Spiediens nedrīkst pārsniegt 139/89 mmHg. Pārāk augsts spiediens var pat nogalināt. Visbiežāk četrdesmit gadus veciem vīriešiem, kuriem patīk ēst treknu pārtiku un daudz sāls. Diemžēl hipertensija skar arvien jaunākus cilvēkus.

Kāds ir hipertensijas risks?

  • Pārāk ilgi neārstētshipertensijaizraisa sirds, smadzeņu, nieru un acu bojājumus
  • Paātrinaaterosklerozes attīstību : asinis, kas izplūst no sirds ar lielāku spēku, skar artēriju sieniņas un izraisa to sacietēšanu. Tie zaudē savu elastību, un to sienās vieglāk nogulsnējas holesterīna nogulsnes (tā sauktās aterosklerozes plāksnes).
  • Palielinasirdslēkmes risku : Caur sašaurinātām artērijām sirdī nonāk mazāk asiņu. To cietās sienas vieglāk saplīst, un plaisās var veidoties recekļi. Kad trombs aizsprosto sašaurināto artēriju, tas izraisa sirdslēkmi.
  • Draud ar insultu: vai nu trombs miega artērijā nokļūst smadzenēs un neļauj asinīm nokļūt smadzeņu šūnās, vai arī smadzeņu artērija plīst pēkšņa spiediena pieauguma dēļ un izraisa insultu (hemorāģisku). insults).
  • Tas noved pie nieru mazspējas, kas nieru arteriolu bojājumu dēļ neattīra asinis no kaitīgiem vielmaiņas produktiem. Var rasties visa ķermeņa saindēšanās.
  • Bojāt redzi: asins recekļi, kas veidojas asinsvados, kas apgādā acs ābolus ar asinīm, bloķē asins piegādi un tiek bojāts redzes nervs.
  • Saīsina mūžu: vidēji 15 gadi, ja augsta hipertensija netiek ārstēta un ilgstoši. Tas galvenokārt ir saistīts ar nelabvēlīgām izmaiņām asins sistēmā.

Kā ārstēt hipertensiju

Ārsts iesaka regulāri mērīt asinsspiedienu apmēram 4 nedēļas. Dažkārt jānēsā aparāts nepārtrauktai asinsspiediena kontrolei vai jāveic EKG, asins un urīna analīzes, rentgens un t.s. sirds atbalss, nieru ultraskaņa, fundusa izmeklēšana. Vieglai hipertensijai ne vienmēr ir nepieciešamas ikdienas zāles. Mērens un smags jāsamazina ar diurētiskiem līdzekļiem, iespējams, t.s beta blokatori (tie palēnina sirdsdarbību), alfa blokatori (paplašina asinsvadus) vai t.s. konvertējošā enzīma inhibitori (inhibē tā enzīma sekrēciju, kas ir atbildīgs par spiediena palielināšanos nierēs). Izvēloties medikamentus, kardiologa rīcībā ir vairāk nekā 60 preparātu

Uzziniet par mājas līdzekļiem augsta asinsspiediena ārstēšanai

Svarīgs

Duo: selerijas un ķiploki

Abi dārzeņi sistemātiski samazina augšējā un apakšējā spiediena līmeni par dažiem mmHg. Amerikāņu studentu grupa 2 nedēļas ēda divas selerijas nūjiņas katru dienu. Viņu spiediens pazeminājās par 5-10 mmHg. Līdzīgus rezultātus sasniedza 3 mēnešu diēta ar ķiploka daiviņu katru dienu. Abu augu izdalītās vielas labvēlīgi ietekmē asinsvadus. Pateicoties tam, asinis cirkulē labāk un spiediens pazeminās.

Šīs modernās darbojas lēni un parasti pietiek ar to lietošanu reizi dienā, lai normalizētu spiedienu un atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem. Diemžēl terapija ir ilgstoša, dažreiz tā ilgst visu atlikušo mūžu.

Hipertensijas simptomi

Ļoti bieži nav pierādījumu, ka mums tie būtu. Tomēr ir simptomi, kas var liecināt par to. Tie ir:

  • biežas galvassāpes (pēc pamošanās),
  • plankumi acu priekšā,
  • grūtības aizmigt un pamosties naktī,
  • pārmērīga tieksme uz aizkaitināmību,
  • sirdsklauves,
  • svīšana,
  • troksnis ausīs,
  • elpas trūkums,
  • reibonis,
  • jūtos izsmelts.

Dažreiz šādi simptomi vēsta par pavisam citām slimībām. Tomēr mums vienmēr jākonsultējas ar ārstu.

Jums tas jādara

Atcerieties, ka bērns arī ir jānomēra

Saskaņā ar Amerikas un Čehijas pētījumiem katram trešajam pusaudzim vecumā no 14 līdz 18 gadiem ir paaugstināts asinsspiediens. Diemžēl Polijā neviens nemēra spiedienu bērniem. Ne vecāki, ne ārsti. Un tomēr viņi ir pakļauti vieniem un tiem pašiem riska faktoriem: ēd pārāk daudz sāļa ēdiena, nevis skrien pa laukumu pēc bumbas, stundām ilgi sēž pie televizora vai datora, tāpat kā pieaugušie piedzīvo stresu. Arvien vairāk ārstu uzskata, ka pusaudžiem asinsspiediens jāpārbauda vismaz reizi gadā. Kad tas ir pārāk augsts, pediatrs vai ģimenes ārsts mums pastāstīs, kā rīkoties, lai to atgrieztos normālā stāvoklī. Parasti pietiek vienkārši mainīt savus ēšanas paradumus un vairāk sportot. Ar vieglu hipertensiju pietiek ar dzīvesveida maiņu, diētu un lielāku disciplīnu.

ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Kardioloģija