Tiek lēsts, ka no 500 000 līdz 1 miljonam poļu nezina, ka viņiem ir 2. tipa cukura diabēts. No otras puses, tie, kuri jau zina diagnozi, un tādu ir aptuveni 3 miljoni, ne vienmēr zina. kā ārstēt un tikt galā ar slimību. Mēs runājam ar Polijas Diabēta asociācijas prezidenti Annu Śliwińsku par diabēta izglītības nepieciešamību sabiedrībā un to cilvēku pāraudzināšanu, kuri ar šo slimību ir sadzīvojuši daudzus gadus.
Man ir šāds ieradums: kad satieku draugus, kuri cieš no cukura diabēta un kuriem līdzi ir glikozes mērītājs, es pārbaudu cukura līmeni asinīs. Tas notiek 2-3 reizes gadā. Vai tas ir labi?
Anna Śliwińska (AŚ):Ļoti labi! Diabēta profilakses vadlīnijas iesaka izmērīt glikozes līmeni cilvēkiem, kas jaunāki par 45 gadiem - reizi 3 gados un cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem - reizi 2 gados. Savukārt, ja kāds no tuvākajiem ir slims vai slimojis ar cukura diabētu, pārbaude jāveic reizi gadā. Apsveicam ar jūsu veselības apziņu! Mēs būtu priecīgi, ja katram tāda būtu. Un, lūdzu, iedomājieties, ka mūsu vidū, iespējams, ir pat gandrīz 1 miljons cilvēku, kuri nezina, ka viņiem ir diabēts.
Es saprotu, ka viņi sevi nepārbauda. Bet kāpēc?
AŚ:Jo viņi nezina, ka vajadzētu. Jo viņi maldina sevi, ka, ja nesaņems diagnozi, viņi neslimos. Bet viņi arī "nejūt" iemeslu pārbaudīties. Jo, lai gan 1. tipa cukura diabēts izraisa ļoti specifiskus simptomus, 2. tipa cukura diabēts var izraisīt tādus simptomus kā pārmērīga miegainība, vājums, svara svārstības, urīnceļu infekcijas, kas var būt saistītas ar daudzām citām slimībām. Cukura diabēts "2" pirmajā fāzē var būt arī asimptomātisks. Vai arī tie ir tik viegli, ka pie tiem pierod. Tāpēc mēs parasti uzzinām, ka mums ir diabēts citas slimības diagnostikas testu laikā.
Kā jūs pārliecinātu slinkos veikt vienkāršu, nesāpīgu cukura līmeņa pārbaudi?
AŚ:Es nevilcinos jūs nobiedēt! Ja jūs gadiem ilgi dzīvojat ar nediagnosticētu un neārstētu cukura diabētu, jūs uzzināsit par to ļoti “nepatīkamos” apstākļos, piemēram, ja jums ir sirdslēkme vai insults. Diemžēl daudzos gadījumos tikai tad, kad draud sirds un asinsvadu komplikācijas, pacients uzzina, ka tas ir cukura diabēta dēļ, par kuru viņam nebija ne jausmas, jo viņš to nedarīja.viņam bija zināšanas vai vēlme laiku pa laikam pārbaudīt glikozes līmeni asinīs. Tāpēc sociālā izglītība par diabētu un tā komplikācijām ir tik svarīga.
Un, ja es jau zinu, ka man ir diabēts. Biju pie ārsta, saņēmu zāles un ieteikumus. Kas tālāk?
AŚ:Diabētu lielā mērā izlemj pats pacients. Vissvarīgākais ir t.s glikēmijas kontrole. Jums jāapzinās, ka visas jūsu ikdienas aktivitātes zināmā mērā ietekmē cukura līmeni asinīs. Ne tikai to, ko un cik viņš ēdīs, bet arī to, vai viņš kustēsies, kad un cik intensīvi, kā reaģēs uz stresu vai kā atslābsies. Vēlreiz teikšu diemžēl – daudzi diabētiķi diabētu ignorē. Viņi naivi uzskata, ka tad, kad, piemēram, pārtrauc saldināt tēju, pietiek ar cukura diabētu kontrolēt, bet diemžēl ar to noteikti nepietiek.
Kur es varu uzzināt, kā sadzīvot ar diabētu?
AŚ:Mums nav oficiālas diabēta izglītības sistēmas. Diabetologiem ne vienmēr ir laiks to novadīt, un, ilgāk runājot ar pacientu, viņi bieži lieto pārāk sarežģītu valodu. Ir nepieciešams pilnas slodzes diabēta pedagogs, lai atbalstītu ārstus un medmāsas, taču tas vēl nav pieejams. Par laimi, ir pacientu organizācijas, piemēram, Polijas Diabēta asociācija, kuras galvenais likumā noteiktais mērķis ir izglītība. Mēs darbojamies visā valstī, izmantojot filiāles un vietējās aprindas, no kurām mums ir vairāk nekā 360. Cilvēkiem ar cukura diabētu mūs nav tālu jāmeklē.
Kā jūs izglītojat pacientus ar cukura diabētu?
AŚ:Organizējam vairāk vai mazāk formālas pacientu tikšanās ar diabetologiem, medicīnas māsām, dietologiem, psihologiem, fizioterapeitiem - sarunu un zinātnisku konferenču veidā. Visos dzīves posmos ļoti svarīga ir pacienta saskarsme ar speciālistiem un ātras konsultācijas iespēja. Jo cilvēkiem, kuri slimo ar cukura diabētu jau daudzus gadus, ir nepārtraukti jāapgūst zināšanas un jāseko līdzi jaunākajiem sasniegumiem diabēta terapijas jomā – vai ir kādi jauni ieteikumi, ārstēšanas metodes u.tml.. Papildus biedrība izdod arī brošūras par dažādām Latvijas un Latvijas nāves dzīves jomām. cilvēkiem ar cukura diabētu un žurnālu "Biļetens Informatīvais diabēts". PSD ir arī viens no valsts mēroga izglītojošās kampaņas partneriem, par kuru varat lasīt www.dluzszezyciezcukrzyca.pl
Vai tu to zini…Ne tikai jaunieši meklē informāciju mojacukrzyca.org
Jerzy Magierabija 15 gadus vecs, kad 2001. g. nodibināja t.s privāta vietne ar nosaukumu mojacukrzyca.org. Viņš 6 gadus slimoja ar 1. tipa cukura diabētu. Gribējās padalīties arciti pusaudži ar cukura diabētu ar savu ikdienas pieredzi. Pašlaik mojacukrzyca.org ir lielākā nekomerciālā izglītības vietne, kas veltīta diabētam un visiem dzīves ar šo slimību aspektiem, tostarp ārstēšana, ierīces glikēmijas kontrolei un insulīnterapija, uzturs, fiziskās aktivitātes utt. Katru dienu portālu mojacukrzyca.org apmeklē aptuveni 1500 cilvēku. Tā lielākā stiprā puse ir diskusiju forums, kurā 17 gadu laikā diabēta slimnieki ir publicējuši vairāk nekā 313 000 ziņu par vairāk nekā 10 000 tēmām. Pateicoties portālam mojacukrzyca.org, diabēta slimnieki nejūtas vientuļi. Tā ir vieta, kur viņi jūtas droši un emocionāli atbalstīti. -Mojacukrzyca.org izstrādāts kopā ar modernajām tehnoloģijām. Šodien mums ir arī fanu lapa un diskusiju grupa FB, kas pulcē apmēram 15 000 cilvēku vecumā no 24 līdz 54 gadiem, lai gan viņi ir arī vecāki. Interesanti, ka portāla lietotāji veido 75 procentus. sievietes- stāsta portāla vadītājs Džežijs Magiera. Portāls aktīvi darbojas arī citos sociālajos medijos – atbalsts pieejams Twitter, Instagram un YouTube. Mojacukrzyca.org, tāpat kā Polijas Diabēta asociācija, ir viens no valsts mēroga izglītojošās kampaņas "Ilgāks mūžs ar diabētu" partneriem.
Rakststika izveidotsvalsts mēroga izglītojošās kampaņasj ietvaros ar nosaukumu"Dzīvot ilgāk ar diabētu" , kura mērķis ir palielinātizpratni par diabētu- tostarp 2. tipa cukura diabētu un ar šo slimību saistītos riskus, īpašu uzsvaru liekot uz ņemot vērākardiovaskulāras komplikācijas . Kampaņu organizē Boehringer Ingelheim, un partneri ir: Asociācija Active with Diabetes, Polijas Diabēta asociācija un portāls mojacukrzyca.org.
