- Tēja ar oregano - ārstnieciskas un veselību veicinošas īpašības
- Recepte tējai ar oregano
- Kā lietot oregano tēju?
Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Tēja ar oregano, pēc alternatīvās medicīnas piekritēju domām, lieliski noder pret infekcijām – palīdz pret saaukstēšanos, gripu, sinusītu –, taču tā nebūt nav tā vienīgā īpašība. Oregano tēja ir jādzer arī ar vairākām citām slimībām, tostarp gremošanas problēmām, un pat jālieto ārēji, lai nomazgātu kairinātu ādu. Kādas ir oregano tējas priekšrocības un kā to pagatavot?
Oregano tēja (raudenes uzlējums)ir dzēriens, kuru lieto arvien vairāk cilvēku – lai gan tā garšas īpašības, pēc dažu domām, atstāj daudz ko vēlēties. Oregano pašam ir diezgan specifiska, rūgtena garša (kas labi sader ar gaļu), tāpēc ne visiem patiks šī garšauga uzlējums.
Tomēr, kā saka alternatīvās medicīnas aizstāvji, oregano tējai ir vairākas priekšrocības, kas kompensē šo garšu. Kādas ir priekšrocības? Kādas īpašības piemīt oregano tējai un kādos gadījumos ir vērts ķerties klāt?
Tēja ar oregano - ārstnieciskas un veselību veicinošas īpašības
Oregano tējai piemīt daudzas ārstnieciskas un veselību veicinošas īpašības, kas ir tieši saistītas ar oregano īpašībām, proti, tajā esošajām vielām, tajā skaitā ēterisko eļļu, kā arī vitamīniem un minerālvielām
Tēja ar oregano:
- nomierina baktēriju un sēnīšu infekcijas (arī mutes dobumā)
- mazina iekaisis kakls infekcijas laikā
- piemīt pretiekaisuma īpašības, lai atvieglotu ar infekciju saistītos muskuļus
- remdē ilgstošu klepu, iedarbojas atkrēpošanas un diastoliski bronhos, stimulē gļotu izdalīšanos no augšējo elpceļu gļotādām
- uzlabo gremošanu - palielina kuņģa sulas un žults izdalīšanos
- ir pretcaurejas efekts, ieteicams pret vēdera uzpūšanos un gremošanas traucējumiem - ir nomierinoša iedarbība
- piemīt diurētiskas īpašības.
Recepte tējai ar oregano
Oregano tēju (raudenes uzlējumu) var pagatavot ļoti vienkārši, tāpat kā citus augu uzlējumus. Vienkāršākais veids ir izmantot gatavo produktu un sagatavot to saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma
Oregano garšaugu var iegādāties arī neiesaiņotu. Tad pietiks ar divām ēdamkarotēm k altētasOregano aplej ar 500 ml verdoša ūdens, pārklāj ar vāku un noliek malā uz ceturtdaļu stundas, lai ievilkties – tad izkāš un pagaidiet, līdz tas atdziest.
Kā lietot oregano tēju?
Cik bieži dzert oregano tēju un kā - pirms vai pēc ēšanas? Tas viss ir atkarīgs no efektiem, ko vēlamies sasniegt. Ja oregano tēja palīdz ar gremošanas problēmām, tā jādzer pusstundu pirms ēšanas, ja vairāk rūp tās atkrēpošanas efekts, laiks nav svarīgs.
Der atcerēties, ka šajā gadījumā vakarā nevajadzētu dzert tēju ar oregano. Nevajadzētu pārspīlēt: ieteicamā deva ir ne vairāk kā 3-4 tases dienā.
