Man ir 36 gadi, esmu precējies 15 gadus, mums ir trīs bērni. Vienreiz saule, reiz lietus – gluži kā laulībā. Mēs noklikšķinājām uz netu, un es tam nepiešķīru lielu nozīmi, bet mans vīrs atrada ļoti jauku sievieti, ar kuru parunāties. Vispirms viņi tērzēja, tad devās uz GG, tad Skype, un visbeidzot satikās dzīvē. Tas turpinās vairākus mēnešus, es nevaru to pieņemt. Mans vīrs uzskata, ka es pārspīlēju, ka viņš šai sievietei sagādā tikai mazu prieku, ka viņam ir kam sūdzēties, ar ko parunāt, ka seksa nebija un nebūs, un es esmu vissvarīgākā un viņš mīl. es. Tātad, kāpēc tas man sagādā sāpes?
Elko kundze!
Pirmkārt, iesaku necīnīties ar pārdzīvotajām jūtām. Tos var paslēpt, bet ne likvidēt. Turklāt, iespējams, nevar paļauties uz to, ka vīrs kaut kādā veidā atbrīvos jūs no šīm jūtām. Ko jūs varat darīt, ir mēģināt kaut kā izmantot situāciju, kaut ko iemācīties. Ja pieņemat, ka izjūtat greizsirdību, ir vērts pajautāt sev, uz ko jūs esat greizsirdīgs (vai vīrs vai sieviete, ar kuru kontaktējaties) un par kādu uzvedību un situācijām esat greizsirdīgs. Bieži gadās, ka mēs apskaužam citus kaut ko tādu, ko paši nevēlamies vai nevaram atļauties. Varbūt jūs atklāsiet to, ko neļaujat sev darīt un ko varat palaist garām. Varbūt runa ir par to, ko jūs saucat par komunikabilitāti, t.i., atvērtāku un tiešāku komunikāciju ar mīļajiem, ar cilvēkiem.
Pozdrawiam
Józefs Sawicki
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Jozefs SawickisIndividuālo terapiju speciālists ar daudzu gadu psihoterapeitisku pieredzi. Klīniskajā darbā viņa nodarbojas ar psihotiskiem pacientiem. Viņu interesē Austrumu filozofija. Vairāk vietnē www.firma-jaz.pl
Vairāk padomu no šī eksperta
3,5 gadus vecs un podiņš [Eksperta padoms]Vīra alkoholisms un mana agresija [Eksperta padoms]Man ir bail iet gulēt [eksperta padoms]Mana puiša bijusī draudzene [eksperta padoms]Slimu kredītu ņemšana [ekspertu padoms]Piesarkums [eksperta padoms]Vai es esmu nomākts? [Eksperta padoms]Depresija un bioksetīns [eksperta padoms]Aizdusa [eksperta padoms]Sociālā fobija? [Eksperta padoms]Vīra interneta draudzība [eksperta padoms]Kā satikt meiteni? [Eksperta padoms]Kā atbrīvoties nomasturbācija? [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Problēmas ar koncentrēšanos [eksperta padoms]Problēmas ar svara zaudēšanu [Eksperta padoms]Bailes no zirnekļiem [Eksperta padoms]Bailes no veiktspējas [eksperta padoms]Man ir bailes [Eksperta padoms]Mans bērns zog [eksperta padoms]Mans vīrs sāka dzert [eksperta padoms]Vīrs izdedzis?! [Eksperta padoms]Zems pašvērtējums un problēmas ar agresiju [Ekspertu padoms]Rijība [ekspertu padoms]Piekrāpa viņas vīrs [eksperta padoms]Pēc mana vīra aiziešanas [eksperta padoms]Veids, kā melot [Eksperta padoms]Mūžīgi kliedzošais bērns [eksperta padoms]Man atgādina pagātni [Eksperta padoms]Es iesaistos pārāk ātri [Eksperta padoms]