Gadiem ilgi K2 vitamīns ir saistīts tikai ar asins recēšanas procesu. Šodien mēs zinām, ka tas organismā veic arī vairākas citas funkcijas, tostarp novērš sirds un asinsrites sistēmas slimības. Tāpēc ir vērts zināt, kādi var būt tā trūkuma simptomi.
K2 vitamīns ir viens no savienojumiem, kas iekļauti lielākā grupā, ko kopā dēvē par "K vitamīnu". Katram no tiem ir nedaudz atšķirīgas funkcijas – K2 vitamīns primāri ir iesaistīts asins recēšanas procesā, bet piedalās arī kaulu mineralizācijā, jeb novērš aterosklerozes plankumu pārkaļķošanos artērijās. Ir arī pētījumi, kas liecina, ka tas var novērst nervu slimības un nekontrolētu vēža šūnu augšanu.
Šī vitamīna deficītam ir specifiskas sekas: tā galvenokārt ir asiņošana, sliktāka brūču dzīšana, bet arī augsts asinsspiediens vai pat sirdslēkme. K2 vitamīna līmeņa novērtēšanu asinīs var veikt jebkurā laboratorijā. Un pēc kādiem simptomiem vajadzētu veikt šo pārbaudi?
5 visbiežāk sastopamie K2 vitamīna deficīta simptomi
Skatīt 5 fotogrāfiju galeriju