Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!
Āda ir mūsu lielākais orgāns. Kad ir karsts, tas mūs atvēsina, kad salstam - silda. Labi barota un kopta āda ir lieta, ar ko lepoties. Bez tā mēs būtu neaizsargāti pret apkārtējo pasauli. Ir vērts zināt, kā āda funkcionē un kas tai patīk.
Ādair uzvalks, kas kā kosmonauts uz Mēness informē mūs uz Zemes par to, kas ir ārpusē, nodrošina skābekli un aizsargā. Bet tas arī signalizē par to, kas organismā nav kārtībā. Ķermenis ir sarežģīta sistēma: orgāni, sistēmas un to savstarpējās atkarības. Tas var veikt savu darbu tik labi, jo tas ir cieši iesaiņots interaktīvā apvalkā: āda.
- Mēs zinām, kā izskatās pacients ar dzelti. Viņa ādai ir raksturīga krāsa. No otras puses, kādam nomāktam vai nomāktam ir pievilkti sejas vaibsti, blāvi pelēka sejas krāsa. Āda informē mūsu fizisko un garīgo stāvokli – saka prof. Magdalena Ciupińska no Varšavas Kosmētikas un veselības aprūpes akadēmijas.
Ārsti ļoti bieži atpazīst slimību pēc pirmajiem simptomiem uz ādas, lai gan dažreiz gadās, ka slimības avots ir pavisam citur. Piemēram, tā sauktie aknu plankumi (brūna krāsa, galvenokārt uz rokām) norāda uz vielmaiņas traucējumiem.
- Divdesmit procenti cukura diabēta gadījumu tiek atklāti tā, ka dermatologi nosūta pacientus (pēc ādas izskata) uz cukura līmeņa pārbaudēm asinīs - atgādina prof. Maria Błaszczyk-Kostanecka, Varšavas Medicīnas universitātes Dermatoloģijas klīnikas vadītāja. Un viņa piebilst: – Pacienti bieži vien ir pārsteigti, kad ārsts, pie kura viņi ieradās ar vairogdziedzera problēmām, paceļ drēbju piedurkni un ar roku pārvelk viņu ādu. Tas pārbauda, vai tas ir sauss, pārslains un iekaisis. Ādu skar daudzas slimības un tāpēc, kad ar to kaut kas notiek, tā pēkšņi mainās, strauji lobās, niez, tā kļūst mazāk elastīga - nepārklājiet to ar krēmiem un ziedēm, jo nodarīsim sev pāri. Dažreiz mums vajadzētu apmeklēt dermatologu. Viņš mums pastāstīs, ko un kā dziedēt tālāk.
Āda elpo, absorbē, izspiež
Spēku unizturībupret stiepšanos nodrošina ādas amortizatori: elastīgās šķiedras un tauku spilventiņš, un aizsardzību pret traumām - raga slānis
Svarīga ādas funkcija ir termoregulācija. Kad mums ir ļoti aukstimēs kļūstam bāli un apsārtuši karstumā. Asinsvadi sašaurinās vai paplašinās, lai samazinātu vai palielinātu asins plūsmu. - Sviedru dziedzeri tiek izmantoti arī temperatūras regulēšanai. To izdalījumi, t.i.,sviedri , plūstot un atdziestot atdzesē visu mūsu ķermeni – piebilst prof. Magdalena Ciupińska.
Āda saņem stimulus, pateicoties receptoriem, t.i., nervu struktūrām, kas atbild par sajūtu. Pateicoties tam, mums ir taustes sajūtas, mēs jūtam sāpes, siltumu vai aukstumu. Lielākā daļa receptoru atrodas ap muti un pirkstiem. Tāpēc skūpsti uz lūpām var būt tik aizraujoši. Interesanti, ka āda atbalsta imūnsistēmu. Vakcināciju gadījumā - ādā ievadīti antigēni izraisa lokālu reakciju, organisms, kurš atceras ienaidnieku, saskaroties ar antigēnu, uzreiz uzņemas cīņu. Šī spēja ir noderīga arī alerģijas testēšanai. Tas var arī absorbēt. Tāpēc daudzas zāles tiek ievadītas plāksteru veidā, piemēram, hormoni. Zāles, ko ievada caur ādu, pirmkārt, nekairina kuņģi un aknas, otrkārt, pateicoties tam, ka tās izdalās lēni, tās var iedarboties ilgstoši, sistemātiski, ar tādu pašu intensitāti – piebilst Prof. Blaščika-Kostaņecka. Āda elpo, uzsūc un izspiež. Tāpēc badošanās procesā caur to izdalās toksīni un sviedri smaržo nepatīkami. D3 vitamīns veidojas ādā, kas novērš rahītu
SvarīgsVai zinājāt, ka …
- Mēs pārklājamies ar zosu pēdām, kad kļūstam auksti vai kad kļūstam bail. Šos paaugstinātos nelīdzenumus ap matu folikulu izraisa neliela gludā muskuļa kontrakcija, ko uzjautrinoši sauc par volānu. Iespējams, ka tās ir mūsu senču paliekas, kas, tāpat kā dzīvnieki, ēda kažokādas.
- Vasaras raibumi - tas ir punktos sakārtots melanīns, t.i., ādas pigments. Visbiežāk tās ir cilvēkiem ar gaišu sejas krāsu un rudmatēm. Tieksme uz tiem ir iedzimta. Pavasarī un vasarā tie ir labāk pamanāmi, pakļaujoties saulei.
- Personiskais svītrkods: rokas un kājas ir pārklātas ar aizsargiem, kas mazāki par 1 mm. Tie ir pirkstu nospiedumi, kas sakārtoti raksturīgos rakstos, katram cilvēkam atšķirīgi. Pateicoties tiem, mēs neslīdām pa gludu virsmu un nelaižam visu ārā no rokām. Tie atstāj arī pēdas, ko sauc par pirkstu nospiedumiem vai pēdām.
Ādas struktūra
Tas sastāv no trim slāņiem: epidermas, dermas un zemādas audiem, kuros atrodas matu folikulas, sviedru un tauku dziedzeri (ražo sebumu), asinsvadi un nervu gali. Epiderma sastāv no vairākiem slāņiem. Apakšējās šūnas joprojām tiek atjaunotas, augšējās šūnas ir mirušas. Tās visdziļākajā slānī ir šūnas, kas ražo krāsvielu -melanocīti. Tie nosaka mūsu ādas krāsu un aizsargā ķermeni no saules gaismas. Zem epidermas slāņa atrodas derma, kas sastāv no saistaudiem. Tas ir ūdens veikals (jaunā ādā ir pat 70% no tā). Zem tā atrodas zemādas audi, galvenokārt tauki, kas ir dermas "spilvens". Āda veido 6 procentus. mūsu ķermeņa svara, tas sver no 3,5 līdz 4,5 kg. Tā platība pieaugušam cilvēkam sasniedz 2 m2. Biezums atkarībā no korpusa laukuma var svārstīties no 0,5 līdz 4 mm.
Vīriešu āda ir labāka, jo tā ir biezāka
Māte daba, kas cilvēci apveltīja ar ādu, bija dāsnāka pret vīriešiem. Viņiem āda ir par 25 procentiem. biezāka, arī epiderma. Kolagēna daudzums viņu ādā ir lielāks. Pateicoties pastāvīgai vīriešu dzimuma hormonu darbībai, vīriešu tauku dziedzeri ir aktīvāki. Tāpēc lielākajai daļai vīriešu ir taukaina vai kombinēta āda. Ar vecumu tas ir daudz mazāk saburzīts. Vīriešu hormoni arī neļauj ādai novecot tikpat ātri kā sievietēm pēcmenopauzes periodā.
ikmēneša "Zdrowie"