- Zāļu lietošana: vairāk nav labāk
- Kā lietot medikamentus, lai tie patiešām palīdzētu
- Garšaugi ir efektīvi, bet ne visam
- bezrecepšu zāles ar mēru
Lietojam dažādus medikamentus: tableti pret galvassāpēm, kaut ko miegam, kaulu laušanai, asinsspiediena pazemināšanai. Mēs katru dienu izdzeram sauju tablešu. Tad mēs uztraucamies, ka viņi nepalīdz. Kas mums jāatceras, lai mūsu medikamenti mums labi kalpotu? Kā lietot medikamentus?
Kāpēc ir tik svarīgi zinātkā lietot medikamentus ? Pat aspirīns var būt kaitīgs, jo katrainarkotikaiir blakusparādības. Ķīmisko savienojumu deva, kas stimulē slimā orgāna darbu, tajā pašā laikā reaģē ar citām zālēm un ar pārtiku un dzērieniem. Garšaugi, vitamīni unuztura bagātinātājiarī nav vienaldzīgi pret organismu un var ietekmēt citu medikamentu darbību. Kā samazināt šīs nevēlamās sekas?
Zāļu lietošana: vairāk nav labāk
Ja ejot no ārsta pie ārsta, un visi izraksta jaunus medikamentus, bieži vien izrādās, ka tie ir preparāti ar pretēju vai vienādu iedarbību. Dažas zāles var arī pastiprināt viena otras blakusparādības.
Dažādu pretsāpju līdzekļu lietošana uzreiz (ko izrakstījis, piemēram, reimatologs, internists un zobārsts) garantē peptiskās čūlas saslimšanu, jo katrs no šiem preparātiem iznīcina kuņģa gļotādu. Ja internists ir izrakstījis kaut ko pret paaugstinātu asinsspiedienu, pastāstiet to kardiologam (un otrādi), lai nesaņemtu citas zāles, kas darbojas tāpat. Abu zāļu lietošana var izraisīt hronisku nieru mazspēju un pat izraisīt nāvi.
Mūsu padoms:
- Ar lielāko daļu slimību var tikt galā primārās aprūpes ārsts. Ja atrodaties viena ārsta uzraudzībā, būs vieglāk izvēlēties preparātus, lai tie dziedētu nekaitējot.
- Informējiet katru ārstu par visiem medikamentiem, ko lietojat, tostarp par tiem, kurus var iegādāties bez receptes.
- Lietojiet medikamentus, kad tie patiešām ir nepieciešami.
- Pirms ķeraties pie tabletes, izmēģiniet citus līdzekļus. Ja jums ir aizcietējums, ēdiet vairāk augļu un dārzeņu un izdzeriet glāzi silta piena, lai gulētu.
Lasīt arī: Zāļu mijiedarbība ar pārtiku
Svarīgs- Jautājiet savam ārstam, kādi pārtikas produkti var pasliktināt jūsu medikamentu iedarbību.
- Pārliecinieties, ka terapijas laikā varat vadīt automašīnu vai lietot alkoholu.
- Palūdziet viņiem precīzi pierakstīt, kā lietot katru medikamentu. Nēsājiet karti līdzi. Tas padarīs to vieglākupalīdzības sniegšana ģīboņa gadījumā ārpus mājas.
- Ja esat aizmirsis lietot medikamentus, iegādājieties aptiekā tablešu konteineru, kas sadalīts pēc diennakts laika vai nedēļas dienas.
Kā lietot medikamentus, lai tie patiešām palīdzētu
Ir nepareizi domāt: "Man jau ir labs asinsspiediens, tāpēc pārtraucu saindēt sevi ar zālēm", jo tieši pateicoties tabletēm tas paliek normāli. Tāpat lietojiet antibiotikas, kā noteicis ārsts. Intervālu pagarināšana starp secīgām tabletēm veicina baktēriju veidošanos, un ārstēšanas pārtraukšana var tās imunizēt vai izraisīt to recidīvu. Svarīgs ir arī zāļu lietošanas laiks. Lielāko daļu preparātu lieto pēc ēšanas. Taču pirms ēšanas dzer gremošanu veicinošos medikamentus (piemēram, Pancreatinum, Kreon) un dažus pretdiabēta preparātus, jo tiem ir jāuzsūcas un jānokļūst gremošanas sistēmā, pirms tā sāk gremošanu. Tukšā dūšā lietojat arī hormonālos medikamentus (piem., Euthyrox, Eltroxin) un dzelzs preparātus, jo tie labāk uzsūcas.
Mūsu padoms:
- Nemainiet zāļu devu un nepārtrauciet ārstēšanu bez konsultēšanās ar savu ārstu. Ja jūs slikti panesat terapiju vai neredzat uzlabojumus, pastāstiet par to ārstam, kurš pats koriģēs ārstēšanu - viņš mainīs devu vai izrakstīs citu preparātu.
- Ja ražotājs iesaka lietot zāles pirms ēšanas, tad tās jālieto pirms ēšanas, ja pēc - tad pēc. Šī ieteikuma neievērošana izraisa sliktu preparāta uzsūkšanos un palielina mijiedarbības risku.
- Lietojiet medikamentus tādā veidā, kādā tie tika ražoti. Nedaliet tabletes, kurām nav rūpnīcas gradācijas. Nekošļājiet dražejas (krāsotajā apvalkā) un nelejiet preparātu no kapsulām. Tie ir pārklāti tā, lai tie sāktu uzsūkties tikai attiecīgajā gremošanas sistēmas daļā, piemēram, tievajās zarnās. Daži nedarbojas, kad tie tiek sakosti, jo sālsskābe kuņģī tos iznīcina, pirms tie nonāks zarnās. Ir arī preparāti, kas uzstādīti uz skeleta (piemēram, Kalipoz), kas nešķīst, bet izdalās ar izkārnījumiem. Tāpēc neuztraucieties, ja izkārnījumos atrodat tabletes fragmentu.
Garšaugi ir efektīvi, bet ne visam
Tie ir lieliski piemēroti nelielām slimībām, piemēram, saaukstēšanās, gremošanas traucējumi, nervozitāte. Bet tie neaizstāj nopietnu slimību farmakoloģisko ārstēšanu. Turklāt, ja tie sniedz īslaicīgu atvieglojumu, tie aizkavē diagnozi un atbilstošas terapijas sākšanu. Dažreiz tie mijiedarbojas arī ar citām zālēm. Ja tie ir pārdozēti, tie var būt kaitīgi.
Mūsu padoms:
- Pirms augu preparāta iegādes labāk konsultēties ar savu ārstu. dari toobligāti, kad lietojat kādas zāles.
- Nekādus augus nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā vai dot bērniem bez konsultēšanās ar pediatru.
- Alerģijas slimniekiem būtu jāatsakās no augu terapijas. Daži augu preparāti satur sensibilizējošas vielas, kas var saasināt alerģijas simptomus un pat izraisīt anafilaktisku šoku.
bezrecepšu zāles ar mēru
Tie ir droši, ja tos lieto saskaņā ar ražotāja ieteikumiem un vispārīgiem medikamentu lietošanas noteikumiem. Vienkārši tajos bieži ir tās pašas vielas (tikai mazākā koncentrācijā), kas ir ārsta izrakstītajās. Tad mēs neapzināti palielinām aktīvo savienojumu devu, kas var būt pat bīstami veselībai. Turklāt ar to lietošanu mēs kaites neārstējam, tikai maskējam. Un tomēr tā var būt patiešām nopietna slimība.
Mūsu padoms:
- Lietojiet bezrecepšu medikamentus ad hoc, jo tie var apgrūtināt pareizu diagnozi un izraisīt atkarību.
- Ja lietojat kādas zāles, vispār atsakieties no pašapstrādes. Ja vēlaties papildus lietot kādu citu preparātu, konsultējieties ar savu ārstu
- Lasiet bukletus. Tie nosaka devu, lietošanas veidu, blakusparādības, slimības un medikamentus, kas izslēdz preparāta lietošanu.
- Kad pēkšņi jūtaties slikti, neizmantojiet nekādus līdzekļus, lai nejauši cilvēki gribētu jūs "glābt". Tāpat nedziediniet sevi ar to, kas palīdzēja jūsu tuvākajam. Katrs slimo savādāk un dažādi reaģē uz medikamentiem. Turklāt līdzeklis var mijiedarboties ar to, ko jau lietojat. Dažu sirds preparātu kombinācija var izraisīt pat nāvi.
- Zāles jānomazgā ar negāzētu vai vēsu vārītu minerālūdeni. Tas nevar būt karsts, jo tas izšķīdinās tabletes "čaumalu", pirms tā nonāks gremošanas traktā, kur tā uzsūcas.
- Lielākā daļa zāļu zaudē savu efektivitāti, ja tās lieto kopā ar augļu sulām.
- Asins šķidrinātāja kombinācija ar greipfrūtu sulu var izraisīt asiņošanu. Labāk nekombinēt greipfrūtu ar antihistamīna līdzekļiem, miega līdzekļiem un pretrefluksa līdzekļiem.
- Nekādi alkoholiskie dzērieni (arī alus) nav piemēroti malkošanai.
Daži pārtikas produkti vājina vai paātrina zāļu darbību un pat ir bīstami jūsu veselībai. Tie, kas satur daudz šķiedrvielu, samazina dažu sirds un antidepresantu preparātu uzsūkšanos. Tauki paātrina antidepresantu un zāļu, kas mazina elpas trūkumu, iekļūšanu. Ja ēdat saprātīgi un ievērosiet drošu distanci starp ēdienreizi un zāļu lietošanu, jums viss būs kārtībādraud.
Lasi arī: Zāļu lietošana: ko dzert zāles
"Zdrowie" mēnesī