Es vienmēr esmu bijis kautrīgs. Laika gaitā es kļuvu drosmīgāka, jo cilvēki man sāka teikt tikai pozitīvus viedokļus, kas man deva pārliecību par sevi. Diemžēl man aiz muguras ir 4 nopietnas attiecības, kas izjuka, jo katrs no šiem vīriešiem rezultātā izvēlējās nevis mani, bet, piemēram, ceļojumu uz ārzemēm vai jaunu draugu kompāniju. Pēc katras šķiršanās mana pašapziņa mazinājās, un pēc pēdējās es jūtos kā neviens. Šajās attiecībās es pilnībā nodevos sevis atdošanai, centos darīt visu iespējamo un viņu un attiecību labā biju gatava uz visu. Pēdējās attiecībās, kad sākās viņa nelielas problēmas (piemēram, kavēšanās vai jokošana, runājot par nopietnām tēmām), es lūdzu viņu pievērst tam uzmanību un mēģināt izlabot kļūdas savā uzvedībā. Kavēšanās tika novērsta, un, kas attiecas uz jokiem, viņš aizgāja no galējības uz galējību - viņš vispār pārtrauca jokot, kas mūsu sarunas padarīja mākslīgas, shematiskas un garlaicīgas. Mums bija laiks, lai pārdomātu, kā to labot, un viņš mani pārsteidza, sakot, ka tam nav jēgas, ka viņš nevar būt tāds, kādu es gribēju, un ka viss ir beidzies. Viņš arī piebilda, ka viņam nav iebildumu pret manu uzvedību, bet tas ir viņš, kurš zaudēja sev. Visvairāk sāpināja, kad viņš teica, ka atmosfēra pēdējo attiecību nedēļās lika izgaist viņa jūtām pret mani. Attiecību sākumā vīrieši mani aizrauj, un dīvainā kārtā, kad attiecības kļūst arvien nopietnākas, viņi mani pamet. Es pārstāju ticēt, ka kādreiz satikšu vīrieti, kurš man būs piemērots un kurš vēlēsies būt kopā ar mani. Es baidos tikt piekrāpts un ka kāds mani atkal nodarīs pāri un atņems no manis daļu no sevis, un no tā man ir palicis maz. Es nevaru atrasties tādā realitātē, ne par ko nepriecājos, un ticība sev un tam, ka esmu cita cilvēka mīlestības cienīga, var aizmirst. Kas man jādara?
Es nevaru palīdzēt manīt, ka ne vienmēr šajās attiecībās biji tā persona, kura tika "aplaupīta". galu galā viņi kaut kā kļūdījās. Varbūt jūs pārāk centāties, lai viņi izskatītos tā, kā jūs tos iedomājāties, un pārāk maz izbaudījāt attiecības un iespēju būt kopā. Varbūt jūs saglabājāt tos arvien lielākus un lielākusprasības, jūtoties ievainots un izmantots. Nevienam nepatīk būt attiecībās ar kādu, kurš viņus nepieņem tādus, kādi viņi ir, un turas pie visa, ko spēj. Vīrieši ir ļoti jutīgi pret situācijām, kad sieviete viņus pastāvīgi nenovērtē, kritizē un nejūtas kopā ar viņiem labi, droši un laimīgi. Tad viņi bēg no tādām attiecībām – jo kāpēc gan turpināt mēģināt, ja sieviete tik un tā ir neapmierināta. Iespējams, jūs to nedarāt apzināti, taču ir svarīgi, lai viņi to tā uztvertu. Turklāt ilgtermiņā labiem puišiem nepatīk būt kopā ar sievietēm, kurām viņi ir visa pasaule un kuras "viņām visu velta". Tad patiesībā izskatās, ka visa jūsu apmierinātība ir pilnībā atkarīga no viņiem, un tas ir pārāk apgrūtinoši. Nemaz nerunājot par to, ka ir šausmīgi garlaicīgi un garlaicīgi. Un tad jums katrs no viņu trūkumiem paaugstinās līdz galaktikas problēmas pakāpei. Tāpat neļaujiet sevi maldināt, ka kādreiz jūs atradīsit "ideālo" partneri. Ļaujiet viņam būt pietiekami labam un tādam, kura kļūdas jūs spējat pieņemt un mīlestībā dzīvot kopā ar tām. Īsta mīlestība – nav idealizēta. Tad pazudīs arī kaitējuma sajūta. Jo arī tev radīsies iespaids, ka kāds tevi mīl tādu, kāds tu esi, nevis savādāku. Tad jebkuras izmaiņas tiks veiktas, pamatojoties uz jūsu gribu, nevis nepieciešamības dēļ.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskās veselības psihologs.
Beidzis Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņa vienmēr ir īpaši interesējusies par stresu un tā ietekmi uz cilvēka darbību.
Viņa izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica Auglības centrā
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanas.
Vairāk padomu no šī eksperta
Partnera verbālā agresija [eksperta padoms]Nav orgasma [eksperta padoms]Dzīvei nav jēgas [Eksperta padoms]Pašapziņas trūkums? [Eksperta padoms]Vai jūs varat piedot nodevību? [Eksperta padoms]Depresija pēc laulības neuzticības [Eksperta padoms]Kā tikt galā ar bērna zemo pašvērtējumu [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Bailes no seksa [eksperta padoms]Bailes no divus gadus veca bērna [eksperta padoms]Man ir depresija? [Eksperta padoms]Masturbācija 5 gadus vecai meitenei [Eksperta padoms]Mans dēls nevēlas mācīties [Eksperta padoms]Neiroze ģimenē [Eksperta padoms]Es neticu sev un neredzu jēgu savai dzīvei [Eksperta padoms]nepatika pret bērniem [eksperta padoms]Niejadek [eksperta padoms]Nekontrolēt savas emocijas [ekspertu padoms]Vīrs aizgāja mūžībā[Eksperta padoms]Libido samazināšanās [eksperta padoms]Stress – kā atpūsties? [Eksperta padoms]Es izvairos no seksa ar savu vīru [eksperta padoms]Salauzta filma pēc dzeršanas [Eksperta padoms]Atkarība no melošanas [Eksperta padoms]Māte un 11 gadus vecais dēls guļ kopā [Eksperta padoms]Es iemīlējos bez savstarpības [Eksperta padoms]Greizsirdība [eksperta padoms]Greizsirdība un zems pašvērtējums [Eksperta padoms]kas par vainu un kā sev palīdzēt? [Eksperta padoms]Kā rīkoties [eksperta padoms]