Laikapstākļu ietekme uz pašsajūtu ir pētīta daudzkārt. Šķiet, ka saulei ir spēks darīt cilvēkus laimīgus un padarīt viņus pakļautus altruismam. Piemēram, saulainās dienās viesmīļi saņem lielāku dzeramnaudu, un garāmgājēji biežāk atbild uz intervētāju jautājumiem. Savukārt Igaunijā vai Islandē depresiju sauc par tautas slimību garās ziemas un īso dienu dēļ.

Spēcīgi jūtamlaikapstākļu izmaiņas . Polijā vismaz puse cilvēku (daži pētījumi liecina, ka pat 70%) ir jutīgi pret laikapstākļiem. Šodien mēs salīdzinoši labi zinām, kas liek viņiem justies sliktāk. Tomēr, ja runa ir par garastāvokļa uzlabošanu, lieta ir sarežģītāka, un konstatējumi nav skaidri.

Vai mēs jūtamies sliktāk ziemā vai vasarā?

Vislabāk ir dokumentēta temperatūras ietekme uz agresiju. Tas parādās daudz biežāk karstās dienās nekā vēsās un pārkarsētās telpās nekā nepietiekami apsildāmās telpās, lai gan abās mēs jūtamies neērti.

Par to liecina ne tikai laboratoriskie eksperimenti, bet arī sistemātiski novērojumi dabiskos apstākļos: sastrēgumā stāvošie autovadītāji vasarā skaļi dūrē biežāk nekā ziemā (īpaši tie, kuriem automašīnā nav kondicioniera)

Vasarā ielu nemieri parādās daudz biežāk utt. Mums te ir darīšana ar interesantu asimetriju - galu galā vairāk cilvēku saka, ka viņiem nepatīk ziema nekā vasara.

Tomēr eksperimenti liecina, ka spēcīga saule mūs nogurdina vairāk nekā stiprs sals. Tas ir tāpēc, ka ķermenim ir mazāka spēja sevi atdzist nekā sildīt. Kad ir auksts, mēs varam darīt daudz, lai uzturētu siltumu: palielināt muskuļu aktivitāti (piemēram, vingrošana, drebuļi), ķermenis var izņemt asinis no ķermeņa ķēdēm un piespiest tās dziļāk (zosāda), mēs varam samīļot ar citiem cilvēkiem vai siltāk. kleita. Ir grūtāk atdzist ķermeni.

Kad visas drēbes ir novilktas, atliek tikai svīst un elsot. Savukārt, ja nav vēja, ir duļķains un mitrs, ķermenis vairs nevar atdzist. Katrs, kurš vasaras vidū devās uz Turciju, Ēģipti vai Maroku, zina, cik ļoti mēs toreiz nogurstam.

Spiediena ietekme uz labsajūtu

Atmosfēras spiediena ietekme uz mūsu labsajūtu arī ir labi apstiprināta un rūpīgi izskaidrota.Straujas atmosfēras spiediena izmaiņas (virs 8 hPa diennaktī) ir nelabvēlīgas un pat bīstamas veselībai, it īpaši spiedienam pazeminājoties

Pētījumi liecina, ka tādās dienās kā šī ir vairāk sirdslēkmes un priekškambaru mirdzēšanas. Spiediena kritumi iet roku rokā ar biežākiem strīdiem laulībā, traucējošu skolēnu uzvedību skolā un pašnāvībām.

Kāpēc spiediens ietekmē mūsu garastāvokli? Zemā atmosfēras spiedienā skābeklis caur alveolām iekļūst asinīs daudz grūtāk. Tas liek cilvēkiem elpot dziļāk, lai atjaunotu skābekļa deficītu, un sirdij ir jāstrādā efektīvāk, tāpēc tā rada lielāku stresu.

Zems asinsspiediens iet roku rokā ar mazāku testosterona līmeni asinīs un spermas ražošanas samazināšanos. No otras puses, testosterona deficīts ietekmē depresīvus stāvokļus vīriešiem vai paaugstinātu kairinājumu.

Vēja ietekme uz pašsajūtu

Viegls vējiņš karstā dienā var būt patīkams, taču kopumā vēji palielina stresu un izraisa daudzas citas izmaiņas uzvedībā: palielina mirkšķināšanas biežumu (pat uz pusi), samazina koncentrēšanās spēju un samazina garīgās veiktspējas līmenis.

Labsajūtas pētījumi arī liecina, ka liela vēja laikā cilvēki iegūst augstākus punktus uz neirotisma skalām (slikta pašsajūta, nervozitāte, aizkaitināmība, sprādzienbīstamība, grūtības nomierināties un izjust pozitīvu emocionālo stāvokli).

Vēja negatīvā ietekme uz labklājību ir tik spēcīga, ka dažās valstīs tiesas vēju uzskata par atbildību mīkstinošu apstākli un uzliek sodus. Tā tas ir, piemēram, Šveicē.

Argentīnā afekta noziegumi tiek sodīti mazāk, ja vējš pūš pomponio. Paaugstināta siroko vēja periods dažās Vidusjūras valstīs samazina arī sodus par nelieliem pārkāpumiem.

Vējš jonizē gaisu

Vēji pasliktina pašsajūtu ne tikai to traucēkļu dēļ, bet arī tāpēc, ka tie jonizē gaisu. Vējiem, kas nes pozitīvus jonus, pirmām kārtām ir negatīva ietekme. Lūk, kāds ir siroks Apenīnu pussalā, mistrals Francijas dienvidos, purva vējš (pūš no kalniem ielejās), kas ir mūsu kalnu vējš Tatros.

Kad gaiss ir pozitīvi jonizēts, tiek atzīmētas daudzas satraucošas parādības - palielinās psihiatriskās slimnīcas apmeklējošo cilvēku skaits, vairāk parādās depresijas pazīmes, nervozitāte, galvassāpes, aizkaitinājums, pesimisms un autoavārijas.

Negatīvie joni (tos ražo, piemēram, skuju koki) parasti pozitīvi ietekmē noskaņojumu un sociālo mijiedarbību. Parasti gaisa jonizācijanav īpaši labvēlīga parādība - vētras, elektriskie tīkli, kopētāji diezgan negatīvi ietekmē cilvēka organismu

Acīmredzama mēness fāžu ietekme uz veselību

Gandrīz puse cilvēku (49 procenti) tic tautas medicīnai, ka Mēness fāzēm ir liela nozīme mūsu funkcionēšanā. Pirmie psihologu pētījumi parādīja, ka dažos pilnmēness laikā slepkavību, ielaušanās, piekaušanas, laupīšanas un izvarošanas skaits faktiski palielinās.

Tomēr, izpētes metodēm kļūstot sarežģītākas, izrādījās, ka tas notiek tikai pilnmēness nedēļas nogalēs. Turklāt zināms, ka brīvdienās tiek pastrādāts daudz vairāk noziegumu nekā pārējās nedēļas dienās. Lielākā daļa pētījumu nepārprotami liecina – mēness fāžu ietekme uz cilvēku pašsajūtu un uzvedību ir acīmredzama.

Tas izriet no tā sauktā pašpiepildošā pareģojuma, proti, ja policisti uzskata, ka pilnmēness laikā noziedznieki ir aktīvāki, viņi biežāk patrulē ielās un kļūst modrāki, tādējādi palielinot noziegumu atklāšanu. likmes.

Izrādās, ka laikapstākļu ietekme uz pašsajūtu ir daudz vājāka, nekā mēs domājam. Tas drīzāk pastiprina emocionālos stāvokļus, ko izraisa citi faktori (piemēram, sociālais konflikts, stress, sastrēgumi vai slimības). Tāpēc tā ietekme uz mūsu labklājību ir līdzīga "salmiņam, kas salauž pārslogota kamieļa muguru".

  • Laikapstākļu ietekme uz tavu pašsajūtu: pārbaudi, vai esi meteopāts
  • METEOROPĀTIJA - laikapstākļu izmaiņu izraisītas kaites
  • Mēness fāzes: ietekme uz cilvēka veselību
  • Ko ēst, lai uzlabotu garastāvokli? Rudens depresijas diēta

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Veselība