Vai pazīstat kādu, kurš meklē palīdzību pie ķiropraktiķa ar muguras sāpēm? Chiropractic vai chiropractic nav melnā maģija vispār. Tas tiešām palīdz! Jums vienkārši jāizvēlas manuālās terapijas speciālists.
Lai ganmanuālā terapija , t.i.chiropracticjeb chiropractic kļūst arvien izplatītāka - tā joprojām izraisa daudz strīdu, galvenokārt sakarā ar to, ka reizēm ar to nodarbojas cilvēki bez pienācīgas sagatavošanās. Tikmēr pareizi un profesionāli veikta procedūra var ne tikai atvieglotmugurkaula , locītavu vai sakņu sāpes, bet pat izglābt tās no operācijas. Ķiropraktiku visbiežāk izmanto, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas darbības traucējumus. Tas ietver manuālu manipulāciju ar mugurkaula zonu, lai novietotu skriemeļus tā, lai tie nesaspiestu nervus, kas iet prom no muguras smadzenēm. Manuālā terapija ļauj arī atjaunot locītavu un saišu kustīgumu, tā ir efektīva alternatīva pretsāpju līdzekļiem
Mugurkaula slimību ietekme uz visu ķermeni
Manuālā terapija balstās uz teoriju (ko apstiprina tradicionālā medicīna), ka dažas slimības izraisa mugurkaula disfunkcija, no kuras atkāpjas nervu šķiedras, kas savienojas ar visām ķermeņa daļām. Mugurkaula nervi, kas atrodas dažādās mugurkaula daļās, ietekmē visu ķermeni, t.sk. uz acīm, ausīm, muti, galvu, bet arī uz iekšējiem orgāniem, piemēram, diafragmu, kuņģi, aknām, liesu, zarnām un nierēm. Spiediens uz nervu šķiedrām no nepareizi novietotiem skriemeļiem var izraisīt dažādas kaites un veicināt slimības. Problēmas ir cieši saistītas ar skeleta sistēmas bojājuma vietu un pakāpi. Tādējādi mugurkaula kakla daļas traumas var izraisīt galvassāpes, reiboni, dūkoņu, troksni ausīs, trīci un spēka trūkumu rokās; savukārt traumas krūšu rajonā izpaužas kā sāpes krūtīs, elpas trūkums, sekla elpošana, sāpes kājās.
SvarīgsKāpēc slimo jauni un veci
Diemžēl gadu gaitā mūsu motora aparāts deģenerējas: stīvums saites un muskuļi, parādās mugurkaula deģenerācija, kuras diski saplacinās. Bet ne vienmēr slimības ir saistītas ar vecumu. Ārsti sauc trauksmi – mūsdienās problēmas ar kaulu sistēmuviņiem ir arī ļoti jauni cilvēki. Mēs paši un konkrētāk mūsu dzīvesveids esam pie tā vainīgi. Mugurkaula sāpes un kaites visbiežāk izraisa tādi faktori kā aptaukošanās (pārmērīga slodze mugurkaulam, ceļa un gūžas locītavām), sēdus darbs (nepareizas sēdpozīcijas saglabāšana daudzu stundu garumā), sporta nodarbības bez sagatavošanās, īpaši bez pienācīgas iesildīšanās. , smags fizisks darbs, smagu priekšmetu celšana. Panaceja pret visām problēmām ir kustība – pateicoties tai, nebūs lieko mārciņu, un locītavas būs veselas gadiem.
Pamatmetodes hiropraktikā
Manuālā terapija sastāv no četrām pamata dziedināšanas metodēm, ko sauc par satvērieniem. Tie ir paredzēti, lai atjaunotu normālu mobilitāti bloķētos mugurkaula segmentos vai ekstremitāšu locītavās. Šim nolūkam tiek izmantota: masāža - tomēr jāatceras, ka šī nav tipiska klasiskā masāža, bet gan īpaši izstrādāta ārstnieciskā masāža; vilces metode - tā sastāv no mugurkaula izstiepšanas uz specializēta galda, šī metode atbrīvo nervus, ko nospiež pārvietotie skriemeļi; mobilizācija - tas ir, specializētu kustību atkārtošana jebkurā mugurkaula vai locītavu segmentā, kuras mērķis ir uzlabot to mobilitāti, tādējādi novēršot traucējumus šajā sadaļā; manipulācijas - tās ir darbības, kuru mērķis ir atbrīvot saspiestu disku vai nervus, kas ļauj ātri atbrīvoties no sāpēm. Procedūras laikā šo paņēmienu dažkārt pavada raksturīgs "klikšķis" vai kraukšķēšana locītavā, to izraisa blakus esošo locītavu virsmu pēkšņa atdalīšanās.
Pareiza manuālās terapijas speciālista izvēle
Atrast labu manuālo terapeitu joprojām ir izaicinājums. Izvēloties, izmantojiet veselo saprātu, izvairoties no t.s. "Tautas" chiropractors, kas parasti ir autodidakti. Bezatbildīga manipulācija mugurkaula rajonā palīdzības vietā var būt kaitīga, tāpēc pirms nodošanas terapeita rokās ir jāpārbauda, vai viņam ir diplomi un sertifikāti par specializētās apmācības beigšanu. Kā uzsver speciālisti, manuālā terapija no "tautas chiropractic" atšķiras ar to, ka profesionālis pirms jebkādas operācijas veikšanas veiks fizisku – ortopēdisku vai neiroloģisko – izmeklējumu, ko veic ar datortomogrāfu. Lai gan pieredzējušam terapeitam ir liela varbūtība atrast slimību, pamatojoties tikai uz simptomiem un veikto fizisko pārbaudi, profesionāla izpēte vienmēr ir ļoti efektīva.noderīga. Fiziskās pārbaudes ietver par ķermeņa stājas novērtēšanu, pārbaudot lāpstiņu stāvokli un iegurņa stāvokli (tas palīdz, piemēram, skoliozes diagnostikā), pārbaudot apakšējo ekstremitāšu garumu (kāju garuma starpību var būt fizioloģiski kondicionēts, bet tas var būt arī slīpa iegurņa rezultāts).
Manuālo terapiju var izmantot neatkarīgi no pacienta vecuma
Manuālā terapijā nav vecuma ierobežojumu. Visbiežāk pie terapeita ir cilvēki ar mugurkaula jostas daļas sāpēm, kur diska prolapss L4-L5 līmenī dažkārt rada spiedienu uz sēžas nervu, kas iet no mugurkaula līdz kājai. Terapiju var izmantot mugurkaula anomāliju gadījumos, diskopātijas sākumā, ar jebkādiem simptomiem, kas liecina par konkrētu muskuļu daļu pārslodzes, kontraktūrām, nepareizu kustību un elpošanas paradumiem, stājas defektiem un visa veida mugurkaula sāpēm. Terapeits atkarībā no slimības veic manipulācijas ar skriemeļiem mugurkaula kakla, krūšu kurvja un jostas daļā, kā arī veic mobilizāciju iegurņa kauliem, kājām vai rokām. Procedūra dažkārt var būt sāpīga, īpaši, ja muskuļi ir cieši sasprindzināti. Sāpes var izraisīt masiera pirmās kustības vai mugurkaula stiepšanās. Pēc manuālās terapijas procedūras muskuļu darbības traucējumu dēļ pacients var sajust sāpes vēl dažas dienas.
Pēc eksperta domāmPāvels Bīleks, fizioterapeits, kas nodarbojas ar mugurkaula un locītavu sāpēmJāpārvieto
Pieredzējis terapeits procedūras laikā neizmanto fizisku spēku, bet panāk efektu, masējot un stiepjot atsevišķus muskuļus un locītavas. Uz spēku balstītā metode var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, un tā var pierādīt, ka terapeits, kas to izmanto, nezina vai nav pārliecināts par to, ko viņš dara. Manuālajai terapijai jābūt tradicionālās medicīnas un speciālu manuālo paņēmienu kombinācijai, kā arī pacienta paša veiktiem vingrinājumiem un pastāvīgai mugurkaula kopšanai. Tikai tad tā būs efektīva metode daudzu hronisku slimību ārstēšanā mugurkaula un locītavu rajonā. Ķiropraktiķa apmeklējums, pat ja tas nes izcilus rezultātus, nedrīkst mūs atbrīvot no sporta nodarbībām – peldēšana un rehabilitācijas vingrošana, kā arī veselīga ķermeņa svara saglabāšana ir īpaši labvēlīga mugurkaulam.
futrāļi nav paredzēti manuālajam ārstam
Atcerieties, ka chiropractic nav panaceja pret visām slimībām! Dažkārt bojājumi ir tik nozīmīgi, ka nepieciešama ķirurģiska operācija (tā notiek, piemēram, mugurkaula trūces gadījumāvai ar neiroloģiskām komplikācijām). Manuālās terapijas kontrindikācijas ir arī mugurkaula neoplastiski un iekaisīgi stāvokļi, lūzumi, pēcoperācijas stāvokļi un progresējoša osteoporoze. Dažās situācijās terapeits var sadarboties ar tradicionālo ārstu.
Manuālās terapijas ilgums
Terapeitiskā procedūra ar izmeklējumu ilgst 20-30 minūtes. Terapeitisko seansu laiks un skaits ir atkarīgs no pacienta stāvokļa, taču visbiežāk manuālajam terapeitam nepieciešamas aptuveni 5 procedūras, lai atjaunotu pilnu fizisko formu vai pilnībā atbrīvotos no sāpēm. Pēc tam profilakses nolūkos jums vajadzētu ierasties pārbaudēs apmēram reizi 2 mēnešos.
"M jak mama" mēnesī