000. gadā ziņoja, ka viņi jau ir apguvuši cilvēka genomu veidojošo gēnu secību, ļoti nedaudzi no tiem joprojām ir saistīti ar neaizsargātību pret atkarību. Un, lai ganiedzimta ģenētiska predispozīcija ir viens no iemesliem, kāpēc dažiem cilvēkiem ir lielāks risks kļūt atkarīgiem nekā citiem, joprojām nav atrasti DNS fragmenti, kas būtu būtiski atkarības gadījumā .

Kā stāsta pētniece Džūdita Grīzela, grāmatas "Nekad nepietiek. Smadzenes un atkarība ”, saskare ar atkarību izraisošām vielām mūsu vecākiem un vecvecākiem liek mums tās lietot. Pētniece gan norāda, ka, lai arī riska faktori var tikt pārnesti epiģenētiski, pēc tik ilgiem šīs jomas pētīšanas gadiem viņa nedomā, ka atkarības "gēnu" mīkla tik drīz atrisināsies un uzzināsim, kas tieši narkomānu DNS izskatās.

Turklāt viņa uzsver vēl viena iemesla nozīmi, kas palielina atkarības risku, un apraksta jaunākos pētījumus, kas pierāda, ka psihoaktīvo vielu lietošanas ilgtermiņa sekas pusaudža gados, kad smadzenes vēl ir ļoti plastiskas un ļoti noregulētas. ziņām un priekam, kamēr paškontroles ziņā attīstība ir nedaudz aizkavējusies, kā rezultātā psihoaktīvo vielu lietotājs līdz 25 gadu vecumam atbildīs atkarības kritērijiem. Grīsels savā grāmatā uzsver, kaatkarība no psihoaktīvām vielām rodas arī masīvas un biežas iedarbības rezultātā un ka vide var būt arī faktors, kas paātrina vai izraisa atkarību.

Izpratne par atkarību jeb kā alkohols ietekmē smadzenes?

Ņemot vērā atkarības raksturu, jūs varētu domāt, ka psihoaktīvās vielas galvenokārt tiek lietotas, jo tām ir patīkama iedarbība. Tomēr viņu ļaunprātīgu izmantošanu ne vienmēr var izskaidrot ar toveidā. Grisels savā grāmatā Nekad nepietiek. Smadzenes un atkarība ”uzsver, ka, piemēram,pārmērīga alkohola lietošana var rasties no nepieciešamības mazināt nepatīkamās sajūtas . Zinātnieki to sauc par negatīvu pastiprināšanu un apgalvo, ka trauksmes mazināšanas dēļ atkarības risks būs lielāks cilvēkiem, kuriem ir dabiska nosliece uz trauksmi.

Pētniece norāda, ka, ja cilvēki ar iedzimtu tieksmi uz trauksmi uzskata, ka alkohols viņiem palīdz šādās situācijās, viņi piedzīvos arvien lielāku trauksmi, kas arī liks viņiem lietot arvien biežāk. Tas notiek tāpēc, ka smadzenes pielāgojas neironu izmaiņām, ko izraisa jebkura psihoaktīvā viela, tostarp alkohols, tāpēc regulāra lietošana grauj visus pašdziedināšanās mēģinājumus.

Zinātnieki papildus pozitīvajiem pastiprinājumiem atzīmē arī negatīvus alkohola lietošanas pastiprinājumus. Mēs šeit runājam par, piemēram, vemšanu, paģirām, finansiāliem sodiem, darba vai pašcieņas zaudēšanu u.c.. Grisels grāmatā "Nekad nepietiek. Smadzenes un atkarība, ”tomēr uzsver, ka, lai gan tie var ietekmēt atkarību un samazināt tieksmi uz pārmērīgu dzeršanu, cilvēkiem, kuri jau ir atkarīgi no alkohola, tie parasti ir nepietiekami. Un, lai gan etanola molekulas ir vienkāršāk uzbūvējamas nekā, piemēram, kokaīns, THC, heroīns un ekstazī, tās ir mazākas, tāpēc tās ir grūti atrast noteiktās smadzeņu un ķermeņa vietās kopumā, tādējādi tās ir grūtāk saprast.

Mēs jau zinām, kaalkohols palēnina neironu darbību visā smadzenēsun ne tikai vairākos veidos, kas izskaidro tā lielo ietekmi uz izziņu, emocijām, atmiņu un kustību. Tiek uzskatīts, ka, nomācot reakciju "cīnies vai bēgt", tas izraisa eiforiju, relaksāciju, apmierinājuma sajūtu un pārliecību, ka viss ir iespējams. Šo iemeslu dēļ daži cilvēki var uztvert alkoholu kā dzesēšanas līdzekli. Arī grāmatas „Nekad nepietiek. Smadzenes un atkarība, ”uzskata, ka viņas atkarība no alkohola varēja būt rezultāts, palīdzot viņai mazināt stresu un uzlabot pašsajūtu, tāpēc, kad tas tika nogādāts viņas ķermenī, notika endorfīnu plūdi, kas rehidratēja viņas izslāpušos receptorus.

Pētnieks parāda, ka salīdzinājumā ar praktiski visām citām atkarību izraisošām vielām, kas ļoti specifiskā veidā mijiedarbojas ar vienu neironu substrātu, alkohols ir tik netīrs, ka ir grūti noteikt, kā katrs viņa ķīmiskais skūpsts veicina apreibinošo iedarbību. pieredzējis.

"Kāpēc es?"

Džūdita Grīzela ar absolūtu pārliecību apgalvo, ka nav tādas lietas kā "gēns", kas būtu atbildīgs paratkarība; ka atkarību neizraisa "morāls vājums"; ka atkarības nepāriet nevienu paaudzi; ka cilvēki nav vienlīdz pakļauti atkarībai un ka indivīds visu mūžu nav pakļauts vienādam riskam. Rezultātā tā atzīst, ka ir tikpat daudz veidu, kā kļūt par atkarīgo, cik atkarīgo. Tāpēc, lai arī mēs zinām daudz par atkarību cēloņiem, zinām arī to, ka tie ir sarežģīti un daudzus gadus pētnieki, visticamāk, nezinās atbildi uz grāmatas autora uzdoto jautājumu: "Kāpēc es?".

Kas var apturēt atkarības epidēmiju?

Grizela savā grāmatā min, ka viņai bieži jautā, vai viņai nav žēl, ka nevar izdzert glāzi vīna vai uzsmēķēt kādu m altīti. Viņa uzsver, ka nav tā, ka viņa vēlētos tikai vienu glāzi vai vieglu atkāpšanos; viņa gribētu izdzert visu pudeli un izsmēķēt visu maisu, un tad viņa vēlētos dzert un pīpēt vēl abas. Viņš stāsta, ka, kā izrādās daudziem, par daudz joprojām ir par maz. Citiem vārdiem sakot, viņa uzskata, ka, ja kāds būtu nejauši izgudrojis tableti, kas izārstētu viņas atkarību, viņa būtu iedzērusi divas dienā. Būtiski ir arī tas, ka viņas grāmatā ir aplūkotas izmaiņas vielu lietotāju smadzenēs un uzvedībā ne tikai no neirozinātnes pētnieka, bet arī atkarīgā, kurš pirmo reizi piedzēries trīspadsmit gadu vecumā un nākamos 10 gadus lietojis narkotikas, skatījumā.

Pētniece uzsver, ka viņas senču piedzīvotajiem stresa faktoriem bijusi nozīmīga loma viņas atkarībā no psihoaktīvām vielām. Visas sarežģītās situācijas kopā, pēc viņas teiktā, varēja likt viņai justies vientuļai, kas lika viņai meklēt evakuācijas ceļu.

Grāmatā "Nekad nepietiek. Smadzenes un atkarība.Grīsels atrod daudzus veidus, kā cīnīties ar atkarības epidēmiju, kas kļūst par vienu no pasaulē nopietnākajām medicīnas problēmām. Tomēr visspilgtākais ir uzsvars uz to, kā vientulība, atbalsta trūkums, atsvešinātība un palikšana vienatnē ar problēmu negatīvi ietekmē epidēmijas izplatību un cik svarīgas ir attiecības un konkrētāk to trūkums, ar citiem cilvēkiem spēlē atkarībā. Pētniece uzsver, ka mums visiem ir sava daļa nevaldāmajā alkoholisma epidēmijā. Pēc viņas teiktā, mēs ejam pa tievu līniju, it kā cenšoties paskatīties uz kaujas lauku, lai redzētu ceļus, mēs parasti spēcīgi veicinām šo epidēmiju, jo mēs parasti ejam ar nolaistām acīm.

Kategorija:

Psiholoģija