Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Man ir 22 gadi. Skolas periods, īpaši vidusskolas beigas / tehnikuma sākums, man bija diezgan saspringts. Es sāku stostīties. Sākumā es tam nepievērsu uzmanību (varbūt tā ir labāk), bet arvien biežāk man šķiet, ka mana problēma, iespējams, ir vairāk manā galvā. Ja zinu, ka man kaut kas jāsaka, kaut kas jājautā, publiski jāparādās, uzreiz rodas doma, ka noteikti aizķeršos, neteikšu ne vārda. Ja situācija notiek spontāni, es domāju, ka man nekas nav jāsaka, tas ir labāk. Tā ir normāla situācija…?
Jūs pareizi sakāt, šī ir problēma, kas sākas jūsu galvā. Protams, jūs varat dzirdēt tā ietekmi runā, jo stress uzbrūk elpošanas un balss sistēmai. Tomēr ir vērts doties pie logopēda, kas diagnosticēs šīs problēmas mērogu un ieteiks, kā rīkoties. Varbūt pietiek ar vienkāršiem vingrinājumiem, var būt nepieciešama psihologa konsultācija. Tomēr jūs varat tikt galā ar visu un tekoši runāt.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta
Katažina BąkovičaSpeciālists mediju komunikācijas jomā. Viņa vada individuālu terapiju ar pieaugušajiem un bērniem, meistarklases darbam ar ķermeni, balsi un elpu, apmācības uzņēmumiem.
Vairāk padomu no šī eksperta
Vārdu konjugācijas kļūdas divvalodībā [Eksperta padoms]Četrus gadus vecs bērns neatpazīst krāsas. Kā pārbaudīt, vai tas attīstās pareizi? [Eksperta padoms]Vai pieaugušais var novērst runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt runas traucējumus pieaugušajam? [Eksperta padoms]Vai varu pats labot runas traucējumus? [Eksperta padoms]Vai ir iespējams izārstēt pieaugušo stostīšanos? [Eksperta padoms]Vai aizbāžņu vingrinājumi palīdzēs ar runas traucējumiem? [Eksperta padoms]Kāpēc bērnam ir atvērta mute un mēle ir ārā? [Eksperta padoms]Bērns pārstāj runāt. Mutisms vai spītīgs raksturs? [Eksperta padoms]Kā pareizi izrunāt "sz" un "cz"? [Eksperta padoms]Kā atbalstīt bērna runas attīstību? [Eksperta padoms]Kā izskatās logopēdija? [Eksperta padoms]Kā mudināt bērnu mācīties? [Eksperta padoms]Stostīšanās bērnā. Kāpēc pēc treniņa nav uzlabojumu? [Eksperta padoms]Pieauguša lūpas korekcija [eksperta padoms]Bērnam ir īss nervozitāte un runas traucējumi [Eksperta padoms]Pusaudzim ir galvassāpes unaizmirst vārdus [eksperta padoms]Lēns runas zudums pieaugušajam [eksperta padoms]Problēma ar vārda brīvību un vārdu aizmirstību [Eksperta padoms]Valodas problēmas pieaugušajiem [eksperta padoms]Es izvairos no cilvēkiem stostoties. Kur vērsties pēc palīdzības [Eksperta padoms]Runas attīstība trīs gadus vecam bērnam [Eksperta padoms]Burta C oksigenācija pieaugušajam [eksperta padoms]Oksigenācija pieaugušā vecumā [eksperta padoms]Stress un vārdu un runas aizmirstība [Eksperta padoms]Trīsgadnieks saka ļoti maz [eksperta padoms]Runas traucējumi un progresa trūkums pēc treniņa [Eksperta padoms]Izruna. 3,5 gadus vecs bērns rāda skaņas [Eksperta padoms]Bērnam izvirzīta mēle. Kā to novērst? [Eksperta padoms]Vārdu aizmirstība un burtu pārkārtošana rakstot [Eksperta padoms]