Ir daudz viedokļu, kas ir tālu no patiesības par menstruācijām. Vai esat pārliecināts, ka jums nebūs iestājusies grūtniecība, ja jums būs mēnešreizes? Vai varbūt nevajadzētu vannoties un krāsot matus menstruāciju laikā? Uzziniet, kas ir patiesība un kas ir mīts.
Neregulāras mēnešreizes ir jūsu slimības simptoms
Jā. Nobriedušām sievietēm neregulāraperiodacēloņi parasti ir hormonālie traucējumi: hipofīzes prolaktīna pārpalikums vai dzeltenā ķermeņa deficīts, kas saistīts ar zemāku progesterona līmeni cikla otrajā pusē. . Traucējumu cēlonis var būt policistiskas olnīcas (tajās veidojas daudz burbuļu, kas piepildīti ar šķidrumu). Brīdinājums! Neregulārasmēnešreizestiek uzskatītas par normālu pirmajos divos pubertātes gados un tad, kad sākas menopauze.
Mēnešreižu laikā nedrīkstat sauļoties un lietot alkoholu
Jā. Pārāk daudz saules un alkohola lietošana nenāk par labu jūsu veselībai.menstruāciju laikātie var papildus izraisīt smagu asiņošanu un dažreiz pat asiņošanu. Ārsti iesaka šajā laikā staigāt vai atpūsties daļēji ēnā. Tas noteikti nekaitēs vīna glāzei pie vakariņām. Ir absolūti nepieņemami lietot alkoholu tiešos saules staros!
Menstruāciju kalkulators
Vai vēlaties uzzināt, kurā menstruālā cikla fāzē atrodaties? Aprēķiniet savu auglīgo, neauglīgo un periodu.
1. darbība/2
Izvēlieties vidējo cikla ilgumu:
Sāpīgas mēnešreizes ir dzemdes defektu sekas
Nē. Lielāko daļu problēmu rada prostaglandīnu parādīšanās dzemdē. Tie ir ķīmiski savienojumi, kas iedarbojas uz olvadu un dzemdes gludajiem muskuļiem. Viņi ir atbildīgi par spazmatiskām kontrakcijām vēdera lejasdaļā. Sāpju cēlonis var būt arī šaurais dzemdes kakla kanāls (menstruāciju laikā to nospiež izdalījumi trombu veidā). Asas menstruāciju sāpes var arī liecināt, piemēram, par hormonālajiem traucējumiem, olnīcu iekaisumu vai dzemdes miomu.
Relaksējoši medikamenti vislabāk mazina menstruāciju sāpes
Jā. Tomēr atcerieties, ka nedrīkst pārsniegt uz iepakojuma norādīto dienas devu. Tas pats princips attiecas uz pretsāpju līdzekļiem. Tie, kas satur acetilsalicilskābi (pat mazās devās), var pasliktināt asiņošanu.Dažām dāmām palīdz atpūta, silta komprese uz vēdera lejasdaļas vai…ne pārāk stipra kafija ar konjaka glāzi
Skatīt 7 fotogrāfiju galeriju
Menstruācijas pasargā no grūtniecības
Nē. Periods nepasargā no grūtniecības. Jāatzīst, ka tas ir maz ticams, jo olas izdalīšanās notiek cikla vidū. Tomēr šādu iespēju nevar pilnībā izslēgt.
Smaga asiņošana var būt fibroīdu pazīme
Jā Mēs runājam par smagu asiņošanu, ja sieviete dienas laikā lieto vairāk nekā 10 higiēniskās paketes. Tos var izraisīt dzemdes fibroīdi, kā arī olnīcu cistas vai reproduktīvo orgānu iekaisums. Liels asins zudums cita starpā var anēmija, tāpēc, konsultējoties ar ārstu, ir labi lietot asinsrades preparātus - dzelzi, B12 vitamīnu. Jums arī jāierobežo acetilsalicilskābi saturošu pretsāpju līdzekļu lietošana. Jāizvairās no smaga darba un skrupulozi jāievēro aizliegums intensīvi sauļoties (arī solārijā), dzert stipru alkoholu, kafiju un kolu.
Jūs nevarat nodarboties ar seksu mēnešreižu laikā
Nē. Medicīnisku kontrindikāciju nav, tāpēc viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un estētiskajām izjūtām. Pieņemot dzimumaktu, īpaša uzmanība jāpievērš higiēnai. Ir vērts lietot prezervatīvu, jo dzemdes kakls ir atvērts un piesārņojums ir viegli.
Menstruāciju laikā nedrīkst krāsot matus vai padarīt tos permanentus
Jā. Tā uzskata frizieri. Viņi to izskaidro ar to, ka šajā periodā galvas ādas dziedzeri izdala vairāk sebuma, tāpēc mati mazāk labi uzņem krāsu. Tajos notiek arī bioķīmiskas izmaiņas (ko izraisa paaugstināts progesterona līmenis), kas apgrūtina to savērpšanu.
Ja jums ir mēnešreizes, atlieciet zobārsta apmeklējumu
Nē. Tomēr jāatceras, ka šajā laikā sieviete ir mazāk izturīga pret sāpēm. Tāpēc plombēšanas laikā varat lūgt anestēziju. No otras puses, labāk ir atlikt zobu ekstrakciju uz dažām dienām, lai izvairītos no spēcīgas asiņošanas un aizkavētas brūču dzīšanas.
Menstruāciju laikā darbu virtuvē labāk ierobežot
Nē. Māņticība, ka periodā nedrīkst marinēt gurķus vai cept kūkas, iespējams, izriet no tā, ka sievietes organismā tajā laikā notiek lielas hormonālās izmaiņas. Tie ir aizkaitināmības, apātijas un koncentrēšanās trūkuma cēlonis. Varbūt šie ir kulinārijas neveiksmju iemesli.
"Zdrowie" mēnesī