Tievēšanas uztura bagātinātāji kļūst arvien populārāki, lai gan, pēc uztura speciālistu domām, nekas nevar aizstāt pareizu uzturu un vingrošanu. Tomēr daudzi cilvēki lieto tabletes ne tikai, lai zaudētu nevajadzīgus kilogramus bez lieliem upuriem, bet galvenokārt, lai atbalstītu ķermeni ilgstošā un daudzpakāpju notievēšanas procedūrā.
Kā izvēlēties pareizosnovājēšanas uztura bagātinātājusKas jāievēro? Grūti sniegt viennozīmīgu atbildi, jo katrs organisms ir atšķirīgs un aptaukošanās nav vienāda ar aptaukošanos. Vislabāk ir vērsties pie speciālista, kurš pēc intervijas izvēlēsies atbilstošākodiētas tablešu komplektu . Varat arī pavadīt kādu laiku un savākt pēc iespējas vairāk informācijas par tirgū pieejamajiem preparātiem.
Diētas tabletesiedala trīs pamatgrupās, kuru uzdevums ir apetītes nomākšana, tauku dedzināšana un tauku uzsūkšanās bloķēšana
Uztura bagātinātāji, kas nomāc ēstgribu
Tabletes, kuru galvenais mērķis ir apetītes nomākšana (ieskaitot VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil), ir ieteicamas cilvēkiem, kuri nespēj atturēties no ēšanas, trūkst spēcīgas gribas. Šīs grupas uztura bagātinātāju lietošana samazina mūsu apetīti un padara mūs izturīgākus pret ēšanas kārdinājumiem. Apetīti nomācošajām novājēšanas tabletēm vajadzētu saturēt tādus savienojumus kā, cita starpā, kofeīns, guarāna, diētiskās šķiedras, pupiņu ekstrakts, hroms, ābolu sidra etiķis, glikomannāns vai tirozīns.
Tabletes, kas paātrina tauku dedzināšanu
Diētas tablešu lietošana, kuru galvenais uzdevums ir sadedzināt organismā uzkrātos taukus, ir labs risinājums cilvēkiem, kuri ikdienā neizvairās no fiziskām aktivitātēm. Vingrinājumi un tauku dedzināšanas tabletes vienmēr ir vienādas ar svara zudumu. Preparātu izvēle ir plaša (tostarp AcaiBerry, L-karnitīns, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Papildinājumi, kas bloķē tauku uzsūkšanos
Trešā grupa ir uztura bagātinātāji, kas bloķē tauku uzsūkšanos (piemēram, Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Tos ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir grūti mainīt savus ēšanas paradumus un diētu, kā arī sākt intensīvāk praktizēt. Tabletes teraja vsavienojumu sastāvs, kas bloķē 1/3 ķermeņa patērēto tauku uzsūkšanos. Viņiem nav blakusparādību, tie darbojas tikai gremošanas sistēmā. Ja cilvēks, kurš notievējas, neņemot vērā diētas tabletes, ievēro vieglu diētu un sāk vairāk kustēties - viņam ir lielas izredzes zaudēt liekos kilogramus.