Zobakmens uzkrājas pat uz rūpīgi mazgātiem zobiem. Regulāri noņemiet to birojā. Zvīņošanās – zobakmens noņemšanas procedūra – īsti nesāp. Un, ja skala netiek noņemta, tas var radīt problēmas, piemēram, parodontozi.
Dažas minūtes pēc tīrīšanaszobiemuz tiem sāk veidoties proteīna plēvīte. Tā ir matrica, uz kuras tiek nogulsnēts aplikums, kas sastāv no pīlinga epidermas, pārtikas atliekām un baktērijām. Pēc 2 stundām ar mēli jūtams bālgans nogulsnējums. Šis ir zobakmens veidošanās pirmais posms. Siekalas zināmā mērā pasargā jūs no to uzkrāšanās, jo tās iznīcina tajās sakrājušās baktērijas un izskalo daļu no aplikuma. Aplikums tiek noberzts arī no vaigiem un lūpām, kustinot žokli.
Zobakmens - kā tas veidojas?
Uz zobiem palikušais aplikums mineralizējas - sāk sacietēt un pārvēršas parzobakmens . Neārstēts tas vispirms ir redzams tumšākas malas formā smaganu malās. Šis ir supragingivāls akmens. Bet zem smaganām paslēptais zobakmens ir bīstamāks, jo var izraisīt iekaisumu. Tad, tīrot zobus vai sakožot ēdienu, parādās asinis, jūtam riebumu un smaku no elpas. Laika gaitā zobu kakliņi (saknes) kļūst atsegti. Viņi ir jutīgi pret temperatūras izmaiņām, kā arī saldskābo pārtiku. Galu galā attīstāsperiodontīts , un, ja to neārstē, jūs riskējat zaudēt zobus. Lai pasargātu sevi no šādas situācijas, izmantojiet īpašas ārstnieciskas zobu pastas, kas satur alumīnija laktātu. Jūs varat tos iegādāties aptiekās.
Zobakmens veidošanās iemeslus meklējiet savos gēnos un … savā uzturā
Zobakmens uzkrājas katrā cilvēkā. Pat zobārsti nezina nekādus slepenus veidus, kā no tā pasargāt sevi. Tomēr laiks, kurā tas veidojas, ir individuāla iezīme. Tas ir atkarīgs no ģenētiskajām tendencēm, izdalīto siekalu sastāva un daudzuma, nepareizas saliekuma, slikti izgatavotām protēzēm vai plombām. Svarīgi ir arī tas, ko tu ēd. Akmeņu uzkrāšanos veicina ogļhidrātu un … piena produktu ēšana, kas sabiezina siekalas. Tāpēc, ja esat gardēdis un jums patīk makaroni, pēc ēdienreizes iztīriet zobus un košļājiet gumiju bez cukura. Un apmeklējiet zobārstu reizi sešos mēnešos! Ja zobakmens uzkrājas ļoti ātri, tas ir jānoņem biežāk.
SvarīgsMikrobi, kas ligzdo zobakmensvar vājināt iekšējos orgānus, īpaši sirdi. Tie cita starpā izraisa endokardīts un veicināt sirds un asinsvadu slimības.
Mērogošana - zobakmens noņemšanas metode
Zobakmens noņemšanas pamatmetode ir zvīņošanās, t.i., tā mehāniska noņemšana birojā. To var veikt, izmantojot tradicionālos zobārstniecības instrumentus (maksā aptuveni 100 PLN), taču tad procedūra netiek veikta precīzi. Tāpēc visbiežāk tiek veikta ultraskaņas mērogošana (60-180 PLN par vienu vizīti). Tīrīšanas ierīces galva rada ultraskaņas, kas sasmalcina akmeni (tāds pats efekts ir, kad kristāli saplīst no dziedātāja augstās balss).
Cilvēkiem ar atklātu kaklu, jutīgiem zobiem vai tiem, kuri vispār izjūt bailes, jālūdz anestēzija. Tas ir daudz vieglāks nekā, piemēram, izņemot zobu, taču ar to pietiek, lai izvairītos no sāpēm. Ārsts var izmantot aerosola vai želejas anestēziju ar lignokaīnu. Zobi ir jāizlīdzina pēc katras zvīņošanās. To sauc smilšu strūklu (PLN 60-140). Zobu tīrīšana no akmeņiem jāpabeidz ar fluorēšanu (PLN 50-120).
Kad zobi ir pārklāti ar biezu akmens kārtu, procedūra tiek veikta vairākos posmos. Tie, kuri vēlas noņemt no zobiem tikai aplikumu no cigarešu dūmiem, kafijas, tējas vai sarkanvīna, var veikt tikai smilšu strūklu. Šeit gan svarīga informācija astmas un alerģiju slimniekiem – par to obligāti jāinformē zobārsts. Procedūras laikā izdalītie putekļi var izraisīt elpas trūkuma uzbrukumu.
Smaganu masāža
Katru dienu, piemēram, ar mīkstu zobu birsti. Labi arī tās masēt ar pirkstu (pēc kārtīgas roku mazgāšanas). Pietiek dažas minūtes viegli nospiest smaganas – no žokļa līdz zobu malai. Kad tie ir iekaisuši, masāžai varat izmantot ārstnieciskos želejas.
Ikdienas aprūpes noslēpumi
No zobakmens nebēgsi, taču vari samazināt tā veidošanos. Pamats ir ikdienas un rūpīga zobu tīrīšana: zobu diegu, punšu, atbilstošu pastas lietošana. Zobu tīrīšanai vajadzētu ilgt vismaz 2-3 minūtes. Rūpīga tīrīšana, izmantojot piederumus, aizņem apmēram 10 minūtes.
Izvēlieties zobu pastu, kā vēlaties, bet, kad uz zobiem ātri uzkrājas kaļķakmens, vislabāk ir iegādāties tos, kas satur hlorheksadīnu - ķīmisku vielu, kas iznīcina akmens struktūru. Lai uz zobiem nosēstos pēc iespējas mazāk aplikuma, labāk izvēlēties elektrisko birsti (150-250 PLN), jo tā attīra rūpīgāk. Cilvēkiem ar paaugstinātu jutību zobiem (arī tiem, kas cieš no periodontīta vai smaganu slimībām) vajadzētu izvēlēties ultraskaņas birsti (apmēram PLN 350).
Arī valoda prasa rūpes, jo tās ir tikpat daudzbaktērijas uz zobiem, un pārklājums uz mēles var izraisīt sliktu elpu. Ja jums nav mēles skrāpja, mēs varam izmantot zobu birsti, bet ne to pašu zobu birsti.
Pabeidziet mazgāšanu, izskalojot muti. Izvēlieties šķidrumus, kas ir pret kariesa, baktericīdi un pret kaļķakmens. Šķidruma lietošana pirms zobu tīrīšanas atslābinās aplikumu un atvieglos to noņemšanu. Skalošanai var izmantot arī ūdeni ar kālija permanganātu (dažiem graudiņiem) vai kumelīšu vai salvijas uzlējumu.
"Zdrowie" mēnesī