Man ir 57 gadi. Mans asinsspiediens ir negaidīti paaugstinājies ilgu laiku, bieži vien bez iemesla līdz 140/85 vai 150/85. Parasti mans asinsspiediens ir diezgan zems. Kad viņš pieceļas, viņš jūtas slikti, man vajag apgulties.
Intermitējošais asinsspiediens ir izplatīta problēma jūsu vecumā, un dažreiz to ir grūti regulēt, jo tas daļēji ir hormonu profila maiņas rezultāts. Jūs minējat divas nepareizas asinsspiediena vērtības, un, ja asinsspiediens ir vismaz trīs reizes augstāks, ir formāls pamats arteriālās hipertensijas diagnozei, lai gan daži mērījumi var būt normāli. Aicinu veikt noteiktu izmeklējumu kompleksu, kas vismaz reizi mūžā būtu jāveic katram arteriālās hipertensijas pacientam un ar ārsta apmeklējuma rezultātiem. Piedāvātajā testu komplektā ietilpst: morfoloģija, urīna vispārējā izmeklēšana un kultūra, ESR, lipīdu profils, elektrolīti, kreatinīns, cukurs, EKG, sirds atbalss, vēdera dobuma ultraskaņa un oftalmologa pārbaudīta acu dibena pārbaude. Tas ir diezgan garš saraksts - jūs varat sadalīt testus laikā, piemēram, veikt tos 2-3 mēnešus. Līdz iespējamai terapijas uzsākšanai ar tabletēm aicinu, kā vienmēr, ievērot diētu, kas satur daudz dārzeņu un augļu un izvairīties/ierobežot ēdienus, kas konservēti ar nātrija jonu (aukstie ēdieni, siers, maize, buljona kubiņi u.c.). Ir atļauti putraimi, rīsi - mājās gatavoti - bet bez maisiņu mērcēm - vārīta b altā gaļa. Ja rūpīgi ievērosiet šos uztura ieteikumus (katru dienu un katru ēdienreizi!), Jūsu asinsspiediens pazemināsies. Kā jūs to zināt? Pasaulē ir vairākas kopienas, kurām hipertensija nav pazīstama. Visām šīm kopienām rūpnieciski apstrādāta pārtika nav pazīstama.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Krystyna KnyplInternists, hipertensiologs, "Gazeta dla Lekarzy" galvenais redaktors.
Vairāk padomu no šī eksperta
Candida albicans rauga alerģija [Eksperta padoms]Sāpīgi plīstoši asinsvadi ceļa zonā [Eksperta padoms]Elpas trūkums, spiediens un sāpes sirds rajonā [eksperta padoms]Man joprojām ir saaukstēšanās - ko man darīt? [Eksperta padoms]Spiediens pusaudzim [eksperta padoms]Kas man palīdzēs pret grēmām? [Eksperta padoms]Vai emocijas undaba var ietekmēt spiediena lēcienus? [Eksperta padoms]Vai pelējums makaronos ir kaitīgs bērnam? [Eksperta padoms]Vai slikta nieru darbība var izraisīt teļu pietūkumu? [Eksperta padoms]Kāda ir atšķirība starp miokardītu un miokarda infarktu? [Eksperta padoms]Man ļoti paaugstinās asinsspiediens – kā to kontrolēt? [Eksperta padoms]HIV diagnostika [ekspertu padoms]ŪSD dubultots - morfoloģija [Eksperta padoms]Mans vēders ķircina, kad pārtraucu lietot medikamentus [eksperta padoms]Kādas pārbaudes man jāveic, ja mani plakstiņi ir pietūkuši [eksperta padoms]Klepus pēc augsta asinsspiediena zālēm [eksperta padoms]Man ir 12 gadi un domāju, ka esmu resna [eksperta padoms]Cik ilgi B hepatīta vakcīna nodrošina imunitāti? [Eksperta padoms]Neefektīva bronhīta ārstēšana [Ekspertu padoms]Neveiksmīga giardiazes ārstēšana [eksperta padoms]Asins analīžu standarti 6 gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]II fāzes sarkoidozes simptomi [eksperta padoms]Aptaukošanās un hipotireozes ārstēšana [ekspertu padoms]Man gandrīz vienmēr ir aukstas kājas un rokas [ekspertu padoms]Trauslu, trauslu, izkrītošu matu cēloņi [Eksperta padoms]Miokarda infarkta diagnostika pēc sirds transplantācijas [eksperta padoms]Dažādi viedokļi par muguras ķirurģiju [eksperta padoms]Abscesa pašnoņemšana uz mandeles [eksperta padoms]Pastāvīgi kāju šķindoņi pēc dzemdībām [Speciālista padoms]Vēnu vizualizācija ar hormonālo ārstēšanu [Eksperta padoms]