Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Pozitīva domāšana, t.i., pozitīva attieksme pret dzīvi un cilvēkiem – palīdz mērķu sasniegšanā, pagarina mūžu un sniedz laimes sajūtu. Kā iemācīties pozitīvu domāšanu? Mūsdienās kvantu fiziķi vēlreiz apstiprina to, ko Tālo Austrumu skolotāji ir mācījuši tūkstošiem gadu: doma ir enerģijas vilnis, un tāpat kā jebkura enerģija tā var iznīcināt un veidot. Katra doma vibrē noteiktā frekvencē, kas piesaista sev līdzīgu frekvenci. Doma iedarbina emocijas, kas arī rada vibrācijas. Tātad domas un emocijas ir enerģijas viļņi, ko mēs raidām.

Pozitīva domāšanair kā magnēts. Atkarībā no mūsu domu un teikto vārdu kvalitātes mēs piesaistām dažādus notikumus un cilvēkus. Skatoties no kvantu fizikas atklājumiem, mēs katru dienu veidojam savu realitāti, izmantojot domas, emocijas, vēlmes, uzskatus, idejas un cerības.

Mēs to parasti darām neapzināti. Jo vairāk mēs atkārtojam vienus un tos pašus uzskatus, jo vairāk mēs piedzīvojam to, ko tie pārstāv. Domas un vārdi ir kā magnēti, kas piesaista tieši tādas pašas frekvences, kādas tie sūta pasaulei. Līdzīgas domas pie mums velk notikumi un cilvēki, kuri vibrē vienādi. Tomēr, ja mēs bieži mainām savas domas, mēs ne vienmēr varam piedzīvot patīkamus pārsteigumus.Domas un vārdi ir vibrācijas, kas ietekmē apkārtējo pasauli. Tie ir nodomi, kurus mēs izsūtām. Tas ir pievilkšanās likums – universāls likums, kas darbojas Visumā. Uz to atsaucas kvantu fiziķi un daži psihologi. Viņi uzsver domu un izrunāto vārdu nozīmi, kā arī emocijas, kas pavada šos vārdus.

Saskaņā ar kvantu mehāniku mēs ietekmējam pasauli un esam atbildīgi par to, kas ar mums notiek. Mūsu apziņai ir reāla ietekme uz realitāti. Saskaņā ar pievilcības likumu lielākā daļa no tā, kas ir noticis mūsu dzīvē un notiek tagad, ir mūsu domu, vēlmju, cerību un uzskatu izpausme. Ja mūsu psihiskajai enerģijai ir spēks radīt realitāti, tad, apzināti izmantojot šīs zināšanas, mēs varam piesaistīt sev to, ko vēlamies.

Pozitīva domāšana: labais piesaista labo, sliktais - sliktais

Katru dienu mēs domājam, izmantojam savu pārliecību un kaut ko vēlamies. Bet mēs reti sastopamiespilnībā apzinās šos procesus. Tāpēc mēs neapzināti izmantojam lielos radīšanas rīkus. Mēs varam to mainīt un apzināti izmantot šos rīkus. Tādā veidā mums būs lielāka ietekme uz mūsu dzīvi.

Kad mēs domājam pozitīvi, mēs piesaistām pozitīvu pieredzi un cilvēkus, kuri domā tāpat kā mēs. Pat tad, kad satiekam kādu, kurš domā negatīvi, viņa pesimisms mūs neietekmēs, ja būsim pozitīvi. Izņēmums ir gadījumi, kad mūsu optimisms un ticība domu spēkam vēl nav nostiprinājusies. Tad mēs varam nepareizi pieņemt, ka visi cilvēki ir slikti un viņiem nevar uzticēties.

Mēs veidojam dzīvi ar savām domām un uzskatiem. Bieži vien mēs nezinām, ko tieši vēlamies, bet ļoti labi zinām, no kā vēlamies izvairīties. Skaidri pasakot to, ko nevēlamies, mēs barojam šo nevēlamo sfēru, jo enerģija seko mūsu uzmanībai. Tāpēc mēs laistām nezāles, nevis ziedus.

Pozitīva domāšana: mūsu uzskati veido pasauli

Veltiet brīdi, lai padomātu par to, cik bieži domājat runājat ar sevi. Ko jūs domājat par? Kāda ir jūsu domu kvalitāte? Vai tie ir pozitīvi un liek jums justies labāk, vai arī tie liek jums justies slikti? Mēs bieži garīgi kritizējam sevi, citus un pasauli. Ja mēs sūtām kritiku uz āru, tā pie mums atgriežas tikpat bieži. Realitāte mums ir tas, kam mēs ticam. Mēs skatāmies uz pasauli caur mūsu uzskatu prizmu. Ja jūs neesat apmierināts ar to, kas ar jums notiek dzīvē, apsveriet, kādas domas un vārdus jūs visbiežāk raidāt pasaulē. Vai tie galvenokārt ir pozitīvi vai negatīvi? Atcerieties: mēs stiprinām to, uz ko koncentrējamies, jo enerģija seko mūsu uzmanībai.

Kā izkļūt no negatīvās domāšanas loka?

  • Neklausieties un neskatieties ziņas pirms gulētiešanas. Labi izgulieties.
  • Nevajag tenkot!
  • Ja kāds no jums tuviem cilvēkiem sāk runāt pesimistiski, nepastipriniet šo vēstījumu. Mēģiniet pateikt kaut ko pozitīvu un mierinošu.
  • Esiet informēts, kad sākat domāt negatīvi, kritizēt sevi un tiesāt citus.
  • Pievērsiet tam uzmanību, kad sākat iztēloties tumšus scenārijus.
  • Apskatiet, kādi attēli un simboli dominē jūsu mājās. Vai viņiem ir pozitīva ziņa? Ja nē, mainiet tos.
  • Uzaiciniet savās mājās vairāk krāsu.

Vai esat stāvoklī? Nododiet bērnam labas emocijas

Grūtnieces domas un emocijas ietekmē jaunās dzīvības veidošanos viņā. Kad māte ir stresa stāvoklī, viņas asinīs paaugstinās adrenalīna līmenis un daļa no tā nonāk mazuļa ķermenī. Ja stresa situācijas rodas bieži, jūsu bērns var būt pēc tampiedzimstot raudulīgs, un turpmāk nervozs. Svarīgas ir mātes teiktās domas un vārdi bērnam, kā arī viņas tēli. Tas viss ir enerģētiska vibrācija, kas ietekmē mazuļa attīstību. Ja gaidāt bērnu, mēģiniet būt pozitīva un teikt pozitīvas lietas.

Skatīt 7 fotogrāfiju galerijuSvarīgs

Minitests: Ko jūs īsti vēlaties?

1. SOLIS. Paņemiet papīra lapu un pierakstiet to, ko nevēlaties. Rakstiet tā, kā teikumi parādās jūsu galvā, nedomājot. Neapstājieties, nespriediet par to, ko rakstāt, aizraujieties ar savām domām. Kad esat pabeidzis, klausieties sevī. Kā jūs jūtaties pēc šīs vingrinājuma daļas? Izlasiet izveidoto sarakstu 2. SOLIS. Tagad pārveidojiet visus teikumus, kas sākas ar "Es negribu". Uz papīra lapas pierakstiet apgalvojumus, kas būs pretēji tam, ko jūs nevēlaties. Piemēri: Ja jūs rakstījāt: "Es nevēlos justies nomākts", padomājiet par to, ko jūs vēlētos justies, nevis būt nomāktam. Pēc tam mainiet šo teikumu uz pozitīvu, piemēram, "Es gribu sajust prieku". Ja jūs rakstījāt: "Es nevēlos šo darbu", ierakstiet "Es gribu darbu, kurā varu attīstīties". "Es nevēlos būt slims" - "Es gribu būt vesels." “Es nevēlos finansiālas problēmas” - “Es vēlos piedzīvot finansiālu pārpilnību.” Lasi jaunos teikumus. Kā jūs jūtaties, kad tos lasāt? 3. SOLIS. Līdz šim jūs esat strādājis pie tā, ko vēlaties. Tagad mēģiniet iedomāties, ka tas, ko vēlaties, vienkārši notiek. Tātad:

  • Tu jūti prieku.
  • Tev ir darbs, kurā tu attīsties.
  • Tu esi vesels.
  • Jūs piedzīvojat finansiālu pārpilnību.

Ko jūs jūtaties, pieņemot šos apgalvojumus kā patiesus? Kā tu jūties fiziski un garīgi? Kā ir mainījies jūsu garastāvoklis, salīdzinot ar to, kāds jums bija pirms šī vingrinājuma?

"Zdrowie" mēnesī

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Psiholoģija