Potītes vai potītes locītavas sastiepums ir izplatīta trauma. Tas var piespiest jūs atteikties no sporta vai augstpapēžu apavu valkāšanas. Potītes sastiepumam var būt nepieciešama arī operācija. Uzziniet par potītes sastiepuma simptomiem, kā sev palīdzēt un kā to ārstēt.

Katru gadupotītes sastiepumsnotiek 360 000 Poļi. Šī ir visizplatītākā trauma, par kuru ziņojam ortopēdam.Potītes locītavas sastiepumssastāv no fizioloģiskās kustības diapazona pārsniegšanas potītes locītavā, kas izraisa locītavas kapsulas un saišu bojājumus. Pat 95 procenti. 5 procentos gadījumu tā ir pēdas izliekums pāri ārmalai. uz iekšējo.

No potītes pārsiešanas līdz ģipsim

Potīšu sastiepumiem ne vienmēr ir nepieciešama ortopēda palīdzība. Tas ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes (skatīt lodziņu).

  • 1. pakāpe

Ar 1. pakāpi varam tikt galā paši. Ārstēšana sastāv no aukstu kompresu uzlikšanas, atpūtas, staigāšanas samazināšanas, potītes stīvuma ar elastīgu saiti vai pārsēju.

  • 2. pakāpe

II pakāpes gadījumā labāk iet pie ortopēda. Ārstēšana sastāv no želejas preparātu lietošanas ar pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību (piemēram, Elmetacin (spray), Fastum, Voltaren, Ketonal, Dip Rilif), pret pietūkumu (Aescin, Reparil Gel N, Altacet) un stabilizatora nēsāšanu ar sānu stingrības stiprinājumiem. . Tas imobilizē potītes locītavu (neļauj pēdai saliekties uz sāniem).

Ja sāpes būtiski ierobežo kustību spējas, ārsts iesaka arī heparīna injekcijas, tāpat kā ģipša gadījumā, kā daļu no antikoagulantu profilakses. Īpaši svarīga ir arī pareiza, agrīna specializēta potīšu rehabilitācija.

  • 3. pakāpe

III klasē vai nu 2-3 nedēļas lieto ģipsi un nākamās 3 nedēļas stabilizatoru (nēsā visu diennakti), vai arī ortopēds iesaka uzreiz uzlikt stabilizatoru. Pētījumi liecina, ka abas ārstēšanas metodes ir efektīvas. Tomēr ģipsi labāk uzlikt uzreiz pēc sastiepuma, jo šāda locītavas imobilizācija ātrāk mazina sāpes unnovērš traumas pasliktināšanos.

Vērts zināt

Trīs griešanās grādi

  • 1. pakāpe - neliela somas un saišu stiepšanās. Sāpes ir nelielas, nedaudz traucē staigāt. Parādās neliels pietūkums, kas ātri samazinās. Hematomas nav. Locītavā nav nestabilitātes sajūtas.
  • 2. pakāpe - daļējs saišu un kapsulas plīsums. Sāpes apgrūtina un bieži vien pat neiespējami staigāt. Pietūkums ir ievērojams un ir arī hematoma. Var būt jūtama neliela potītes nestabilitāte.
  • 3. pakāpe - pilnīgs saišu un kapsulas plīsums. Paradoksālā kārtā sāpes traumas brīdī var būt mazākas nekā II stadijā, bet daudz lielākas, ejot. Tas var padarīt neiespējamu slimās pēdas noslogošanu vispār un likt jums pārvietoties ar kruķiem. Pietūkums un hematoma ir liela. Locītavā ir nestabilitāte.

Sastiepta potīte un hroniska potītes nestabilitāte

Locītavas kapsulas plīsuma, saišu plīsuma vai plīsuma rezultāts pat ar pareizu ārstēšanu var būt hroniska potītes locītavas nestabilitāte. Gadās, ka pēc saplūšanas locītavas kapsula un saites ir pārāk vaļīgas. Tāpēc viņi netur dīķi tā, kā vajadzētu. Tad palielinās potītes sagriešanas risks noteiktās situācijās, piemēram, ejot ar augstiem papēžiem, pa nelīdzenu reljefu vai mīkstu zemi (pludmali). Sekojošas traumas parasti ir mazāk sāpīgas, bet izraisa locītavu nodilumu un deģenerāciju.

Sastieptai potītei var būt arī citas sekas. Gadās, ka atlūzt skrimšļa vai spārnu fragmenti, kas nākotnē var izraisīt hroniskas sāpes un pietūkumu, kas saistīts ar šādu fragmentu iespīlēšanos starp locītavu virsmām. Slimību avots ir arī sinoviālā hipertrofija (locītavas kapsulas iekšējā odere).

Hroniskas potītes nestabilitātes gadījumā var uzlaboties specializētā rehabilitācija. Tas ietver peroneālo muskuļu nostiprināšanu un vingrinājumus, lai uzlabotu t.s priopriocepcija jeb dziļa sajūta. Pateicoties tai, ķermenis zina, ka esam novietojuši kāju uz nelīdzenas reljefa un tāpēc uzreiz sasprindzina atbilstošās muskuļu grupas. Šī reakcija neļauj potītei sagriezties. Taču pēc trešās pakāpes traumas tā ir lēnāka un vājāka, jo ir bojāti locītavas kapsulas un saišu nervu endings, tāpēc nepieciešama rehabilitācija.

Svarīgs

Sastiepums pret sastiepumuSastiepums un sastiepums ir divas dažādas traumas. Pēdējais ir kontakta zudums starp talu kaula un stilba kaula locītavu virsmām. Viņi pārvietojas viens pret otru, un dīķis ir tursagrozīts. Izmežģījumam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība – locītavas pielāgošana, dažkārt arī steidzama ķirurģiska ārstēšana.

Sastiepta potīte: operācija

Dažkārt ir nepieciešams ķirurģiski ārstēt hronisku potītes locītavas nestabilitāti, kas parasti sastāv no saišu nostiprināšanas, dublējot locītavas kapsulu. Tas tiek piegriezts, pārlocīts pāri, lai padarītu to ciešāku, un sašūts kopā. Tas saīsina saites, kas ir kapsulas daļa. Dažos gadījumos ar to nepietiek, un, lai atjaunotu saites, ir jāpārstāda cīpslas no citas ķermeņa daļas. Šādas operācijas tiek veiktas ar spinālo anestēziju (no jostasvietas uz leju). Procedūra ilgst 1-1,5 stundas. Ja to kombinē ar artroskopiju (nepieciešama gadījumā, ja ir aizdomas par sinoviālo hiperplāziju vai brīvu ķermeni, piemēram, skrimšļa gabals, potītes locītavā), laiks tiek pagarināts līdz 2 stundām. Pēc operācijas kāju 6 nedēļas imobilizē ģipsī, nākamos 1,5 mēnešus nēsā breketi. Šajā periodā ieteicama rehabilitācija. Pēc apmēram 3 mēnešiem jūs varat atgriezties pie ierastā dzīvesveida, sportot un … iecienītākās augstpapēžu kurpes.

Svarīgs

Pirms došanās pie ortopēdaPēc potītes sastiepuma traumēto vietu pēc iespējas ātrāk atdzesē ar aukstu kompresi vai aerosolu ar atvēsinošu aerosolu, lai mazinātu sāpes un novērstu tūsku un hematoma. Samaziniet kāju kustības līdz minimumam. Vislabāk ir sēdēt ar kāju krēslā vai apgulties. Jums arī nepieciešams imobilizēt potīti ar pārsēju vai elastīgo joslu. Ja trauma bija neliela, kaites ātri pazudīs un ortopēda vizīte nebūs nepieciešama.

Trombozes profilakseJālieto pie potīšu sastiepumiem, kas saistīti ar būtisku fizisko aktivitāšu samazināšanos. Biežākā indikācija antikoagulantu heparīna injekciju ievadīšanai ir kājas imobilizācija ģipsi. Šāda profilakse tiek izmantota arī stabilizatora gadījumā, ja stipras sāpes neļauj pacientam pārvietoties. Pēc tam palielinās asins recekļu veidošanās risks.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Mugurkauls, kauli, locītavas