1. tipa diabēts ir ne tikai slimību risks, ko izraisa pats diabēts, bet arī šīs autoimūnās slimības. Visbiežāk tas ir limfocītu tiroidīts un celiakija, t.i., celiakija. Kādas slimības visbiežāk pavada diabētu?

I tipa cukura diabētspalielina iespēju saslimt arimūnslimību . Limfocītiskais tireoidīts skar 20 līdz 40 procentus diabēta slimnieku. No otras puses, celiakija skar katru 10. cilvēku ar 1. tipa cukura diabētu. Taču tās nav visas slimības, kuru sākumpunkts var būt diabēts.

Jauniešiem vairogdziedzera slimības parasti izpaužas kā hipotireoze. Tomēr bieži vien simptomi nav īpaši specifiski. Tādēļ ir nepieciešams regulāri pārbaudīt vairogdziedzera hormonus (TSH, FT4)

73,8 procenti diabēta slimnieku cieš no augsta asinsspiediena. Tā ir visizplatītākā diabēta komplikācija. Otrajā vietā ir išēmiskā sirds slimība (32,8%).

Celiakijai, kas pieder pie autoimūnām slimībām, nepieciešamas sistemātiskas imunoloģiskās pārbaudes

Diabētiķiem attīstās arī autoimūns gastrīts. Ārsti uzskata, ka viens no iemesliem var būt bērnības infekcijaHelicobacter pylori . Diabētiķiem šis stāvoklis bieži rodas kopā ar autoimūnām vairogdziedzera slimībām.

Vēl viens drauds ir metaboliskais sindroms. Vēl nesen tika uzskatīts, ka tas ir biežāk sastopams cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.Šodien šī tendence ir mainījusies un metaboliskais sindroms vienlīdz bieži tiek diagnosticēts cilvēkiem ar 1.tipa cukura diabētu.ar insulīna rezistenci. Pats metaboliskais sindroms ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Šī slimība vienādi skar vīriešus un sievietes. Satraucoša parādība ir būtiska vecuma ierobežojuma samazināšanās, kurā tiek diagnosticēts metaboliskais sindroms. Pat pirms 10 gadiem tā tika diagnosticēta cilvēkiem vecumā no 30 līdz 40 gadiem. Pašlaik to pat diagnosticē bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem.

Diabēta aknu riskam

Patoloģiska aknu darbība tiek konstatēta katram trešajam cilvēkam, kas cieš no diabēta. Biežākās kaitesTie ir ogļhidrātu un tauku vielmaiņas traucējumi, žultsakmeņi un orgānu bojājumi, ko izraisa pretdiabēta zāļu lietošana. Ja tiek traucēta ogļhidrātu vielmaiņa, glikogēns uzkrājas aknās. Tās ietekmē attīstās deģenerācija un pēc tam taukainās aknu šūnas. 2. tipa cukura diabēta gadījumā tiek traucēta tauku pārstrāde. Šis stāvoklis izraisa hepatītu, bet arī cirozi. Ar 1. tipa cukura diabētu nav tik nopietnu komplikāciju. Par laimi, taukaino aknu slimību var apturēt un pat daļēji novērst, ievadot atbilstošas ​​insulīna devas. Tas ir svarīgi, jo, ja taukainās aknas netiek ārstētas, tās izraisa cirozi.

Regulāras fiziskās aktivitātes samazina diabēta komplikāciju risku

Kustības ir viens no galvenajiem diabēta ārstēšanas un profilakses pīlāriem, un pati slimība neizslēdz sportu, pat sacensību sportu, ja vien tas ir labi sabalansēts. Aktīvs dzīvesveids palīdz uzturēt nemainīgu glikozes līmeni asinīs. Problēma ar sportu rodas, ja rodas diabēta komplikācijas. Kontrindikācija intensīvai fiziskai slodzei ir diabētiskā retinopātija, t.i., acs mazo asinsvadu bojājumi. Pārmērīga ķermeņa slodze var izraisīt intraokulāru insultu un tīklenes atslāņošanos. Līdzīgi ir ar diabētisko nefropātiju – tad tiek bojāti nieru mazie asinsvadi. Vingrojumi var palielināt šo nelabvēlīgo procesu, palielinot proteīnūriju. Vēl viena kontrindikācija ir neiropātija, perifēro nervu bojājumi, kas izraisa sensoromotora traucējumus. Pēc tam sporta spēlēšana var nelabvēlīgi mainīt sirdsdarbības ātrumu vai radīt apstākļus miokarda išēmijai. Cilvēkiem ar diabēta komplikācijām ātras pastaigas ir drošs fiziskās aktivitātes veids.

Svarīgs

Ja maize, tad pilngraudu

Pilngraudu maize satur mazāk cietes un tāpēc ieteicama diabēta slimniekiem. Tumšā rudzu maize ir bagātāka (3-5 reizes) ar šķiedrvielām nekā kvieši, kas arī palīdz kontrolēt diabētu. Šķiedra samazina holesterīna uzsūkšanos, tāpēc var aizsargāt pret aterosklerozi, kas ir īpaši bīstama diabēta slimniekiem. Pilngraudu maize satur visas graudu sastāvdaļas: B vitamīnus, E vitamīnu, minerālvielas. Tas satur vairāk olb altumvielu, polinepiesātināto taukskābju (EFA) un lecitīnu. Pilngraudu maize liek intensīvi košļāt. Pēc tam izdalās vairāk siekalu, kas palīdz uzturēt zobus un smaganas veselus un, galvenais, sāk pareizu jūsu apēstās pārtikas gremošanas procesu.

katru mēnesi"Veselība"

Kategorija:

Diabēts