- Faraona atriebība - simptomi
- Faraona atriebība - ārstēšana
- Faraona atriebība - ko ēst slimības lēkmes laikā un pēc tās?
- Kā novērst faraona lāstu?
Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Faraona atriebība ir izplatīta kaite, kas skar tūristus, kas pavada brīvdienas Ēģiptē un citās arābu valstīs vai Turcijā. Kuņģa-zarnu trakta sūdzības, kas izpaužas ar sāpēm vēderā, stipru caureju un vemšanu, skar katru otro atpūtnieku. Lai atvaļinājumu nepavadītu viesnīcas vannas istabā, jāievēro daži vienkārši noteikumi. Uzziniet, kā izārstēt un novērst faraona lāstu.
Faraona atriebība , ko bieži sajauc ar vienkāršu saindēšanos ar pārtiku, ir kuņģa-zarnu trakta kaites, kas skar Eiropas tūristus, kas ceļo uz arābu valstīm. Slimību izraisa atšķirīga baktēriju flora eiropiešu gremošanas traktā. Tāpēc tikšanās ar vietējām baktērijām ļoti bieži beidzas ar ceļotāju nelabumu, kas ilgst aptuveni 5 dienas.
Faraona atriebība - simptomi
- pastāvīga caureja
- akūtas sāpes vēderā
- vemšana un slikta dūša
- drudzis
- reibonis
Faraona lāsta simptomi ātri noved pie ķermeņa izsīkuma un dehidratācijas, tāpēc pēc iespējas ātrāk jāveic atbilstoša ārstēšana.
Faraona atriebība - ārstēšana
Šī traucējošā stāvokļa ārstēšana ilgst apmēram nedēļu, un tā sastāv no pretcaurejas medikamentu lietošanas. Ārstēšana palielina ķermeņa ūdens un elektrolītu uzsūkšanos, kas pasargā no dehidratācijas. Aptiekās varat iegādāties zāles pret ceļotāju caureju.
Faraona atriebība - ko ēst slimības lēkmes laikā un pēc tās?
Pirmkārt, neaizmirstiet aizstāt visus zaudētos šķidrumus, lai izvairītos no dehidratācijas. Dzeriet tikai ūdeni pudelēs vai tēju (labāk izvairīties no kafijas, jo tā var saasināt kaites). Atteikties no piena dzērieniem un dzērieniem ar pienu, kā arī ledus dzērieniem - parasti to gatavo ar nevārītu ūdeni.
Izvairieties no alkohola – tradicionālā ārstēšana ar piparu degvīnu ne tikai nepalīdz faraona atriebībai, bet var arī mūs vājināt
Noteikti jāizvairās no neapstrādātu m altīšu ēšanas - slimošanas laikā no uztura jāizņem neapstrādāti augļi un dārzeņi, jāsamazina šķiedrvielu daudzums uzturā - tas ir, mēs nepārvietojam citu maizi, izņemot kviešus. Ieteicami sausiņi,krekeri, rīsi, vārīti kartupeļi, buljons, vārīta gaļa, iespējams vārīti dārzeņi. Jāizvairās no asām garšvielām, jo tās arī stimulē zarnu perist altiku.
Vājš vēders prasa atpūtu. Pamazām ēdienkarti paplašinām, iekļaujot tajā gatavotus, bet pikantus ēdienus, dārzeņus (bet ne jēlus). Noskalojiet augļus ar vārītu ūdeni un pēc tam nomizojiet. Piena produktus ievadiet pēdējo.
Šķidrumiem ieteicams lietot minerālūdeni. Izvairieties no saldumiem, īpaši saldējuma.
Kā novērst faraona lāstu?
Sultāna lāstu izraisa atšķirīga tūristu gremošanas sistēmas baktēriju flora. Šīs kaites novājināts organisms ir jutīgāks pret bīstamām baktērijām, kas atrodamas krāna ūdenī vai nemazgātos augļos. Tāpēc, lai novērstu slimības attīstību, jāievēro vairāki noteikumi.
- Pirms dodaties uz arābu valstīm vai Turciju, iegādājieties aptiekā atbilstošas zāles, kas ļaus izvairīties no šīs kaites vai ar to cīnīties vieglāk. Tie ir preparāti, kas satur pienskābes baktēriju kultūras un bloķē kaitīgo baktēriju augšanu. Lielāko daļu no tiem var iegādāties bez receptes. Atbilstošās zāles var iegādāties arī uz vietas. Tie ir plaši pieejami, jo daudzi tūristi cieš no ceļotāju caurejas. Rezultātā vietējais farmaceits viegli atpazīs, kuri medikamenti jums ir nepieciešami.
- Atrodoties atvaļinājumā Ēģiptē vai Turcijā, izmantojiet tikai ūdeni pudelēs. Tas attiecas arī uz zobu tīrīšanu – atceries pēc zobu tīrīšanas izskalot muti ar minerālūdeni. Mēs arī mazgājam rokas, vēlams visu ķermeni, ar ūdeni no pudeles.
- Izvairieties no jebkāda veida krāna ūdens, piemēram, no ledus gabaliņiem, ko pievieno dzērieniem vietējos bāros.
- Aukstās limonādes vietā (ko var pagatavot arī ar krāna ūdeni) izvēlieties atdzesētus pudelēs pildītus dzērienus.
- Vietējie augļi un dārzeņi pirms lietošanas ir rūpīgi jānomazgā un, vēlams, jāsadedzina. Ja mēs izlemjam par pirmo iespēju, izmantojiet minerālūdeni. Tomēr vislabākā metode ir augļu un dārzeņu mizošana.
- Visdrošākie ēdieni ir grilēti, cepti vai cepti.