Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Elpošanas efektivitāte ir elpošanas sistēmas efektivitāte skābekļa piegādē asinīm un piesātināšanai ar skābekli. Ir vērts noskaidrot, kas nosaka elpošanas efektivitāti, kā varam to uzlabot un kādi diagnostikas testi tiek veikti, lai to novērtētu.

Elpošanas sagatavotībair elpošanas sistēmas spēja apgādāt asinis ar skābekli, tā galvenokārt ir atkarīga, bet ne tikai, no plaušu stāvokļa. Medicīnā šo terminu visbiežāk lieto saistībā ar tā neesamību – elpošanas mazspēja ir nopietns dzīvībai bīstams stāvoklis, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.

Elpošanas sistēmas diagnostika un tās efektivitāte balstās ne tikai uz laboratoriskām asins analīzēm, bet arī uz attēlveidošanu un funkcionāliem testiem, piemēram, spirometriju.

Ir vērts parūpēties par savu elpceļu fizisko sagatavotību, jo tas tieši ietekmē visa organisma efektivitāti, pamata darbības, kuras var veikt, lai to panāktu, ir smēķēšanas atmešana un regulāra vingrošana

Elpošanas sagatavotība: no kā tas ir atkarīgs?

Elpošanas fitnessir termins, kas raksturo ķermeņa spēju piesātināt asinis ar skābekli. To galvenokārt ietekmē trīs faktori:

  • tā sauktā plaušu kapacitāte, t.i., gaisa daudzums, ko tās var saturēt
  • asins plūsma caur plaušu asinsvadiem, kas nosaka asins spēju saņemt skābekli
  • skābekļa difūzijas spēja, t.i., kā darbojas alveolārās šūnas, cik ātri tās transportē skābekli uz asinīm

Tie galvenokārt ir atkarīgi no elpošanas sistēmas stāvokļa, ko ietekmē dažādi stāvokļi, piem.

  • elpceļu slimības, kas samazina plaušu atbilstību, t.i., plaušu spēju piepildīties ar gaisu, piemēram, hroniska obstruktīva plaušu slimība, emfizēma, atelektāze, pneimonija
  • elpceļu slimības, kas traucē gāzu apmaiņu, skābekļa iekļūšanu asinīs caur alveolārā-kapilārā barjeras sabiezēšanu, piemēram, plaušu tūska
  • elpceļu patoloģiski stāvokļi, piemēram, obstrukcija (aizrīšanās), balsenes tūska vai elpceļu spazmas (piemēram, astmas lēkmes gadījumā). Tie ievērojami samazina vai pat novērš gaisa transportēšanu uz plaušām

Citi faktori, kas ietekmē elpošanas efektivitāti, kas nav tieši saistīti ar elpošanas sistēmu, ir, piemēram:

  • izmaiņas plaušu asinsvados, piemēram, embolijaplaušu
  • apstākļi, kas samazina spēju paplašināt krūtis, piemēram, smaga aptaukošanās, deformācijas, traumas
  • elpošanas maisījuma sastāvs, ja gaisā ir pārāk maz skābekļa, organisms nesaņem pietiekami daudz skābekļa un tas noved pie elpošanas mazspējas
  • elpošanas muskuļu vai elpošanas centra darbības traucējumi, kas būtiski samazina elpošanas biežumu un dziļumu: smadzeņu stumbra vai muguras smadzeņu augšdaļas bojājumi, noteiktu zāļu pārdozēšana, myasthenia gravis vai elektrolītu traucējumi
  • sirds slimības, īpaši sirds mazspēja vai šoks, kuru gadījumā traucēta plūsma caur plaušām izraisa asins skābekļa samazināšanos
  • fiziskās aktivitātes, apmācītiem cilvēkiem ir lielāka plaušu kapacitāte un līdz ar to arī elpošanas efektivitāte

Elpošanas mazspēja

Elpošanas mazspēja ir stāvoklis, kad tiek traucēta gāzu apmaiņa plaušās, dažas slimības, kas var to izraisīt, ir minētas iepriekš (šoks vai aizrīšanās).

Tas noved pie hipoksēmijas rašanās, t.i., skābekļa daļējā spiediena pazemināšanās arteriālajās asinīs zem<60 mmHg, a niekiedy także do hiperkapnii - wzrostu ciśnienia parcjalnego dwutlenku węgla ≥45 mmHg.

Atkarībā no simptomu progresēšanas dinamikas mēs runājam par akūtu vai hronisku elpošanas mazspēju.

Akūta attīstās pēkšņi un ir potenciāli atgriezeniska, izraisot to, piemēram,

  • plaušu tūska (ko izraisa sirds mazspēja vai, piemēram, noslīkšana)
  • alveolāra asiņošana
  • smaga pneimonija
  • trauma
  • odma
  • šoks

Akūtu respiratorā distresa sindromu sauc arī par ARDS (akūts respiratorā distresa sindroms), šis termins attiecas ne tikai uz pašreizējo stāvokli, bet arī apraksta patoloģisko procesu plaušās, kurā asinsvadu un šūnu bojājumu rezultātā. plaušu, šķidruma uzkrāšanās alveolos, kas pasliktina gāzu apmaiņu, izraisot hipoksēmiju.

Hroniska elpošanas mazspēja attīstās pakāpeniski un nav pilnībā atgriezeniska. Tas rodas, piemēram, hronisku plaušu slimību rezultātā: hroniska obstruktīva plaušu slimība, pneimokonioze, cistiskā fibroze, nervu sistēmas un muskuļu slimības.

Elpošanas mazspēja izpaužas kā elpas trūkums, cianoze, paātrināta sirdsdarbība, fiziskās slodzes nepanesamība, retāk klepus vai sāpes krūtīs. Jāatceras, ka dominē slimības simptomi, kas izraisa šo stāvokli.

Kā uzlabot elpošanas spēju?

Vissvarīgākā darbība, ko var veikt šajā nolūkā, ir atmest smēķēšanu, tabakas dūmi nopietni bojā elpceļus un alveolas, kas ved no vienapusē, lai pārmērīgi ražotu gļotas, kas kavē gaisa plūsmu plaušās, un, no otras puses, pasliktina šūnas, kas pārklāj alveolus, kas samazina gāzu apmaiņas spēju.

Nākamās metodes izriet no iepriekš aprakstītajiem faktoriem, kas ietekmē elpošanas efektivitāti.

Lai saglabātu maksimālu elpošanas efektivitāti, elpceļu slimības, īpaši hroniska obstruktīva plaušu slimība un astma, ir jākontrolē un jāārstē, tas palēninās vai pat apturēs slimības progresēšanu un tādējādi saglabās pašreizējo elpošanas formu.

Vēl viena darbība, ko var veikt, lai uzlabotu elpošanas sistēmas stāvokli, ir tā sauktā aerobā jeb dinamiskā vingrošana. Tie ir, piemēram, skriešana, peldēšana, riteņbraukšana, t.i., sporta veidi, kuros elpošana paātrina un padziļinās, pretstatā statiskajiem sporta veidiem (piem., svarcelšana), kur pūles bieži tiek pieliktas bez elpošanas.

Regulāri nodarbojoties ar sportu, palielinās plaušu kapacitāte, tāpēc tiek aerēta lielāka platība un notiek gāzes apmaiņa lielākā platībā. Tā rezultātā asinīs nonāk vairāk skābekļa un palielinās elpošanas efektivitāte.

Fiziskā piepūle pozitīvi ietekmē arī sirds un asinsrites sistēmas, kā arī elpošanas muskuļu darbu, kas papildus uzlabo elpošanas efektivitāti

Turklāt ir svarīgi kontrolēt savu ķermeņa svaru, jo ķermeņa tauku pārpalikums apgrūtina elpošanas muskuļu darbību, kā arī samazina krūškurvja un plaušu tilpumu.

Interesanti, ka elpošanas efektivitāti paaugstina arī inhalācijas zāles, ko lieto, piemēram, astmas gadījumā, tās izraisa elpceļu paplašināšanos, pateicoties kurām asinīs nonāk vairāk gaisa un skābekļa un vairāk tiek nogādāts visās ķermeņa šūnās. korpuss.

Elpošanas orgānu piemērotības novērtējums

Pašlaik mums ir vairāki rīki, lai novērtētu elpošanas efektivitāti, tie ir laboratorijas un funkcionālie testi, tostarp:

  • pulsa oksimetrija, novērtējot skābekļa saturu asinīs
  • gazometrija, tas ir laboratorijas tests, kas novērtē skābekļa, ogļskābās gāzes saturu asinīs un citus ne tikai ar elpošanas sistēmu saistītus parametrus

Abus šos testus galvenokārt izmanto ārkārtas gadījumos, savukārt progresīvākā elpošanas sistēmas diagnostikā tiek veikta arī:

  • spirometrija, kas ir tests, kas novērtē elpošanas sistēmas darbu, pamatojoties uz gaisa plūsmas mērījumiem, kas veikti ieelpošanas un izelpas laikā, kā arī diastolisko un provokatīvo spirometriju, kas tiek veikta pēc zāļu ievadīšanas. Tie nosaka elpošanas sistēmas reakciju uz dažādām situācijām, piemēram, rīcībualergēni
  • pletismogrāfija - līdzīga spirometrijai, bet mēra kopējo plaušu kapacitāti
  • 6 minūšu gājiena tests, lai novērtētu vispārējo ķermeņa fizisko sagatavotību
  • plaušu pārneses tests oglekļa monoksīda noteikšanai (TLCO), kas novērtē gāzu caurlaidību no alveolām asinīs un līdz ar to arī iepriekš minēto difūzijas spēju
  • Krūškurvja rentgenogramma diagnostikai, piemēram, pneimonija
  • krūškurvja tomogrāfija
Zonde

Palīdziet vietnes attīstībai, daloties ar rakstu ar draugiem!

Kategorija:

Elpošanas sistēma