Vai kafija kaitē hipertensijai? Ir plaši atzīts, ka kafija nav ieteicama pacientiem ar hipertensiju. Vai tiešām tā ir? Kafija ir maģisks dzēriens, bez kura daži no mums nevar iedomāties rītu bez dzeršanas. Pārbaudiet, vai kafija nav kaitīga pārspiediena gadījumā.

Kāda irkafijas ietekme uz hipertensiju ?Vai kafija kaitē hipertensijas gadījumā ?Vai kafija paaugstina asinsspiedienu ? Plaši tiek uzskatīts, ka kafija paaugstina asinsspiedienu.

Viss ir vainojams pie kofeīna un tā metabolītiem - teofilīna un teobromīna. Šīs vielas palielina neirotransmiteru sekrēciju, t.sk. dopamīns, adrenalīns, norepinefrīns un serotonīns, kas spēcīgi stimulē smadzeņu garozas darbu, kā rezultātā uzlabo garastāvokli, atmiņu un noņem nogurumu. Kafija uzlabo sirds un skeleta muskuļu darbību, kas palielina uzņēmību pret fizisko slodzi. Kā kafija ietekmē asinsspiedienu?

Kafijas ietekme uz hipertensiju .Vai kafija kaitē hipertensijas gadījumā ?

Vai kafija kaitē hipertensijai ? Jau gadiem ilgi kafijai tiek piedēvēta daudz lielāka ietekme uz asinsspiediena paaugstināšanos, nekā tā ir patiesībā. Kā liecina zinātniskie pētījumi, kafija izraisa asinsspiediena izmaiņas tikai par 4-5 mmHg sistoliskā spiediena gadījumā un 8-10 mmHg diastoliskā spiediena gadījumā. Pārsteidzoši ir arī tas, ka cilvēkiem, kuri katru dienu dzer kafiju, nepaaugstinās asinsspiediens.

Pretēji izplatītajam uzskatam kafija nav nozīmīgs augsta asinsspiediena riska faktors. Smēķēšana, alkohols un pārmērīga sāls lietošana visvairāk ietekmē hipertensijas attīstību.

Daudzu gadu novērojumi tūkstošiem cilvēku ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuri katru dienu dzer labu kafiju, parasti attīstās kofeīna tolerance un viņiem neattīstās hipertensija. Kafija cilvēkiem, kuri to regulāri dzer, nepaaugstina asinsspiedienu. Protams, patērē racionālos daudzumos, t.i., līdz 6 kafijas tasītēm dienā.

Tikai cilvēki, kuri laiku pa laikam dzer kafiju, var pamanīt kofeīna un tā atvasinājumu ietekmi uz organismu (uzbudinājums, roku trīce utt.). Cilvēkiem ar koronārajiem riska faktoriem – augstu holesterīna līmeni, sirds išēmiju, augstu hipertensiju – laiku pa laikam dzer labu kafijuizraisa turpmāku asinsspiediena paaugstināšanos, bieži paātrinot insultu vai sirdslēkmi.

  • Vai šķīstošā kafija ir kaitīga veselībai?
  • Kafija grūtniecības laikā – kā kafijas dzeršana ietekmē grūtniecību?
  • Graudaugu kafija – vai tā ir veselīga?

Mājas aizsardzības līdzekļi hipertensijas ārstēšanai

Svarīgs

Jūs varat izdzert līdz 6 kafijām dienā.

Cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, kuri laiku pa laikam dzer kafiju, no tās pilnībā jāatsakās.

Tiem, kuri regulāri to nokļūst organismā, tasītes kafijas izdzeršana negatīvi neietekmē asinsspiedienu.

Hipertensijas zāles un kafija

Jūs varat dzert kafiju, vienlaikus lietojot zāles pret augstu asinsspiedienu. Taču zāles pret augstu asinsspiedienu jālieto pirms kafijas. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot kopā ar kafiju nekādas zāles (arī hipertensijas ārstēšanai), jo tā satur vielas, kas ietekmē zāļu metabolismu

Lasi arī: Mājas aizsardzības līdzekļi augsta asinsspiediena ārstēšanai. Kā pazemināt asinsspiedienu bez medikamentiem?

Skatīt galeriju 4 fotogrāfijas

Kategorija:

Kardioloģija