Niezoša, saplaisājusi āda, bieži klāta ar sīkiem pūtītēm, kas saplūst, veidojot sāpīgus plankumus. Atopiskais dermatīts (AD), kas parasti pasliktinās ziemā un pavasarī, tagad ir pārvaldāms. Jums tikai jāzina, kas izraisa slimības paasinājumu un kā kopt slimo ādu.

Atopiskais dermatītsvisbiežāk skar bērnus, taču cieš arī pieaugušie. Spēcīgs nieze, ekzēma, apsārtums un nelielas brūces ir tipiski šīs slimības simptomi. Tās cēlonis ir patoloģiska lipīdu vielmaiņa epidermā. Šī iemesla dēļādainav dabiskas aizsargbarjeras.AZSnav lipīga slimība, tāpēc neviens no jums nevar inficēties, piemēram, lietojot vienus un tos pašus traukus, galda piederumus, pieskaroties, apskaujoties vai skūpstoties. Šī slimība jums ir visvairāk traucējoša, jo tā uzliek noteiktus ierobežojumus jūsu uzturā un liek jums katru dienu un ļoti rūpīgi rūpēties par savu ādu. Tātad, kas jums jādara, lai nejustos slimības pārņemts?

Atopiskais dermatīts: izvēlieties pareizo aprūpi

Pareiza atopiskās ādas kopšana prasa regularitāti (kopšanas rutīna ir nepieciešama neatkarīgi no tā, vai esam slimības paasinājuma vai reemisijas fāzē). Rūpes par ādu jāsāk ar maigu tīrīšanu, kas neietekmēs tās aizsargbarjeru (piemēram, ar maigām eļļām, bez žāvējošām ziepēm). Tas, ar ko mēs tīrām savu ādu, ir tikpat svarīgi kā tas, ar ko mēs to eļļojam. Gan attīrīšanā, gan kopšanā ir vērts pievērsties maigai dermokosmētikai, kas īpaši izstrādāta sausai un atopiskai ādai, vēlams no pirmās dzīves dienas.

Atopiskais dermatīts: izvēlieties pareizo diētu

Nav brīnumdiētas, ko varētu ieteikt cilvēkiem, kuri cieš no AD. Dažiem cilvēkiem nieze un ādas sāpes var pasliktināties pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas. Pareiza uztura izvēle balstās uz pastāvīgu eksperimentēšanu. Tāpēc ēdiet to, kas jums patīk, un vērojiet savu ķermeni. Ja jums viss ir kārtībā, tas nozīmē, ka šis produkts jūs neizraisa sensibilizāciju. Ādas testi var paplašināt jūsu zināšanas par alerģiskām vielām. Taču jāatceras, ka, veicot pārbaudes, tiek izmantoti visbiežāk sastopamie alergēni, kas var nekaitēt jums. Tāpēc arī pēc testēšanas neaizmirstiet savu ikdienas ēdienkarti rūpīgi papildināt ar jaunām sastāvdaļām. Uz lejuPārtikas produkti, kas visbiežāk sensibilizē cilvēkus, kuri cieš no AD, ir govs piens (to var aizstāt ar kazas pienu, bet tam ir specifiska garša), zemesrieksti, zivis un jūras veltes, sojas pupas, sīkgraudu dārzeņi, citrusaugļi un mazsēklu augļi. Taču atceries, ka tavam uzturam jābūt bagātam ar vitamīniem un mikroelementiem, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Ja jums ir izvēle, izvēlieties pārtiku, kas galvenokārt ir bioloģiska. Jums jāatceras, ka pārtika, kas nesatur konservantus, mākslīgās krāsvielas un pastiprinātājus, ir jums veselīgāka un drošāka.

Atopiskais dermatīts: izvēlieties probiotikas

Šiem dzīviem mikrobiem ir labvēlīga ietekme uz zarnām un imūnsistēmu, tāpēc tie var būt ļoti noderīgi, lai atvieglotu ar AD saistītās ādas problēmas. Atsevišķiem probiotikas celmiem (Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus rhamnosus 19070-2, Lactobacillus reuteri DSM 122460, Lactobacillus fermentum VRI--003 PCC, Bifidobacterium lactis Bb-12) ir pozitīva ietekme uz ādas slimību smaguma gaitu, samazinot ādas slimības gaitu. un simptomi, piemēram, nieze un miega traucējumi. Probiotikas stimulē organismu ražot antivielas, kas spēj satvert alergēnus no kuņģa-zarnu trakta gļotādu virsmas, kas var izraisīt ādas slimību pastiprināšanos.

Atopiskais dermatīts: meklēt palīdzību pie psihologa

Sarkana, izsitumiem klāta un zvīņaina āda var būt liela stresa avots. Jo vairāk jūs nervozējat, jo vairāk jūsu simptomi pasliktinās. Jebkurā gadījumā jums nekāda veida stress nav ieteicams. Ja nevarat tikt galā ar ikdienas problēmām, meklējiet atbalstu pie psihologa vai apgūstiet sev patīkamāko relaksācijas paņēmienu. Daudzās klīnikās, kurām ir līgumi ar Valsts veselības fondu, jau tagad var izmantot šādu padomu. Taču ir vērts tērēt naudu privātai vizītei, jo – kā jau pierādījies – prasmīga ikdienas problēmu risināšana ļauj panākt būtisku pašsajūtas uzlabošanos. Ja labi pārvaldāt savas ikdienas rūpes, jūs mazāk ciešat un ir mazāk uzliesmojumu.

Atopiskais dermatīts: desensibilizējošas zāles un steroīdi

AD ir ādas slimība ar simptomu saasināšanās periodiem. Ārstēšana ir atkarīga no tā, kurš no tiem ir visvairāk apgrūtinošs. Ja vienīgā problēma ir ādas nieze, pietiek ar antihistamīna lietošanu, lai mazinātu alerģiskas reakcijas. Lai gan ir grūti noturēties, neskrāpē. Pat neliels ādas ievainojums var izraisīt tās superinfekciju, un tad ir nepieciešama antibiotika. Smaga niezes un papildu simptomu, piemēram, mazu pūtīšu, rašanās gadījumā ziedi uzklāj uz ādas.ar pretiekaisuma īpašībām. Spēcīgi steroīdu preparāti jālieto vienmēr pēc ārsta ieteikuma – parasti jo īsāki, jo labāk un uz pēc iespējas mazākas ādas virsmas. Specifikācijas, kas satur kalcineirīna inhibitorus, darbojas līdzīgi, taču nebojā ādu kā klasiskie steroīdi. Tomēr gan kalcineirīna inhibitorus, gan steroīdus var lietot no noteikta vecuma. Bet pat neskatoties uz savu jauno vecumu, jūs varat efektīvi tikt galā ar niezi, izvēloties mīkstinošus līdzekļus ar pretniezes īpašībām vai steroīdus nesaturošus preparātus, kas nomierina niezi un ir lietojami no pirmās dzīves dienas. Dažreiz ārsts var ieteikt arī UV starojumu.

Atopiskais dermatīts: gudra pašatveseļošanās

Atopiskais dermatīts ne vienmēr labi dziedē. Tāpēc neveiksmju nogurušie pacienti bieži vien pievēršas dabīgām metodēm. Un šeit jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, lai nepasliktinātu ādas stāvokli. Var nesodīti peldēties cietē vai želejā, kas pagatavota no linsēklām. Vārītā ciete jāielej vannā ar siltu ūdeni un pēc 5 minūšu peldes ķermeni maigi nosusina. Uz ādas izveidosies plāns aizsargslānis, lai samazinātu skārienjutību un remdētu niezi.

Atopiskais dermatīts: domāšana par nākotni

Ja jums ir bērns, kas slimo ar atopisko dermatītu vai esat jauns cilvēks, kurš vēl nav izvēlējies savu karjeras ceļu, virziet savu izglītību tā, lai nākotnē nesazinātos ar vielām, kas var saasināt kaites . Nelabvēlīgāko profesiju sarakstā cita starpā ir iekļautas frizieris, kosmetologs, automehāniķis, ārsts, ķirurgs, maiznieks, ķīmiķis.

Kāda ir ar AD slima bērna vecāku ikdiena un pieredze?

Ūdens ir mūsu stihija – saka Dorota, 2 gadus vecā Igna mamma – katru nedēļu esmu kopā ar dēlu peldbaseinā. Un mēs netaisāmies no tā atteikties, lai gan mums abiem ir atopiskais dermatīts. Ignas tika diagnosticēts ātri, jo ir zināms, ko var nozīmēt raupja āda un ekzēma bērnam ar atopisko dermatītu. Tā kā AD ārstēšanā svarīgs ir pacienta garīgais stāvoklis, man rūp labs garastāvoklis. Ignas lieliski atpūšas ūdenī. Bet, pirms sākām "hidroterapiju", pajautāju dakterim, vai nedarīšu viņam pāri - ūdens tomēr izžūst. Teica, lai kārtīgi ieeļļoju ādu un paskatos, kā mazais reaģē. Ignu iesmērēju tik biezi, ka izslīdēja no rokām, salieku riņķī un ielecu (ozonētajā!) Ūdenī. Tas izdevās, un Ignas jūtas kā laimīgs ronis ūdenī.

Atopiskais dermatīts bērniem - diagnostika un ārstēšana

Atopiskais dermatīts (AD) ir mūža slimība. Visbiežāk tas parādās jaundzimušajiem vaino 6 līdz 7 gadiem … Diagnostika ir diezgan sarežģīta, īpaši mazākajiem bērniem. Kā tiek diagnosticēts atopiskais dermatīts? Vai ir efektīvs līdzeklis pret atopisko dermatītu? Klausieties mūsu ekspertu - pediatru Andžeju Mieržecki no klīnikas ENEL MED.

Atopiskais dermatīts bērniem - simptomi

Raksturīgākie atopiskā dermatīta simptomi ir stiprs nieze, sausums un kairinājums, sarkana, lakota izskata āda, kā arī pūtītes kāju un roku izliekumos. Kā vēl var izpausties atopiskais dermatīts? Klausieties mūsu ekspertu - pediatru Andžeju Mieržecki no klīnikas ENEL MED.

"Zdrowie" mēnesī

Kategorija:

Alerģijas