Depresija, alkohola abstinences sindroms vai personības traucējumi var izraisīt domas par pašnāvību. Pašnāvības domas, piemēram, "labāk man būt prom", "manai dzīvei nav jēgas" ir domas, kas saistītas ar nepieciešamību atņemt sev dzīvību un tādējādi - atbrīvoties no problēmām. Tās var parādīties cilvēka dzīvē dažādos laikos. brieduma posmi , ir diezgan izplatīti un pavada eksistenciālus apsvērumus. Domas par pašnāvību ne vienmēr ir bīstamas un ne vienmēr izraisa pašnāvības mēģinājumus, taču tās nedrīkst uztvert vieglprātīgi. Skatiet, kā palīdzēt cilvēkam, kuram rodas domas par pašnāvību, un kā ar tām rīkoties.

Domas par pašnāvībuvar parādīties cilvēkam, kurš piedzīvo vai piedzīvo pēkšņu, negatīvu situāciju, piemēram, smagu tuvinieka zaudējumu, preču, attiecību un svarīgu vērtību zaudēšanu. viņam, pārspējot spēju tikt galā gan ar emocijām, gan darbībām.

Domas par pašnāvību parādās arī cilvēkiem, kuri piedzīvo ilgstošu, hronisku krīzes situāciju bez redzamām izredzēm uz pārmaiņām. Tie var būt pašnāvības tieksmju cēlonis, t.i., konkrēta pašnāvības plānošana, un tas var novest pie pašnāvības mēģinājuma vai efektīvas dzīvības atņemšanas.

Pašnāvības domas parādās cilvēkiem, kuri nespēj konstruktīvi tikt galā ar stresu un ir veids, kā atbrīvoties un izvairīties no problēmām.

Citi pašnāvības domu cēloņi var būt garīgas problēmas: afektīvie traucējumi, trauksmes traucējumi, personības traucējumi, šizofrēnija, pārmērīga alkohola lietošana, psihoaktīvo vielu lietošana

Domas par pašnāvību un garīgi traucējumi

Domas par pašnāvību ļoti bieži attiecas uz cilvēkiem, kas cieš no depresijas. Tās parasti parādās depresijas galējā fāzē un beidzas ar pašnāvības mēģinājumu 15% pacientu.

Pasaules Veselības organizācija ir novērtējusi depresiju kā ceturto lielāko veselības problēmu pasaulē, un epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka vismaz katrs piektais pieaugušais saskaras ar stāvokli, ko var diagnosticēt kā depresiju un kam nepieciešama speciālista ārstēšana.

Domas par pašnāvību parādās arī cilvēkiem, kuri cieš no bipolāriem traucējumiem, no kuriem galvenaissimptoms ir ārkārtējas garastāvokļa svārstības – no mānijas līdz depresijai, no uzbudinājuma, pārmērīgas eiforijas, unikalitātes sajūtas līdz hroniskām skumjām, nevērtības sajūtai un nepārvaramai pelēcībai. Situācijās, kad mānijas simptomus pavada depresijas simptomi, kas izpaužas kā nepatika pret dzīvi un domas par pašnāvību, rodas dzīvībai bīstama situācija.

Vērts zināt

Vīrieši pašnāvību izdara biežāk nekā sievietes

Kā liecina saraksts no Valsts policijas Galvenās pārvaldes datiem, pat 86 procenti. pašnāvību gadījumu Polijā ir vīrieši. Šāda statistika pārsteidz, jo depresija, kas ir viens no pašnāvības domu cēloņiem, biežāk skar sievietes. Tomēr sievietes biežāk nekā vīrieši meklē palīdzību. Vīrieši nevēlas runāt par savām emocijām, viņi nolemj retāk apmeklēt psihiatru.

Arī vīrieša sociālā loma tiek uztverta dažādi. Viņš ir ģimenes apgādnieks. Pētījumi liecina, ka bezdarbnieki biežāk izdara pašnāvības nekā tie, kuriem ir darbs. Finansiālā stāvokļa pasliktināšanās vīriešiem ir ievērojams psiholoģisks slogs.

Kā palīdzēt kādam, kuram ir domas par pašnāvību

Kad uzzinām, ka kādam no mums tuviem cilvēkiem ir domas par pašnāvību, mums ir patiesi jāinteresējas par viņa pieredzi, jāuzklausa viņā, jāpauž izpratne par to, ko viņš pārdzīvo, jāpieņem viņu emocijas.

Svarīgi netiesāt, nekrist panikā, nepakļūt baiļu skavās. Ir vērts mēģināt būt pacietīgam un saprotošam, bet tajā pašā laikā stingram un aktīvam, kad jāpārliecina cietušais doties pie speciālista.

Domas par pašnāvību bez tieksmēm (t.i., detalizēta savas nāves plānošana), bez iepriekšējiem pašnāvības mēģinājumiem nav iemesls ātrās palīdzības izsaukšanai vai tūlītējai hospitalizācijai.

Tomēr šādu personu ir vērts mudināt uz ambulatoro konsultāciju vai slimnīcas neatliekamās palīdzības dienesta apmeklējumu (konsultācijai un veselības stāvokļa novērtēšanai), ja psihiatra vai psihologa vizīšu datumi ir pārāk gari.

Ir labi pavadīt mīļoto, lai norunātu vizīti un dotos pie speciālista, vai - ja tas nav iespējams, vismaz sekojiet līdzi situācijai, līdz tiekat pie speciālista

Ja cilvēks, kuram ir domas par pašnāvību, ir vientuļš, viņam nav atbalsta vai aprūpē ir bērni, šī konsultācija ar speciālistu jāveic pēc iespējas ātrāk. Ja cilvēkiem ir ne tikai domas par pašnāvību, bet arī tieksme uz pašnāvību, izsauciet ārstu, kurš izvērtēs pacienta tūlītējas hospitalizācijas nepieciešamību.

Domas par pašnāvību un personības traucējumi

Pašnāvības domas pavada arī cilvēkus ar personības traucējumiem, piemēram, cilvēkus, kuriem diagnosticēta robežlīnija. Šie traucējumi attīstās pusaudža gados un ilgst visu mūžu. Domas, kas rodas šajos cilvēkos, ir viņu nespējas radīt konstruktīvus veidus, kā patstāvīgi risināt problēmas.

Atšķirībā no, piemēram, depresīviem traucējumiem, domas par pašnāvību personības traucējumu gadījumā ir noturīgas un ārstniecības procesā grūti maināmas. Daudzu gadu psihoterapija un, ja nepieciešams, farmakoterapija ir noderīga un daudzsološa. Ja to neārstē, tas noved pie atsvešinātības, dzīves kvalitātes pasliktināšanās un pat pašnāvības.

Domas par pašnāvību un atkarība

Atkarīgie cilvēki biežāk nekā pārējie iedzīvotāji cieš no depresijas, kuras viens no simptomiem ir domas par pašnāvību. Alkohola lietošana arī pasliktina depresijas simptomus. Ir svarīgi uzsvērt, ka atkarīgajiem ir milzīgs pašnāvības risks.

Varbūtība atņemt sev dzīvību ir pat simts reizes lielāka nekā iedzīvotājiem kopumā. Tāpēc situācijās, kad pacients apstiprina vēlmi izdarīt pašnāvību vai viņa stāvokļa dēļ viņš nespēj apmierināt savas pamatvajadzības, viņam jādodas uz psihiatrisko nodaļu.

Šādas briesmas pastāv gan alkohola intoksikācijas vai abstinences stāvokļu gadījumā (fizioloģiskās atveseļošanās sākuma fāze), kad pacients jūtas ļoti slikti gan garīgi, gan fiziski. Kad atkarīgais sāk attapties, viņu pavada intensīva vainas, vājuma un apmulsuma sajūta.

Viņa ir pilnībā salauzta, neredz nākotni, viņai ir ārkārtīgi pazemināta pašsajūtas un vērtības sajūta, ir sarūgtināta, ienīst sevi un visu apkārtējo pasauli. Cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu un lieto citas psihoaktīvas vielas, var parādīties arī trauksmes traucējumi, psihozes, demence, kā rezultātā parādās ne tikai domas par pašnāvību, bet arī pašnāvības mēģinājumi.

Tas jums noderēs

Domas par pašnāvību: kur meklēt palīdzību

Situācijā, kad rodas domas par pašnāvību vai tās piedzīvo kāds tev tuvs cilvēks – šādas situācijas gadās daudziem cilvēkiem, jāizmanto speciālistu palīdzība, kas var sniegt efektīvu palīdzību. Neatlieciet lēmumu, lai nesaasinātu nogurumu, pārdzīvotās grūtības un nepaildzinātu ciešanas. Meklējiet palīdzību pie psihiatra, psihoterapeita un krīzes iejaukšanās speciālista.

Šos speciālistus var atrast:

  • Garīgās veselības klīnikas,
  • Krīzes intervences centrs,
  • Sociālās labklājības centrs,
  • Psiholoģisko un pedagoģisko konsultāciju centrs,
  • Apgabala ģimenes atbalsta centrs,
  • slimnīca
  • nevalstiskās organizācijas.

Runājiet par savām nepatikšanām, pastāstiet par pārdzīvojumiem ar kādu sev tuvu cilvēku, meklējiet palīdzības līniju, kurā atradīsiet pieejamus cilvēkus, kas ar jums runās, piemēram, ITAKA fonda Antidepresantu palīdzības tālrunis: (22) 654 40 41.

Kategorija:

Psihiatrija