Refleksoterapija veido milzīgu karjeru visā pasaulē. Tā ir ārstnieciskās masāžas metode, kurā tiek stimulēti konkrēti punkti un refleksu zonas uz pēdām, kas atbilst atsevišķiem cilvēka ķermeņa orgāniem un sistēmām.

Refleksoterapijair māksla un zinātne vienlaikus, un galvenokārt ārkārtīgi efektīva terapijas un relaksācijas forma.Refleksoterapijaprasa izturēties pret cilvēku kā pret nedalāmu veselumu, aptverot ķermeni, prātu un garu.

Refleksoterapija ir efektīvs līdzeklis pret stresu, cīnās pret sāpēm galvā, mugurkaulā un citās daļās. Tas arī palīdz uzlabot smagi slimu cilvēku dzīves kvalitāti.

Refleksologsneatšķir slimību un neārstē to simptomātiski. Tā nekoncentrējas uz problēmorgānu vai sistēmu, bet aplūko kaiti visa organisma kontekstā. Spiediena terapija uz pēdu atstarojošajiem punktiem izraisa fizioloģiskas reakcijas, kas stimulē ķermeņa pašatveseļošanās potenciālu.refleksoterapeitamērķis ir tāda ietekme uz pacientu, pateicoties kurai viņš atgūst fizioloģisko līdzsvara stāvokli un līdz ar to arī veselību. Tas nav refleksologs, kas dziedina – ķermenis dziedē pats. Terapeits tikai palīdz viņam darboties dabiski un pareizi – izvadīt toksīnus un atbloķēt meridiānus.

Kas ir meridiāni?

Saskaņā ar ķīniešu medicīnas tradīciju cilvēka ķermenis funkcionē pareizi, pateicoties dzīvības enerģijas (chi) brīvai plūsmai pa kanāliem, ko sauc arī par enerģijas ceļiem vai meridiāniem. Ja meridiānos enerģija stagnē, tiek traucēta enerģijas cirkulācija un sākas slimības process. Pēdu refleksoloģijā cilvēks – caur ķermeni, prātu un garu – tiek traktēts kā veselums. Bieži vien mūsu apspiestās emocijas, darbs, stress vai smagi pārdzīvojumi bloķē dzīvības spēku plūsmu un izjauc visa organisma pareizu darbību. Tad parādās visādas sāpes, slimības, neirozes, bezmiegs, stress, hronisks nogurums - un tieši pēdas visbiežāk signalizē par tuvojošos slimību.

Tā kā pēdas ir mūsu ķermeņa mikrokosmoss, precīzi nospiežot attiecīgo pēdas punktu, var ietekmēt saistīto orgānu - tā ir sirds, plaušu, nieru un citu orgānu masāžaiekšējais pie pēdām.

Kā izskatās refleksoterapija? Pēdu masāža

Masāža sākumā šķiet patīkama. Tad spiediens kļūst nedaudz stiprāks. Kad refleksoterapeits trāpa slimam orgānam atbilstošā punktā, jūtamas sāpes. Terapeitam ir jāmasē zona, piespiežot to ar pirkstiem vai spēcīgi nospiežot ar roku, kas saritināta dūrē. Nav noteikumu, kad pacients jutīsies labāk. Ar vienkāršām galvassāpēm jūs varat sajust atvieglojumu uzreiz, bet parasti ir nepieciešamas 12-14 procedūras, lai ķermenis sāktu atjaunoties. Jūs varat veikt refleksoterapiju ne vairāk kā trīs reizes nedēļā.

Refleksoterapija: indikācijas

Galvenokārt ieteicams:

  • mugurkaula sāpes
  • sinusa problēmas
  • galvassāpes
  • migrēnie
  • bezmiegs
  • problēmas ar vielmaiņu, gremošanas traucējumi, grēmas
  • augšējo elpceļu un urīnpūšļa infekcijas
  • sieviešu slimības
  • jutīgas zarnas
  • ekzēma

Refleksoterapija: kontrindikācijas

Refleksoterapiju nedrīkst lietot varikozu vēnu, osteoporozes, cukura diabēta, infekcijas slimību, pēdu čūlu, akūtu un hronisku infekciju gadījumā ar augstu drudzi.