Kas atšķir sievietes no vīriešiem? Balss, siluets, domāšana. Aiz šīm atšķirībām slēpjas sieviešu hormoni. Pateicoties viņiem, tu esi vesela, jūties jauna un pievilcīga, vari kļūt par mammu. Uzziniet, par ko ir atbildīgi estrogēni, progesterons, prolaktīns, androgēni un vairogdziedzera hormoni.

Sieviešu dzimumhormonipadara tevi par sievieti. Cilvēka ķermenis ražo vairāk nekā 100 hormonu, no kuriem katram ir sava loma. Dažidzimumhormoniir atbildīgi par augšanu, citi par cukura un tauku pārveidi, bet citi par emocijām, nobriešanu un seksuālo apetīti. Lielāko daļu ražo gan sievietes, gan vīrieša ķermenis.

Taču vairāki hormoni tiek piešķirti tikai un vienīgi sievietēm un tie nosaka svarīgākos sievišķības atribūtus. Tā kā tie visi ir cieši saistīti, ir svarīgi uzturēt hormonus pareizajā līmenī un līdzsvarā, lai nodrošinātu veselību, skaistumu un labsajūtu.

Sieviešu hormoni. Estrogēni – seksuālās pievilcības avots

Estrogēni ir galvenie sieviešu hormoni. Tos ražo olnīcas. To koncentrācija palielinās cikla pirmajā fāzē. Estrogēniem ir milzīga ietekme uz sievišķību. Viņi ir atbildīgi par meitenes pārtapšanu par sievieti - viņi ir atbildīgi par nobriešanu un menstruāciju rašanos. Tie veido sievietes figūru, liek gurniem paplašināties un krūtīm augt. Tie arī veicina seksa vēlmes pieaugumu.

Tas ir pateicoties cita starpā estrogēna āda ir tvirta, nostiepta un mitrināta. Tie darbojas kopā, veidojot kapilārus, kas apgādā ādu ar skābekli un barības vielām. Tie arī kavē seboreju.

Bet estrogēnu loma ar to nebeidzas. Tie veicina kalcija nogulsnēšanos kaulos, kas novērš osteoporozi, palielina asins recēšanu un labā holesterīna daudzumu. Estrogēnu ietekmē asinsvados izdalās slāpekļa oksīds, kas izraisa to atslābināšanos, kas kavē aterosklerozes attīstību.

  • Kad to ir par maz: parādās problēmas ar menstruācijām – cikli kļūst neregulāri. Pārāk mazs šo hormonu daudzums var arī apgrūtināt grūtniecības iestāšanos.
  • Kad to ir pārāk daudz: jūs varat sākt pieņemties svarā, justies slikti, pat vemt, sūdzēties par sliktu pašsajūtu. Pārāk daudz estrogēna var izraisīt migrēnas, kā arī menstruāciju traucējumus. Par laimi, estrogēna pārpalikums ir reti un parastiaiz viņa ir olnīcu audzēji.

Sieviešu hormoni. Progesterons - mans sabiedrotais

Progesterons līdzās estrogēnam ir tikpat svarīgs hormons, kas padara menstruācijas regulāras. Progesterona līmenis palielinās cikla otrajā fāzē. Tas ir hormons, kas nepieciešams, lai notiktu ovulācija. Tās uzdevums ir sagatavot dzemdi olšūnas implantācijai un pēc tam grūtniecības uzturēšanai.

  • Ja to nepietiek: menstruācijas kļūst neregulāras, dažreiz var rasties smaga asiņošana. Kad sieviete ir stāvoklī, progesterona deficīts var izraisīt spontānu abortu. Pārāk maz šī hormona parasti rodas olnīcu mazspējas gadījumā.

Sieviešu hormoni. Androgēni - dod jums spārnus

Androgēnus ražo olnīcas un virsnieru dziedzeri. Šie hormoni ietver androstenedionu un testosteronu. Androgēni sāk nobriešanas procesu. No tiem ir atkarīgs arī ādas izskats – kad to koncentrācija asinīs ir pietiekami augsta, tā ir gluda un veselīga.

Androgēni ietekmē arī dzimumtieksmi, veicina sarkano asins šūnu veidošanos kaulu smadzenēs, pozitīvi ietekmē kalcija vielmaiņu organismā. Tie pievieno enerģiju un spēku darboties un nodrošina labsajūtu.

  • Kad to ir par maz: testosterona samazināšanās rezultātā pasliktinās pašsajūta, parādās nogurums un pazeminās pašvērtējums. Interese par seksu ievērojami samazinās.
  • Kad to ir par daudz: mainās siluets - parādās pārmērīgi apmatojums uz sejas, vēdera, krūtīm, pinnes, balss pazemināšanās. Šīs kaites ir raksturīgas policistisko olnīcu sindromam. Augsts androgēnu līmenis var parādīties arī virsnieru dziedzeru vai olnīcu audzēju rezultātā.

Sieviešu hormoni. Prolaktīns - bērna labā

Prolaktīns ir būtisks grūtniecības laikā. Atbilstoša šī hormona koncentrācija atbalsta dzeltenā ķermeņa darbību, kas savukārt ražo progesteronu – hormonu, kas absolūti nepieciešams grūtniecības uzturēšanai. Turklāt, pateicoties prolaktīnam, topošajai mātei palielinās piena dziedzeri, un pēc dzemdībām sākas piena ražošana.

  • Kad tā ir par daudz: sāk sāpēt krūtis – tās pietūkst un kļūst paaugstinātas pieskāriena jutīgums. Galaktoreja (piena noplūde no sprauslām) rodas, ja sieviete nemaz nav stāvoklī. Turklāt prolaktīna pārpalikums liek sevi manīt ar cikla traucējumiem. Menstruācijas kļūst neregulāras, ļoti saspringtas un laika gaitā var pilnībā beigties. Tāpat samazinās vēlme pēc seksa. Attīstās maksts sausums un dzimumakts kļūst sāpīgs. Prolaktīna pārpalikums var izraisīt arī neauglību. Augsta šī hormona koncentrācijaparasti ir liela stresa vai hipofīzes audzēja rezultāts.
Svarīgs

Kad ir vērts pārbaudīt savu hormonu līmeni?

Ja novērojat kādu no simptomiem, kas var liecināt par kāda hormona pārpalikumu vai deficītu, vai arī ilgstoši cenšaties iestāties grūtniecība, Jums jādodas pie endokrinologa

Hormonu koncentrāciju nosaka ar asins analīzi. Bet pareizam testa rezultātam nav nozīmes tam, kurā cikla punktā jūs atrodaties asins savākšanas brīdī. Pat pārbaudes laiks ir svarīgs, jo hormonu līmenis mainās visas dienas garumā. Ārstam ir jāpaskaidro, kad tieši jums jāveic pārbaude.

Vairogdziedzera hormoni padara tevi skaistu

Šie trīs hormoni – tiroksīns, kalcitonīns un trijodtironīns – ir sievietes patiesie draugi. Trijodtironīns paātrina vielmaiņu, tādējādi ļaujot ātri sadedzināt pārmērīgas kalorijas, kā rezultātā veidojas slaida figūra.

Tiroksīns ir lielisks ādas sabiedrotais. Tas uztur to labā stāvoklī, ietekmē tā barošanu un pareizu mitrināšanu. Pateicoties šim hormonam, āda ir nostiepta un elastīga.

Turklāt sievietes ar normālu tiroksīna līmeni var lepoties ar spīdīgiem matiem un gludu ādu bez plankumiem. Kalcitonīns savukārt rūpējas par kauliem – uztur kalciju atbilstošā līmenī, pasargājot no osteoporozes.

  • Kad to ir par maz: jums ir darīšana ar t.s hipotireoze. Slimība izpaužas kā svara pieaugums un hroniska noguruma sajūta. Turklāt garastāvokļa svārstības dara savu. Ir arī pietūkums, pastāvīga aukstuma sajūta. Sievietes ar neatklātu hipotireozi bieži cieš no spontāna aborta.
  • Kad to ir pārāk daudz: tas ir tā sauktais pastiprināta vairogdziedzera darbība. Visbiežāk tas izpaužas ar strauju svara zudumu, hiperaktivitāti un pārmērīgu svīšanu. To var pavadīt bezmiegs un fotosensitivitāte. Paaugstinās asinsspiediens un parādās sirdsklauves. Dažreiz mēnešreizes var apstāties.

Kategorija:

Veselība