Labi izvēlēts krūšturis - tas ir, pareizais izmērs - ir ļoti svarīgs krūšu veselībai un skaistumam. Katrai krūtīm ir ideāls krūšturis. Tie tiek ražoti kausu izmēros no A līdz KK un ar apkārtmēru no 60 līdz 110. Kā izmērīt sevi un kam pievērst uzmanību, pērkot krūšturi?

Labs krūšturisir sievietes garderobes pamats .Šķiet, tā kā zem drēbēm to nevar redzēt, tas ir nav tik svarīgi. Un tā ir kļūda.

Nē, pat vismodernākā blūze labi izskatīsies, ja zem tās būs neatbilstošs krūšturis, piemēram, ar pārāk mazu kausu, veidojot "bulciņas" uz krūtīm, vai pārāk vaļīga apkārtmērā un tāpēc neatbalstošs.Ir vērts pacensties un meklēt krūšturi, kas lieliski derēs.

- Labi izvēlēta krūštura nēsāšana ir labākais, ko sieviete var darīt savām krūtīm, saka korsete Dorota Roškovska. – Diemžēl veselus 80 procentus. Poļu sievietes valkā slikti pieguļošus krūšturus. Ļoti bieži tas izraisa sāpes mugurkaulā, mugurā un plecos.

Labs krūšturis nodrošina komfortu, uzlabo izskatu un aizsargā krūtis. Novietojot krūtis pareizajā vietā, tā veido figūru, liek parādīties viduklim un siluets iegūst pareizās proporcijas. Tas ietekmē arī apģērbu izkārtojumu.

Kurš krūštura dizains būs vislabākais jūsu krūtīm?

Katram krūštura dizainam ir nedaudz atšķirīgs krūzīšu dizains un forma. Izmēģiniet dažas, lai redzētu, kurās krūtīs vislabāk izskatās.

  • Mazas krūtis . Tie izskatās labi iegremdējamā krūšturā, kura vidū ir zemas klases vadi, kas savāc krūtis un stumj tās uz priekšu. Labs būs arī `` pusglāze '' piegriezums, t.i. ar 1/2 krūzīti, kas lieliski paceļ un atsedz krūšutēlu. Atspiešanās ne vienmēr ir labākā izvēle. Pateicoties viņam, krūtis šķiet lielākas, bet šāds griezums izlīdzina krūtis. Turklāt pastāvīgi valkāts sūklis vai silikona ieliktnis var deformēt krūšutēlu un izveidot bedrītes tās apakšējā daļā.
  • Lielas krūtis . Pats svarīgākais ir stingrs apkārtmērs un kausiņi, kas nosedz visu krūti, jo tāda krūšute ir smagāka un ir svarīgi to atbalstīt. Mēs iesakām "balconette" piegriezumu, t.i., 3/4 tasi, vai "full cup", t.i., krūšturisapbūvēta, aptverot visu krūti. Bet labi izgatavots krūšturis noturēs arī lielas krūtis.
  • Krūtis plaši novietotas viena no otras . Mēs iesakām '' ienirt '' vai '' push-up '' krūšturi, kurā vadi beidzas zemu uz krūšu kaula, lai tie savāktu krūšutēlu no paduses un virzītos uz centru.
  • Cieši novietotas krūtis . Viņiem lieliski der arī krūšturis ar nelielu atstarpi starp kausiem un ar zemām vadiem priekšpusē (uz krūšu kaula), t.i., 'ienirt'. Pateicoties tam, vads nelīp pie krūtīm.

Lasīt arī : Vai mazas krūtis var ražot daudz piena? Vai neliela krūšutēla izslēdz KP?

Grūtnieces krūšu vingrinājumi - uzziniet, kā rūpēties par grūtnieces krūtīm

Tas jums noderēs
  • Krūštura siksnām var būt dažāds platumsViņu uzdevums nav pacelt krūtis (tām ir jābalstās ap apkārtmēru), tāpēc pat ar lielu krūti var atļauties plānas siksnas. Ja tie iegriežas jūsu rokās, pagariniet tās vai izvēlieties krūšturi ar šaurāku apkārtmēru.
  • Bļoda nevar būt par mazuParasti sievietes izvēlas pārāk mazas krūzītes un pārāk lielu apkārtmēru. Tāpēc nākamreiz, kad dodaties iepirkties, pielaikojiet krūšturi ar mazāku apkārtmēru zem krūškurvja, bet ar lielāku krūzīti. Piemēram, 80C vietā varat mēģināt izvēlēties 75E.
  • Apakšstieņi padara krūšturi stingrāku un atvieglo krūštura noturēšanuKrūšturis var stipri piegriezt no augšas, bet sāniem jābūt apbūvētiem tā, lai kauss aptver visu krūti.

Kā izvēlēties pareizo krūšturi?

  1. Jūs izmērāt apkārtmēru (stingri zem krūškurvja, izelpojot) un pēc tam atņemiet 5-10 cm. Piemēram, ja apkārtmērs ir 85 cm, jūs vēlaties krūšturi ar apkārtmēru 80 vai 75.
  2. Katram ir trīs stiprinājumi - brīvākais, vidējais un ciešākais. Nevajadzētu pirkt krūšturi, ko uzreiz piesprādzēt ar visstingrāko aizdari. Valkājot krūšturi, tas mazgājot izstaipās, tāpēc vajadzētu paņemt līdzi rezervei, lai vēlāk varētu piesprādzēt ciešāk nekā sākumā.
  3. Mēģinot uzvilkt krūšturi, vispirms nostipriniet apkārtmēru ar brīvāko āķi un aci, noliecoties uz priekšu, lai krūtis labāk ievietotos krūzēs. Tad jūs uzvelciet plecu siksnas uz pleciem. Kreiso roku noliec aiz labās krūts līdz pat mugurai un ar paduses stumšanas kustību ievieto krūti krūzē. Jūs darāt to pašu ar kreiso krūti.
  4. Krūštura stilam ir jāveido krūtis. Lielu krūšu gadījumā labāk, lai krūzes būtu tuvu viena otrai, nevis uz sāniem. Ja krūšturis pievelk krūtis uz sāniem, tas vizuāli paplašina figūru.
  5. Sānos esošajam apakšstiklam vienmēr ir jābūt vērstam vairāk vai mazāk uz paduses centru - tā nevar būt uz krūšu daļas vai muguras.
  6. Jakrūzes augšējā mala pielīp pie ķermeņa un sadala krūtis, sniedzieties pēc lielākas krūzes. "Maizītes" zem padusēm arī nozīmē, ka bļoda ir par mazu. Izvēlieties stilu, kurā krūtis nelīp viena pie otras pārāk cieši, starp tām jābūt redzamām.

Lasīt arī : Krūšu masāža grūtniecības laikā ir labākais veids, kā saglabāt tās tvirtas pēc dzemdībām

Nepareizi izvēlēts krūšturis var izraisīt krūšu un mugurkaula slimības:

Lielas un mazas krūtis - stilistiskie triki

- Ir vienkārši veidi, kā padarīt lielas krūtis mazākas, bet mazās - pamanāmākas - saka stiliste Eva Zigadlo. - Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizais apģērbs un aksesuāri.

  • Lielas krūtisoptiski plānākas, valkājot V-veida kakla izgriezumus un 3/4 piedurknes. Arī golfs ir labs. Izvēlieties jakas un blūzes ar vertikālām šuvēm. Atteikties no volāniem un krūšu kabatām. Apģērbu rakstiem vai rakstiem jābūt vidēja izmēra. Kā dekorācijas izvēlieties garus auskarus un kaklarotas. Jūs varat sasiet koraļļus zem krūtīm ar mezglu. Tāpat būs izdevīgi uzlikt šalli pār pleciem un piesprādzēt to zem krūšu daļas.
  • Maza krūtisoptiski iegūs, kad kakla izgriezums būs apaļš un diezgan trekns. To palielinās mežģīne vai volāns. Plašas horizontālas svītras būs izdevīgas. Izvairieties no gludām, cieši pieguļošām blūzēm, kas uz tām neder.
Tas jums noderēs

Kādā krūšturā ir ērti trenēties un sportot?

Vislabāk izvēlēties īpašu sporta veidu. Tam jābūt mīkstam, betlabi jāatbalsta krūtis , lai Kūpera saites, kas tur krūtis, neizstieptos slodzes, skriešanas vai lēkšanas laikā.

Iegādājoties vingrošanas krūšturi, pievērsiet uzmanību auduma veidam. Vislabākie ir elpojoši un mitrumu neuzturoši, piemēram, liocels vai modāls. Tie ir arī ļoti izturīgi un izturīgi. Tie ir nomainījuši kokvilnu, kas nav elastīga, ātri deformējas un turklāt saglabā mitrumu, radot aukstuma sajūtu.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Mode un skaistums