Cilvēkiem ar AD ir jārūpējas par savu uzturu un atpūtu, jo slikta pārtika un stress ir ļoti kaitīgi viņu ādai. Ikdienas ķermeņa kopšana ir vienlīdz svarīga atopiskā dermatīta gadījumā. Šeit ir daži vienkārši veidi, kā izvairīties no daudzām problēmām.
Šeit ir 12 zelta likumi atopiskā dermatīta (AD) ārstēšanai:
1.atopiskā dermatīta gadījumāej dušā katru dienu, bet pirms nokļūšanas zem ūdens ieziest ādu ar aizsargkrēmu. Ja vēlaties vannā vannā, noteikti pievienojiet ūdenim nedaudz ķermeņa eļļas.
2 .Mazgāšanai izmantojiet tikai sindetus, tā sauktos ziepes bez ziepēm. Tie nesatur kaitīgus mazgāšanas līdzekļus, ir skābi, tāpēc jutīgai ādai tos labāk panes.
3. Pēc vannas maigi nosusiniet visu ķermeni ar ļoti mīkstu kokvilnas dvieli, nerīvējiet ādu, pretējā gadījumā tas to kairinās. Īpaši rūpīgi nosusiniet visas ādas krokas.
4. Nedaudz mitru un siltu ādu ieeļļojiet, piemēram, ar olīvu, jo preparātu vislabāk smērēt uzreiz pēc peldes.
5. Izmantojiet mīkstinošus līdzekļusatopiskās ādasikdienas kopšanai. Tās ir ziedes, krēmi, losjoni, losjoni, losjoni ādas mitrināšanai un eļļošanai. Pēc tam, kad tie ir absorbēti epidermas dziļākajos slāņos, tie bloķē kanālus, caur kuriem ūdens iztvaiko uz āru. Turklāt tie absorbē mitrumu no apkārtējās vides, pateicoties kuriem ādas virsma ir pastāvīgi mitra. Pēc uzklāšanas uz ādas tie iedarbojas apmēram 4 stundas, tāpēc apstrāde jāatkārto dienas laikā. Ir arī mīkstinoši līdzekļi želejas, emulsijas vai olīvu veidā, ko varat izmantot arī ķermeņa un roku mazgāšanai.
6. Mazgājiet drēbes un gultas veļu smalkos šķidrumos vai īpašos mazgāšanas līdzekļos alerģijas slimniekiem un divas reizes palaidiet skalošanas programmu. Pirms lietošanas nomazgājiet tikko iegādātos dvieļus, apakšveļu un gultas veļu.
7. Izvairieties no saskares ar materiāliem, kas satur vilnu – pat neliela šo šķiedru pievienošana var izraisīt nelielus ādas ievainojumus. 8 Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem un lai novērstu ādas pārkaršanu un svīšanu, jo tas daudzkārt palielina niezes un papildu kairinājuma risku.
8. Uz baseinu var iet, bet ne ar hlorētu ūdeni, tikai ozonu vai sālījumu, bet pirms tam uzklāt ādu ar aizsargziedi,vēlams holesterīns. Dariet to pašu, kad vēlaties peldēties ezerā vai jūrā.
9. Izvairieties no smēķēšanas, gaisa kondicionētās, putekļainās un netīrās telpās, jo tas veicina ādas sausumu un infekcijas.
10. Uzmanieties, lai nepieļautu bakteriālas vai sēnīšu ādas infekcijas - atopijas gadījumā tas var radīt plašas, grūti dzīstošas brūces.
12. Neizmantojiet zāles vai šķidrumus uz alkohola bāzes, tostarp smaržas un tonikus, lai izvairītos no ādas izžūšanas.
13. Nepārkarsējiet dzīvokli, uzturiet temperatūru mājās, īpaši guļamistabā, diezgan zemu (apm. 18 ° C).
Atopiskais dermatīts bērniem - diagnostika un ārstēšana
Atopiskais dermatīts (AD) ir ādas slimība mūža garumā. Visbiežāk tas notiek jaundzimušajiem vai vecumā no 6 līdz 7 gadiem… Diagnostika ir diezgan sarežģīta, īpaši mazākajiem bērniem. Kā tiek diagnosticēts atopiskais dermatīts? Vai ir efektīvs līdzeklis pret atopisko dermatītu? Klausieties mūsu ekspertu - pediatru Andžeju Mieržecki no klīnikas ENEL MED.
"Zdrowie" mēnesī