Sieviešu libido ir mīkla sievietēm un viņu partneriem, kā arī ārstiem. Daži cilvēki sievietes vēlmi salīdzina ar tauriņu - lai cik tas ir apburošs… kautrīgs. Vēlme partneru starpā var veidoties visu dienu, un vakarā pietiek, lai sieviete pēc lūguma nomazgāt traukus "nekavējoties" sadzird vīrieti un vēlme pēc seksa izšļakstās kā ziepju burbulis.
Kāpēc man negribas nodarboties ar seksu?
Hormoni bieži tiek vainoti par nevēlēšanos nodarboties ar seksu.Tā ir taisnība, hormoni lielā mērā ir atbildīgi par mūsu garastāvokli un arī - par seksa vēlmes sajūtu- atzīst Aleksandra Demiańczyk, bioloģe, Lady-Comp datoru izplatītāja auglības eksperte.Ja runājam par sieviešu ikmēneša ciklu, tajā sastopamās dzimumhormonu cikliskās svārstības būtiski ietekmē libido līmeni. Un jā – ovulācijas cikla pirmajā fāzē dominē estrogēni, kas rada lielāku vēlmi nodarboties ar seksu. Pēc ovulācijas viņas organismā palielinās hormons, ko sauc par progesteronu, kas nomierina libido. Mūsu libido sasniedz zemāko līmeni īsi pirms menstruācijām, jo samazinās gan progesterona, gan estrogēna līmenis. Tomēr jāatceras, ka katrā no jums hormonu līmenis ir nedaudz atšķirīgs, ir dažādas svārstības, tāpēc var būt arī izmaiņas vēlmes sajūtas apjomā.Pjotrs Pałagins, ārsts un psihoterapeits intervijā ar Irēnu Staņislavsku grāmatā "Kur dzīvo sekss" (izdevējs Czarna Owca, 2010) apgalvo, ka sievietes, kurām parasti ir augsts estrogēna līmenis, ir diezgan vieglas un ir vairāk var nodarboties ar seksu (neskatoties uz to, ka estrogēna līmenis pazeminās), savukārt dāmas, kurām raksturīgs dabiski augsts progesterona līmenis, neizrāda tieksmi pēc mīlas spēlēm un ir vienkārši "apnikušas".
Kontracepcijas tabletes un libido samazināšanās
Endokrīnās sistēmas jutīgums izskaidro biežo libido samazināšanos pēc hormonālās kontracepcijas lietošanas – daudzām sievietēm, vēloties šādi pasargāt sevi no nevēlamas grūtniecības, pēkšņi sāk zust vēlme pēc dzimumakta. Alternatīva viņiem var būt Lady-Comp vai Pearly datori, kas neiejaucas sievietes hormonālajā līdzsvarā, tāpēc nenomāc dabisko libido līmeni.
nepatika pret seksu pēc dzemdībām
Līmeni ietekmē arī prolaktīns - hormons visaugstākajā koncentrācijā, kas atrodamssievietes pēc dzemdībām.Augsts prolaktīna līmenis bloķē ovulāciju un samazina dzimumtieksmi- saka Aleksandra Demiańczyk.Šī ir dabiski sastopama parādība, kas paredzēta, lai novērstu nākamās ieņemšanas pārāk agru ieņemšanu. Prolaktīns dod mātes organismam laiku atjaunoties un ļauj koncentrēties uz bērna aprūpi. Šis stāvoklis var rasties arī bez dzemdībām. Pēc tam mēs saskaramies ar patoloģiskiem stāvokļiem, kas jāārstē. Augstu prolaktīna līmeni var izraisīt, piemēram, hipofīzes traucējumi vai audzēji tajā.
Vairogdziedzeris var ietekmēt arī jūsu dzimumu
Ne visi no mums mazo dziedzeri - vairogdziedzeri asociēs ar seksa vēlmi vai tā trūkumu. Tikmēr ar hipotireozi vai Hašimoto slimību ir samazināts libido. Šajā gadījumā ir nepieciešams apmeklēt labu speciālistu, veikt atsevišķu vairogdziedzera hormonu līmeņa pārbaudes un izvēlēties atbilstošu ārstēšanu.
Zinātnieki zina, kas ietekmē vēlmi
Zinātnieki daudzus gadus ir pārbaudījuši, kas ietekmē vēlmi. Šeit ir daži interesanti fakti:
- Tumšā šokolāde paaugstina dopamīna līmeni, un tajā esošie bioflavonoīdi labi iedarbojas uz asinsvadiem, kas uzlabo asinsriti. Savukārt šokolādes sastāvā esošā cukura deva var dot enerģiju arī mīlošai jautrībai
- Pētījumi ir pierādījuši, ka glāze sarkanvīna pozitīvi ietekmē sieviešu dzimumtieksmi. Sarkanvīns paplašina asinsvadus un palielina asins plūsmu galvenajās uzbudinājuma zonās, taču uzmanieties! - Pārāk daudz alkohola rada pretēju efektu.
- Pētījums, kas publicēts žurnālā Journal of Experimental Psychology, atklāja, ka sievietes vīriešus, kas valkā sarkanu apģērbu, uzskata par seksīgākiem.