- Kraniosakrālā terapija: jo galvaskausa kauli ir kustīgi
- Uzkrātā stresa izvadīšana
- Kā darbojas kraniosakrālā terapija?
Kraniosakrālā terapija ir efektīvs veids, kā mazināt dažādas izcelsmes sāpes, t.sk. muguras un galvassāpes, sāpes apakšžokļa locītavā. Maigs uzsvars uz galvaskausu, mugurkaulu un krustu ir jauna dziedināšanas metode, kas paredzēta bērnības stresa un hronisku veselības problēmu mazināšanai, kā arī organisma aizsargspējas aktivizēšanai.
Kāds sakars disleksijai ar dzemdībām ar ķeizargriezienu? Greizs sakodiens ar skoliozi? Amerikāņu osteopāts Viljams Sazerlends 1932. gadā pierādīja, ka šie gadījumi var būt saistīti. Viņš ierosināja jaunu ārstēšanas procedūrukraniosakrālā terapija .
Kraniosakrālā terapija: jo galvaskausa kauli ir kustīgi
Būdams students, Sazerlends atklāja, ka galvaskausa kauli ir kustīgi, nevis pastāvīgi saauguši kopā, kā māca anatomija (Mičiganas štata universitātes Osteopātiskās medicīnas koledžas pētnieki nesen to apstiprināja). Turklāt galvaskausa kauli pārvietojas cerebrospinālā šķidruma pulsācijas ritmā. Viņš to sauca par primāro elpu, trešo fizioloģisko ritmu. Pirmais ir elpa, tas ir, krūškurvja, plaušu un diafragmas kustība, otrā ir sirdsdarbība, tas ir, sirdsdarbība. Sazerlends pieņēma, ka jebkurš šīs dabiskās kustības traucējums var izraisīt slimības. Saistaudi, kas to nes, satur kopā citus audus un orgānus. Tāpēc smadzeņu apvalku sasprindzinājumu var uztvert kā sāpes ceļgalā vai potītē.
SvarīgsKo palīdz kraniosakrālā terapija?
- psihoze, autisms, koncentrēšanās grūtības, personības traucējumi, hiperaktivitāte bērniem un pieaugušajiem, stress, disleksija;
- galvassāpes un reibonis, migrēnas, redzes un dzirdes problēmas, atkārtotas ausu infekcijas bērniem un pieaugušajiem, sinusīts, sasprindzinājums un sāpes apakšžokļa locītavā, žokļa punkcija, runas traucējumi, zobu griešana, nepareiza saķere;
- mugurkaula un muguras sāpes, radikulīts, išiass, skolioze, visas pēcnegadījuma un pēcdzemdību traumas, sāpīgs plecu sasprindzinājums, mugurkaula izliekums pēc negadījuma;
- astma (padziļina elpošana astmas slimniekiem), neidentificētas sāpes vēderā, Menjē slimība, asinsrites un limfātiskās sistēmas traucējumi
Uzkrātā stresa izvadīšana
Mēs jau kopš bērnības ciešam no traumām. Pirmais bieži ir saistīts ar smagu darbu, piemēram, knaiblēm vai maksts dzemdībāmĶeizargrieziens. Dabiskā piegāde ļauj jaundzimušajam maigi mainīt vidi un spiedienu. Tomēr laikā t.s notiek ķeizargrieziena spiediena lēciens. Pēc tam mazulis var ciest no infantilām kolikām un gremošanas traucējumiem, būt nervozs, slikti gulēt un bieži raudāt. Otrs primāro ritma traucējumu cēlonis ir traumas līdz divu gadu vecumam, piemēram, sitieni vai kritieni, kuru rezultātā var īslaicīgi apstāties elpošana. Trešais iemesls ir psiholoģiska trauma. Ja stress netiek neitralizēts, tad ap 28 gadu vecumu mums sākas veselības problēmas: muguras sāpes, radikulīts, dažādas klejojošās sāpes un depresija, kas var būt saistīta ar elpošanas diafragmas sasprindzinājumu.
Kur vērsties pēc palīdzībasSpeciālistu ir maz, jāmeklē dabas medicīnas centros, reklamējas arī internetā. Seanss maksā PLN 70–150
Kā darbojas kraniosakrālā terapija?
Katra procedūra aizņem stundu. Pacients guļ apsegts ar segu, jo viņam salst. Terapeits veic maigas kustības un glāstus galvaskausa, krustu un mugurkaula rajonā. Procedūra ir ļoti maiga un relaksējoša.
- Šķiet, ka tai nav tiesību strādāt. Un tomēr rezultāti ir satriecoši – saka Božena Przyjemska, bioloģe, kura ar šo metodi saskārās Kanādā un pati to māca Polijā četrus gadus. “Mana studenta sieva neiroloģe gadiem ilgi cieta no migrēnas. Pēc trim procedūrām tas ir beidzies. Man arī bija pacients, kurš bija nomākts 20 gadus. Viņas slimība pārgāja pēc vienas ārstēšanas.
Terapijai ir trīs posmi. Pirmā ir vismaz piecas galvaskausa, mugurkaula un krustu procedūras ar intervālu, kas nepārsniedz vienu nedēļu un ne mazāk kā divas dienas. Otrais posms ir sejas un galvas masāža (tajā esošais sasprindzinājums, piemēram, zobu iztaisnošanas ierīču dēļ, var izraisīt muguras sāpes un skoliozi, un bērns zīž pirkstu, lai atbrīvotu spriedzi starp sphenoid kaulu un žokli). Šeit pietiek ar 1-2 procedūrām, ko veic dienu no dienas. Pēdējais posms ir emociju ietekmēšana. Saistaudi atceras visas mūsu fiziskās un garīgās traumas gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā. Šīs traumas atkārtojas kā hroniskas sāpes mugurkaulā, locītavās vai saknēs.
Negatīvu emociju atbrīvošana dažkārt izskatās pēc lēkmes. Krampji liek jums ātrāk atslābināties, un tos pavada kliedziens vai smiekli. Pēc ārstēšanas var parādīties sapņi, domas, tēli un sen aizmirstas atmiņas. Dažreiz tas aizņem pat vairākas dienas. Ārstēšanas reižu skaits ir atkarīgs no uzkrātā spriedzes daudzuma.
Bożena Przyjemska uzskata, ka, pateicoties šai terapijai, organisms sāk darboties efektīvāk, medikamenti un attīrošās diētas ir efektīvākas. Tāpēc tas ir tā vērtsiziet to reizi mēnesī, lai atbrīvotos un atbrīvotu sevi no jaunām spriedzēm. Kontrindikāciju praktiski nav.
"Zdrowie" mēnesī