Sveiki. Es rakstu jums, lūdzot palīdzību. Man ir 20 gadi. Es esmu patalds. Pēdējais atkritums. Es neko nevaru darīt. Es nedomāju izglītību. Es domāju tādas niecīgas lietas kā apģērbu pirkšana. Līdz šai dienai manas drēbes man pērk mamma. Man ir kauns iet uz veikalu pirkt drēbes. Man ir kauns pielaikot apavus jebkurā veikalā vai bazārā. Esmu atkarīgs. Es nestrādāju un dzīvoju pie vecākiem. Es gribēju iet armijā un mācīties neatkarību, bet es atteicos no šīs idejas. Tāds patalahs kā es esmu armijā ?! Kauns un negods… Kurš mani pieņemtu armijā? Es domāju, ka, ja viņi mani ieliks "dziļā ūdenī", es iemācīšos dzīvot un viss būs kārtībā. Mēģināju fiziski vingrot, lai kvalifikācijas testos darītu visu iespējamo. Katru zemāku rezultātu, katru "mazo sakāvi" piedzīvoju slikti. Es sevi sodu par šīm neveiksmēm. Sodi bija dažādi. Nav klausīties mūziku, sist pa galvu vai dauzīt galvu pa rakstāmgaldu. Neveiksmes ir tādas neveiksmes kā krekla iznīcināšana neprasmīgas gludināšanas rezultātā vai zemāks rīta skrējiena rezultāts vai mazāks veikto atspiešanos skaits. Man kādreiz bija problēmas ar aizmigšanu. Es nolēmu sākt gulēt agri. Neizdevās. Es devos gulēt agri un nevarēju aizmigt. Es gulēju līdz 2-3 naktī un rosījos. Es aizmigu tikai vēlā vakarā. Tā arī bija tāda neveiksme. Es nevarēju aizmigt. Mana vaina! Nāca mazdūšība, un es vairs nemēģināju. Laika gaitā parādījās domas par pašnāvību. Man nav tiesību dzīvot kopā ar tādu maniaku kā es! Pasaulē ir tik daudz vērtīgu cilvēku. Priekš kam es viņiem esmu vajadzīgs? Es neesmu piemērots nevienam darbam. Es nevaru runāt ar cilvēkiem. Viss, ko varu darīt, ir slaucīt ielu. Man ir divas kreisās rokas visam. Vēlos uzcelt māju, apprecēties un dzemdēt bērnus. Es mīlu meiteni, bet viņa mani nemīl. Es gribu mīlēt un būt mīlēta. Šo meiteni pazīstu tikai no interneta. Es viņu pazīstu gadu. Viņa zina, ka es viņu mīlu. Es nevaru iedomāties savu dzīvi bez viņas. Viņa ir tik laba… Es ilgojos pēc viņas no visas sirds. Tieši viņa mani pierunāja tev uzrakstīt. Man personīgi vienalga mana veselība. Patiesībā es gribētu nomirt uz ielas, sasists un spārdīts notekcaurulē… Kad veikalā izvēlos kosmētiku, krēmu, smaržas, man ir kauns. Es jūtu citu cilvēku skatienus uz sevi un es gribu aizbēgt no veikala. Es ienīstu birojus. Man jāpaņem svarīgākiepapīri nodarbinātības birojam. Es tos nēsāju jau mēnesi. Kāpēc, varbūt viņi par to mani iesēdinās cietumā, un viņi mani tur ļaunprātīgi izmantos un nogalinās? Dzīvoju mazā pilsētiņā un izvairos kontaktēties ar cilvēkiem. Cenšos neiziet no mājas. Kad ar mani kaut kas noiet greizi, es kļūstu nikns. Es zvēru un metu visu, kas ir pa rokai. Nesen es iznīcināju gludekli, jo nevarēju izgludināt kreklu. Viss, ko es daru, ir jādara pareizi, pretējā gadījumā es kļūstu agresīvs. Vai šī agresija laika gaitā varētu izplatīties no priekšmetiem uz cilvēkiem? Mans tēvs man vienmēr ir teicis, ka man visam ir divas kreisās rokas un es neko nevaru izdarīt pareizi. Viņš pieķeras visam. Es nekādi nevaru viņu iepriecināt. Es vienmēr atrodu kļūdas tajā, ko daru. Agrāk, kad es biju mazs, viņš man jautāja par reizināšanas tabulu. Bieži vien viņš vienlaikus bija piedzēries. ES baidījos. Viņš man sita. Viņš turpināja man uzdot jautājumus, līdz es, saspringta, "paklupu" pie kādas darbības. Vecais magnetofona kabelis labi iederējās dibenā. Šīs bailes ir saglabājušās līdz mūsdienām, lai gan es varu stāties pretī savam tēvam. Mans tēvs nav svēts. Viņš ir visas mājas "kungs un valdnieks". Vismaz tā bija, kad es biju mazs. Tagad šķiet, ka viņš no manis mazliet baidās. Galu galā es nedaudz paaugu, un viņš kļuva vecs. Tēvs mani pazemo savu draugu priekšā, uzskaitot manas nepilnības, nekad neminot manus nopelnus. Es domāju, ka viņš liek man sevi uzskatīt par ļaunāko atkritumu. Man šķiet, ka mana dzīve ir nereāla. Es nerunāju ar draugiem. Man labāk patīk sēdēt mājās un spēlēt tās stulbās datorspēles. Mana dzīve ir viena liela kļūda, bet man nav drosmes iet pie psihologa vai izsūdzēt grēkus. Es savas problēmas slēpju no visiem, jo man par tām ir kauns. Man ir kauns par sevi. Mani vecāki mani neuztver nopietni. Viņi izturas pret mani kā pret 14 gadus vecu. Viņi ar mani nerunā kā ar pieaugušo. Mamma liek man apzināties, ka esmu "necilvēks". Dažreiz man šķiet, ka gribu viņai sist, bet es to nedarīšu, vismaz ne tagad, kad joprojām varu ierobežot savu agresiju pret cilvēkiem. Es pat neaizkavēju agresiju pret priekšmetiem. Tas palīdz mazināt manu stresu. Palīdziet man kļūt par normālu, vērtīgu cilvēku.
Interesanti, no kurienes radies termins "patałach". No kā jūs to mācījāties, pēc kura jūs to atkārtojat, un ko tas jums patiesībā nozīmē? Man ir radies iespaids, ka jūs uzskatāt sevi par ļoti svarīgu. Jūs uztverat visas savas neveiksmes ļoti nopietni. Varbūt tam varētu pieiet ar mazāku nopietnību. Tu brīnies, vai tava agresija var izplatīties uz cilvēkiem, bet rakstītais liecina, ka esi agresīvs pret sevi, tu sevi brutāli sodi par niekiem. Agresija jau ir vērsta pret cilvēku.Pārbaudiet, vai attiecībās ar sevi neatdarināt savu tēvu. Varbūt jums nav jābūt tik ļoti līdzīgam viņam, varbūt jums nav jābūt tik neizvēlīgam, lai ticētu visiem viņa uzskatiem par jums. Iesaku meklēt drosmi sevī, lai dotos pie psihologa. Galu galā jūs par sevi neuzzināsit neko sliktāku par to, ko jau domājat.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Jozefs SawickisIndividuālo terapiju speciālists ar daudzu gadu psihoterapeitisku pieredzi. Klīniskajā darbā viņa nodarbojas ar psihotiskiem pacientiem. Viņu interesē Austrumu filozofija. Vairāk vietnē www.firma-jaz.pl
Vairāk padomu no šī eksperta
3,5 gadus vecs un podiņš [Eksperta padoms]Vīra alkoholisms un mana agresija [Eksperta padoms]Man ir bail iet gulēt [eksperta padoms]Mana puiša bijusī draudzene [eksperta padoms]Slimu kredītu ņemšana [ekspertu padoms]Piesarkums [eksperta padoms]Vai es esmu nomākts? [Eksperta padoms]Depresija un bioksetīns [eksperta padoms]Aizdusa [eksperta padoms]Sociālā fobija? [Eksperta padoms]Vīra interneta draudzība [eksperta padoms]Kā satikt meiteni? [Eksperta padoms]Kā atbrīvoties no masturbācijas? [Eksperta padoms]Esmu nervozs [eksperta padoms]Problēmas ar koncentrēšanos [eksperta padoms]Problēmas ar svara zaudēšanu [Eksperta padoms]Bailes no zirnekļiem [Eksperta padoms]Bailes no veiktspējas [eksperta padoms]Man ir bailes [Eksperta padoms]Mans bērns zog [eksperta padoms]Mans vīrs sāka dzert [eksperta padoms]Vīrs izdedzis?! [Eksperta padoms]Zems pašvērtējums un problēmas ar agresiju [Ekspertu padoms]Rijība [ekspertu padoms]Piekrāpa viņas vīrs [eksperta padoms]Pēc mana vīra aiziešanas [eksperta padoms]Veids, kā melot [Eksperta padoms]Mūžīgi kliedzošais bērns [eksperta padoms]Man atgādina pagātni [Eksperta padoms]Es iesaistos pārāk ātri [Eksperta padoms]