Esmu 28. grūtniecības nedēļā un esmu pieņēmusies svarā tikai par 3 kg. Cenšos uzturēt daudzveidīgu uzturu – ēdu daudz piena produktus, augļus un dārzeņus. Dienas laikā ēdienreižu enerģētiskā vērtība svārstās no 2300 līdz 2500. Vai ar to pietiek?

Ja jūs fiziski nestrādājat smagi, tas ir pietiekami daudz kaloriju, pat ja esat grūtniece. Ja bērns pēc ultraskaņas attīstās normāli, lūdzu, neuztraucieties par mazo svara zudumu. Iesaku arī pārbaudīt ierīci, uz kuras sveraties.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta

Jolanta Mentraka

Papildus specializācijai iekšējo slimību ārstēšanā viņš nodarbojas arī ar profesionālu svara zaudēšanu, viņš strādā DAMIANA medicīnas centrā un "Czajkowscy" poliklīnikā Pjasečno (Kilińskiego ielā 14).

Vairāk padomu no šī eksperta

Diabēts un kafija [eksperta padoms]Diabēts un novājēšana [Eksperta padoms]Diabēts un sauļošanās [eksperta padoms]Diabēts un potence [eksperta padoms]Diabēts un stress [ekspertu padoms]Vai kontracepcijas tabletes paaugstina cukura līmeni? [Eksperta padoms]Vai šie simptomi ir saistīti ar sliktu cukura līkni? [Eksperta padoms]Vai tas ir gestācijas diabēts? [Eksperta padoms]Deserti diabēta slimniekiem? [Eksperta padoms]Diēta ar augstu cukura saturu [eksperta padoms]Diēta gastrīta ārstēšanai [eksperta padoms]Papildu insulīna injekcijas [eksperta padoms]Diabēta pārmantošana [eksperta padoms]IBS [ekspertu padoms]Cik kaloriju ir vienā saulespuķu sēklā? [Eksperta padoms]Kā palīdzēt aknām pēc antibiotikām? [Eksperta padoms]Esmu pārāk tievs [eksperta padoms]Meridia [eksperta padoms]Medus un diabēts [ekspertu padoms]Kaukāzietis Morozņiks [Eksperta padoms]Zems cukura līmenis [ekspertu padoms]Svara zudums un hipotireoze [ekspertu padoms]Insulīna sūknis [eksperta padoms]Pareizs cukura līmenis [eksperta padoms]Diabēta sekas [ekspertu padoms]Cukura līmenis pazeminās naktī [Eksperta padoms]Pastāvīgs nieze [eksperta padoms]Cukura svārstības pēc steroīdiem [eksperta padoms]Pārāk daudz šķiedrvielu? [Eksperta padoms]Candida infekcija un diēta [ekspertu padoms]

Kategorija:

Diabēts