Vai esat stāvoklī un domājat, vai varat sauļoties, ārstēt zobus, nodarboties ar seksu vai strādāt pie datora? Vai neesat pārliecināts, vai jums ir atļauts lidot vai lietot drošības jostas savā automašīnā? Saņemiet atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem.

Tā vietā, lai jautātu pieredzējušākām mammām, izlasiet mūsu sarunu ar prof. Dr hab. Romualds Debskis, ginekologs. Mēs viņam uzdevām jautājumus, kas visbiežāk tika atkārtoti sieviešu e-pastāgrūtniecība .

Vai manam mazulim ir bīstami nodarboties ar seksu grūtniecības laikā?

prof. Dr hab. Romualds Debskis: Nē. Ja grūtniecība norit bez traucējumiem, gandrīz līdz tās beigām varat nodarboties argrūtnieču seksubez raizēm.

Vai grūtniecības laikā vislabāk ir gulēt uz sāniem?

Jā. Īpaši grūtniecības otrajā pusē. Kad sieviete guļ uz muguras, liels bērns var radīt spiedienu uz aortu un dobo vēnu. Spiediens uz aortu samazina ar skābekli bagātinātu asiņu piegādi placentai (un līdz ar to arī auglim), un spiediens uz dobo vēnu var izraisīt kāju pietūkumu vai spiediena pazemināšanos.

Vai ir iespējams paredzēt bērna dzimumu, vērtējot viņa mātes izskatu?

Nē. Izplatīts uzskats, ka, ja sieviete grūtniecības stāvoklī izskatās jauki, viņa dzemdēs dēlu, ja sliktāk - meitu, jo viņa "zog" viņas skaistumu. Tikmēr skaistumam nav nekāda sakara ar bērna dzimumu. Ja grūtniecība norit labi, sieviete ir vesela, jūtas labi un izskatās skaisti. Kad viņš ir slims vai piekopj nehigiēnisku dzīvesveidu - viņš nerūpējas par sevi un bērnu - viņš izskatās sliktāk.

Kā pārbaudīt bērna dzimumu?

Vai grūtniecei, smēķējot, viņai būs mazāks bērns?

Jā. Zinātnieki ir novērojuši, ka tabaka kavē bērna augšanu. Tas, iespējams, ir saistīts ar to, ka neliels organisms saindē, cita starpā, ar oglekļa monoksīds. Ar katru cigareti viņu sasniedz aptuveni 4000. indīgas vielas. Tajā pašā laikā caur placentu tas saņem mazāk skābekļa. Kad grūtniece smēķē, arī viņas mazulis ir smēķētājs. Tāpēc uz tabakas izstrādājumu paciņām jābūt uzrakstiem: “Cigarete vai vesels bērns; izvēle ir jūsu ziņā.

Vai ir aizliegts ārstēt zobus grūtniecības laikā?

Nē. Pretēji! Ar grūtniecību saistītas izmaiņas organismā negatīvi ietekmē zobu un smaganu veselību, un ir nepieciešamas regulāras zobārsta vizītes. Novārtā atstāti dobumi var būt avotsinfekcija, kas kaitē arī jūsu mazulim. Ja grūtniecība ir plānota, sievietei iepriekš jāsadziedē zobi.

Vai grūtniecības laikā nav iespējams sauļoties?

Jā. Pat ja mūsu āda, pakļaujoties saulei, ražo D vitamīnu, kas ir būtisks bērna attīstībai. Topošajai māmiņai pietiek staigāt pustumsā. Cita starpā sauļoties nav ieteicams jo ir grūti pilnībā pasargāt sevi no kaitīgā ultravioletā starojuma; grūtnieces āda ir ļoti jutīga, un saule var to kairināt un izraisīt krāsas maiņu; un organisms pats atūdeņojas, kas nav par labu mazulim.

Vai sievietei, kurai iestājusies grūtniecība, automašīnā vajadzētu piesprādzēties?

Nē. Gluži pretēji, viņam tie ir jānostiprina. Nav pierādījumu, ka drošības jostas palielinātu nedzimuša bērna savainojumu risku. Auglis atrodas elastīgā, ar šķidrumu pildītā dzemdē, kas pasargā to no traumām. Mātes muskuļi, orgāni un kauli, kas atrodas blakus dzemdei, nodrošina papildu segumu. Piemēram, sadursmes gadījumā bērnu uz īsu brīdi piespiež drošības josta, taču tas ir neliels risks. Grūtniecei klēpja josta jāvalkā zem vēdera: pāri augšstilbu augšdaļai un pēc iespējas zemāk virs gurniem. Uz vēdera to labāk nenēsāt, jo var traumēt ribas vai vēderu. Plecu siksnai jāstiepjas pāri plecam, starp krūtīm un gar sāniem.

Vai veģetāriešiem grūtniecības laikā ir jāpāriet uz gaļas diētu?

Nē. Lai gan gaļa ir ideāls olb altumvielu un dzelzs avots, šīs sastāvdaļas var atrast arī, piemēram, piena produktos, pupās, sojas pupās, lēcās, riekstos, kāpostos. Ja grūtniece veģetāriete tos ēd daudz, tas dod mazulim labas iespējas pareizi attīstīties. Vēl labāk, ja viņas uzturā ir zivis, olas un mājputnu gaļa. Grūtniecības laikā nav ieteicams ievērot vegānu diētu, kuras pamatā ir tikai augi. Šāds uzturs ir ārkārtīgi nabadzīgs, piem. kalcijā. Tātad, ja grūtniece ir vegane, viņai ir jārunā ar savu ārstu par savu diētu.

Vai kaķiem vajadzētu pazust no grūtnieces vides?

Jā un nē. Tiesa, tie ir toksoplazmozes izraisītāju vienšūņu nēsātāji. Bet ne visas. To var pārbaudīt, pārbaudot dzīvnieku pie veterinārārsta. Toksoplazmoze bērnam var izraisīt spontānu abortu vai iedzimtus defektus, visbīstamākā tā ir pirmajos 3 grūtniecības mēnešos. Topošā māmiņa, lai nomierinātos, var veikt vienkāršu asins analīzi, lai noteiktu IgM un IgG antivielu līmeni. Viņi, iespējams, pierādīs, ka viņa jau ir kļuvusi imūna pret sava kaķa vienšūņiem (ja tas ir nēsātājs).

Vai grūtniecības laikā nevajadzētu ceļot ar lidmašīnu?

Nē. Ja sieviete ir vesela un grūtniecība norit bezsarežģījumus, nav kontrindikāciju debesu augstuma braucieniem. Tiesa gan, tālsatiksmes lidmašīnu spiediens salonā ir nedaudz zemāks, un grūtnieces var justies letarģiskākas un nogurušas nekā citas. Dažas aviosabiedrības nepieņem sievietes pēc 36. grūtniecības nedēļas. Lai neradītu lieku apjukumu lidostā, ir vērts to pārbaudīt iepriekš.

Vai grūtniecības laikā ir iespējams strādāt pie datora?

Jā. Pētījumi nav pierādījuši, ka elektromagnētiskais starojums no datora, mikroviļņu krāsns vai "šūnas" ir kaitīgs auglim. Pūtot aukstumā, grūtniecēm nav ieteicams strādāt pie datora ilgāk par 4 stundām dienā (tas jāņem vērā darba devējam)

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Grūtniecība