Brīvā laika pavadīšana ir atkarīga no vecuma, bagātības un sociālajiem apstākļiem. Daži uzskata, ka mums tagad ir vairāk brīvā laika nekā Polijas Tautas Republikā. Ja jā, kā mēs izmantojam brīvdienas un kuras aktivitātes ir vispopulārākās?

Pretēji izplatītajam viedoklim Polijas Tautas Republikas laikos mazāk brīvā laikavarējām veltīt ģimenei un atpūtai, jo strādājām 6 dienas nedēļā un tikai ik pa laikam bija brīva sestdiena . Taču bija arī tā, ka lielākā daļa nodarbināto varēja doties divu nedēļu vai pat mēneša atvaļinājumā. Šodien tas nav viegli. Bieži vien finansiālu apsvērumu dēļ vai baidoties zaudēt darbu, mēs piekrītam arvien īsākām brīvdienām. Tomēr mēs vairāk vērtējam brīvo laiku un, kā liecina pētījumi, pavadām arvien vairāk, lai padarītu to pievilcīgu.

Kā mēs pavadām savu brīvo laiku? Atvaļinājums ir atkarīgs no iespējas

Brīvā laika pavadīšanas forma ir atkarīga no daudziem faktoriem, kurus pētnieki iedala ārējos un iekšējos. Pirmā ir vide (topogrāfija, klimats, ēkas raksturs, komunikācija), uzvedības modeļi un paradumi. Iekšējie faktori ir personības tips, individuāla vajadzība pēc kustībām vai kontakta ar citiem cilvēkiem. To, kā pavadām savu brīvo laiku, nosaka arī veselība, fiziskā sagatavotība, vecums, dzimums, izglītība, profesija un, protams, finansiālais stāvoklis. Liela nozīme ir ģimenes, vienaudžu grupas vai draugu nodotajiem modeļiem. Labāk izglītoti cilvēki brīvajā laikā biežāk apmeklē kino, teātri, koncertus vai lasa iecienītākās grāmatas. Viņi arī biežāk sporto, dodas izbraucienos.

No otras puses, vientuļi cilvēki, neatkarīgi no viņu izglītības līmeņa un ekonomiskā stāvokļa, biežāk apmeklē kinoteātri un saviesīgas tikšanās. Labāk nodrošināti cilvēki, īpaši jaunieši, arvien biežāk izvēlas doties īsākos vai garākos ceļojumos. Nabadzīgākie savu brīvo laiku pārsvarā pavada papildus darbam vai aprobežojas ar pastaigām ar ģimeni un draugiem.

Veselība un vecums ir citi faktori, kas ietekmē brīvā laika izmantošanas formas. Cilvēki, kuri ir slimi vai kuriem ir grūtības pārvietoties, noteikti izvēlēsies mazāk aktīvu atpūtu. Jauni un piemēroti, pat ja viņiem nav skaidras naudas, viņi izvēlēsies ceļojumu, rotaļas vai pastaigu.

Idejas aktīvai laika pavadīšanai kopā ar bērnu

Mēs savam hobijam veltām mazāk laika nekā citi eiropieši

Saskaņā ar CBOS pētījumu katrs trešais polis paziņo, ka viņa rīcībā esošā brīvā laika apjoms pēdējo 5 gadu laikā ir samazinājies. Tajā pašā laikā katrs ceturtais no mums apgalvo pretējo. Profesionāli strādājošiem cilvēkiem ir vismazāk laika sev. Lauksaimnieki un cilvēki, kas vada savus uzņēmumus, atzīst, ka brīvā laika viņiem nemaz nav. Aptaujātie uzsvēra, ka visvairāk laika viņiem trūkst miegam, atpūtai, ģimenes dzīvei, kultūras vajadzību apmierināšanai, socializācijai, attiecību kopšanai ar mīļajiem un sarunām ar bērniem. Sievietes mājas darbiem velta 4,45 stundas, bet vīrieši 2,22 stundas. Dāmām vidēji ir 4,36 stundas. brīvais laiks, un kungi 5.25. Turklāt pētījumi liecina, ka sieviešu brīvā laika kvalitāte ir sliktāka nekā vīriešiem, jo ​​dāmām ik pa brīdim ir jāpārtrauc atpūta, lai nokārtotu kādu sadzīves lietu.

Salīdzinot ar citiem eiropiešiem, mēs mazāk laika veltām hobijiem un vairāk laika saziņai. Likumsakarīgi, ka sabiedriski aktīvākie cilvēki ir vecumā no 15 līdz 24 gadiem. Interesantas attiecības starp vēlmēm attiecībā uz brīvā laika pavadīšanas veidu un realitāti parādīja CBOS pētījums no 2010. gada.

Katrs trešais, kurš brīvajā laikā skatās televizoru, labprātāk dotos uz krogu, diskotēku, izbraucot ārpus pilsētas, bet tā nedara. Kas ir interesantāk, tas ne vienmēr ir saistīts ar naudas trūkumu – biežāk ar ieradumu pasīvi pavadīt brīvo laiku. Šī parādība tiek skaidrota arī ar to, ka televizora skatīšanos var apvienot ar vakariņu gatavošanu, gludināšanu, sarunām ar mīļajiem. Šādas atpūtas aktivitātes neprasa nekādu piepūli vai plānošanu.

Kā pavadām garās nedēļas nogales?

Millward Brown SMG / KRC pētījums (2012. gada maijs) liecina, ka poļi savu brīvo laiku pavada ārā. Neatņemama garo nedēļas nogales sastāvdaļa ir grilēšana, kurai savu atbalstītāju vidū ir 81 procents. Poļi. Desu vai gaļas cepšanu uz ugunskura pavada alkohola lietošana - visbiežāk alus, retāk stiprāki dzērieni. Ko vēl darām grila laikā? Reizēm spēlējamies ar bērniem, fotografējamies, bet parasti guļam guļamkrēslos vai šūpuļtīklos.

Mēs labprātāk apgūstam jaunas prasmes atvaļinājumā, nevis skatāmies televizoru

Sistemātiski pieaug to jauniešu pulciņš, kuri svin savu brīvo laiku un vēlas to pavadīt prom no ikdienas pienākumiem. Poļi arvien biežāk no vasarnīcām izņem televizorus un aizstāj tos ar interesantu lasāmvielu. Vēl viena parādība ir jaunu prasmju iegūšana brīvajā laikā, sevis pilnveidošana. Un tas nav parpiedalīšanās kursos vai lekcijās, bet vienkārši vērojot pasauli.

Izbraukšana vai izbraukšana no mājām?

43 procenti Poļi atzīst, ka, ja varētu, vienmēr dotos atvaļinājumā uz ārzemēm. Tomēr realitāte ir tāda, ka 1 no 10 cilvēkiem izvēlas ceļot. Parasti tie ir cilvēki ar augstāko izglītību un lieliem ienākumiem, kuri var atļauties ilgāku prombūtni no darba.

Taču valstī ir arī pārliecināti svētku piekritēji. Jāpiebilst, ka daudzi poļi nelabprāt ņem brīvdienas. Bieži vien iemesls ir naudas trūkums ceļojumam, un mājās pavadītas brīvdienas diez vai ir pievilcīgas brīvdienas. Turklāt 2010. gadā 1,2 miljoni poļu atvaļinājuma laikā (GUS) veica papildu darbu, lai aizpildītu robus mājas budžetā.

Vai varam atpūsties? Jāatzīst, ka 81 procents. Poļi zina, ka atvaļinājums ir atpūtai, nevis darbam, taču tik un tā katrs piektais nespēj atpūsties no darba. Tas ir daudzu iemeslu dēļ. Dažreiz viņi ir pakļauti priekšnieku spiedienam, un dažreiz tie ir personiska vēlme izrādīt izcilu apņemšanos uzņēmuma dzīvē.

Atpūtai vajadzētu ilgt vismaz 3 nedēļas

Nodarbināto vidū 23 procenti gribētos mēneša atvaļinājumu. Diemžēl poļu vidū arvien izplatītāka ir izmantot dažu dienu atpūtu, kas maz dod. Pēc psihologu un ārstu domām, atpūtai, kas nodrošina reālu fizisko un garīgo spēku atjaunošanos, vajadzētu ilgt 3 nedēļas. Nu, sapņojiet par labu lietu.

Svarīgs

Atpūtas aktivitātes

PSO pētījums liecina, ka statistikas polis katru dienu iedala:

  • 2 st 50 minūtes televizora skatīšanai un preses lasīšanai;
  • 1 stunda 10 minūtes sabiedriskai dzīvei;
  • 23 min sporta veidam, par kuru mēs uzskatām arī pastaigu;
  • 16 minūtes vaļasprieku un aizraušanās īstenošanai;
  • 13 min reliģiskai praksei, brīvprātīgajam darbam.
ikmēneša "Zdrowie"

Kategorija:

Psiholoģija