Hipoterapija māca, ka zirga mugurā var ne tikai iekarot pasauli, bet arī pārvarēt savas bailes un iemācīties atslābināt muskuļus. Hipoterapija piedāvā iespējas, kas nav atrodamas citās rehabilitācijas metodēs. Kidy ir ieteicama hipoterapija un ko, pateicoties tai, iespējams sasniegt?

-Hipoterapijatiek izmantota, lai atjaunotu pacienta veselību un fizisko un garīgo sagatavotību caur izjādēm - skaidro Anna Strumińska no Hipoterapijas fonda. - Tā irārstnieciskā rehabilitācija , kas nozīmē, ka tā būtu jāveic apmācītam terapeitam pēc ārsta pieprasījuma - viņš piebilst. Ārstam ir jāizlemj, vai bērnam jāj ar zirgu. To nedrīkst darīt vecāki vai instruktors vienatnē.

Hipoterapija māca staigāt

Zirga šarms un ārstnieciskais spēks slēpjas viņa kustībā, raksturā un raksturā. Jāšana ar zirgu ir pastāvīgs līdzsvara vingrinājums. Turklāt zirga kustības veids aktivizē noteiktas jātnieka muskuļu daļas. Lēni staigājoša zirga sēdoša vīrieša ķermeņa kustības (ar pastaigu) ir ļoti līdzīgas staigājoša cilvēka ķermeņa kustībām. Pleci, mugurkauls, iegurnis kustas tā, it kā staigātu. Tātad, ja bērnam ir problēmas ar līdzsvaru un muskuļu sasprindzinājumu, viņš, sēžot zirgā, var just, kā uzvedas cilvēka ķermenis. Mācās staigāt – nestaigājot. Reizēm gadās, ka paiet vairākas nedēļas, līdz bērns apsēžas zirga mugurā. Bailes no nezināmā ir lielākas par zinātkāri par jauno. Pirmkārt, viņam ir jāpierod pie dzīvnieka. Jau pati pirmā iestādīšana uz zirga ir diezgan iespaidīga. No grēdas zeme ir tālu, un jātnieka galva sniedzas gandrīz līdz debesīm. Šo sajūtu nevar salīdzināt ar skatīšanos pa balkona margām. Un tāpēc optimāli terapijai neizmantot pārāk garus zirgus. Labākās ir līdz 140 cm skaustā.

Svarīgs

Pateicoties hipoterapijai:

  • samazināt nelīdzsvarotību,
  • palielinot spēju patstāvīgi pārvietoties,
  • acu-rokas koordinācijas un telpiskās orientācijas uzlabošana,
  • palielinot spēju koncentrēt uzmanību,
  • palielinot motivāciju vingrot,
  • attīsta neatkarību,
  • pašcieņas paaugstināšana,
  • relaksācija un neirotisko reakciju vājināšanās

Hipoterapija atslābina saspringtos muskuļus

Zirgam ir nedaudz augstāka ķermeņa temperatūra nekā cilvēkam. Jāšana ar zirgu (īpaši kailā mugurā, t.i. bez segliem) sniedz sildošas kāju un iegurņa masāžas efektu. Tas sniedz lielu atvieglojumu cilvēkiem, kuri cieš no spastiskas apakšējo ekstremitāšu paralīzes, kas notiek centrālās nervu sistēmas paralīzes gadījumā. Šo atslābināšanos veicina ritmiska šūpošana pastaigas laikā, pacienta gurnu-plecu pagriezieni un atbilstošs kāju novietojums. Turklāt zirgs atjauno izjaukto stumbra muskuļu simetriju. - Maiga, ritmiska, vienmērīga šūpošanās piegājienā pārmaiņus sasprindzina un atslābina labās un kreisās ķermeņa pozas muskuļus. Saspringtie un savilktie muskuļi pakāpeniski atslābinās un izstiepjas. Tie, kas atrodas vājākā, ļenganā pusē, kļūst stiprāki. Tas ir ļoti svarīgi cilvēkiem ar vienpusējām muskuļu kontraktūrām – skaidro Anna Strumińska. Braukšanai ir nepieciešama pareiza sēdēšana. Mugurkaula izliekuma gadījumā ieteicama hipoterapija. Šī iemesla dēļ Vojtek, četrus gadus vecs zirgs, jāj ar zirgu.

- Viņai nepatīk, ja mammas nav blakus, saka Aleksandra Šimańska, psiholoģe un fiziskās atpūtas instruktore, kas specializējas hipoterapijā. Pirms viņa viņa brauca ar Aniju, kurai pēc smadzeņu audzēja rezekcijas bija veikta ķīmijterapija. – Viņai patīk braukt, viņas seja smaidīga. Bet viņa joprojām ir ļoti vāja, kad viņa nokāpa no zirga, viņa sastinga - stāsta psiholoģe. Matu pieskāriens, ādas smarža, soļu skaņa, griešana ar ausīm kā ziņkārīgs kucēns, šņākšana - zirgs piesaista jātnieka uzmanību. Viņa pastāvīgā kustība, tas, ka viņš nav līdz galam paredzams, ietekmē psihi. Motivē uz darbību. Tas māca gādību, bet arī stingrību un spēju ātri pieņemt lēmumus. Bērni raksta, zīmē un runā skaidrāk. Pati braukšana bieži izskatās ļoti neveikla. Sēdošs bērns, lēni staigājošs, zirgs kāja pie kājas un pieaugušie viņu atbalsta. - Mēs vairs nejautājam radzēm, vai viņiem ir zirgi hipoterapijai, - saka Anna Strumińska. - Jo, kad mēs to izdarījām, mums rādīja dzīvniekus, kuriem pašiem bija nepieciešama ārstēšana pēc slimības vai slimības.

Hipoterapija matrača vai bumbas vietā

Zirgs var aizstāt matraci (plats krusts), bumbu, rullīti, zoda kāpnes (krūpes). Bērnam ir interesantāk noliekties līdz zirga ausij, paglaudīt viņam pa lāpstiņu vai apgulties uz muguras uz zirga pakauša, nevis vingrot sporta zālē. Viņam tas ir jautri, rehabilitologam tie ir fizikālās terapijas vingrinājumi. Daži, piemēram, Ola, sāk ar rehabilitācijas vingrinājumiem un pēc tam iemīlas zirgos tā, ka sāk jāt individuāli. – Vasaras brīvlaikā pierunāju mammu, kura kopā pavadīja pēdējos desmit gadusaploks, lai uzkāptu zirgā – smaidot saka Ola. Kā viņš saka, "viņš ir traks pēc zirgiem".

Bernāra kungs, Polijas Jātnieku federācijas treneris, pēdējā treniņā viņai deva norādījumus: - Tie ir vienkārši noteikumi, nevajag izdomāt neko jaunu. Noņemiet grožus, turiet tos vienā līmenī, labāk mainīt gaitu agrāk nekā par vēlu. Un vēl, atcerieties, ka tiesnesis mēra nevis ar mērlenti, bet gan ar saviem iespaidiem. Skaisti ģērbta meitene, graciozi kustīga, viegli grimēta acs un smaids. Ja tu smaidi, tu signalizē, ka tev patīk jāt, ka jūties mierā, ka tu kontrolē savu zirgu. Šis iespaids nekļūdīgi dod labāku rezultātu sacensībās. Un Ola vairs nejautāja: - Es ar labu kāju auļoju? Viņa tikai apliecināja: - Man ir, man ir piemērots apģērbs sacensībām sev un savam zirgam.

Kam paredzēta hipoterapija?

Cilvēkiem ar neiroloģiskām problēmām:

  • pēc Heines-Medina slimības,
  • pēc mugurkaula trūces,
  • cerebrālā trieka,
  • multiplā skleroze,
  • Parkinsona slimība,
  • neiropātijas

Cilvēkiem ar ortopēdiskām problēmām:

  • iedzimti ekstremitāšu defekti vai amputācijas,
  • skolioze,
  • gurnu un ceļgalu valgus,
  • kroku kakls un citi.

Cilvēkiem ar garīgām un sociālām problēmām:

  • autisms,
  • Dauna sindroms,
  • garīga atpalicība,
  • neirozes,
  • psihomotorā hiperaktivitāte,
  • uzvedības traucējumi,
  • skolas grūtības, ko izraisa disleksijas un disleksijas integrācijas traucējumi.
Kur vērsties pēc palīdzības

Polijas Hipoterapeitiskā biedrībaul. Nowoursynowska 100 02-797 Warszawatel / fakss (22) 59 31 [email protected] Bērnu invalīdu palīdzības fonds HIPOTERAPIJAUl. Nowoursynowska 10002-797 Warszawa22 59 31 90 122 59 31 [email protected] Centri, kas nodrošina hipoterapijas nodarbības

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Alternatīvā medicīna